肋骨疼痛是什麼原因造成的，在生活中，有很多的人會感覺到自己的肋骨比較的痛，導致這樣的原因有很多，一般是與生活的習慣有關，下面爲大家解答肋骨疼痛是什麼原因造成的，一起去看看。
肋骨疼痛是什麼原因造成的1
1、長期熬夜是肋骨疼的原因
長期熬夜會導致右側肋骨下疼痛,熬夜對臟器的危害很大,長期熬夜會導致肝臟負擔過重,肝臟經絡不通,引起經絡停淤,可致右側肋骨下疼痛。
2、飲食不規律也會導致肋骨疼
飲食不規律會導致右側肋骨下疼痛,這類人羣應當警惕脂肪肝和膽囊炎的發生,脂肪肝患者一旦出現右側肋骨下方疼,往往可能已經發展到了中重度,肝臟脂肪變性壞死,損傷嚴重,出現右側肋骨下疼痛。
3、抑鬱也會引發肋骨疼
都市綜合症、壓力大、心情不好等也會導致右側肋骨下疼痛,中醫說:肝爲風木之髒,其性喜調達,惡抑鬱,如遇情志鬱結,肝氣失於疏泄,絡脈受阻,經氣運行不暢,均可發爲脅痛。
4、慢性肝病會導致肋骨疼
最常見的就是慢性肝病導致的.右側肋骨下疼痛,慢性肝病病情急性發作,遷延期轉活動期,肝臟細胞損傷加重,肝臟炎症越來越明顯,常出現右側肋下陣痛。
5、肋軟骨炎是肋骨疼的原因
肋軟骨炎,又稱前胸壁綜合徵,是前胸部疼痛常見的原因,由於疼痛部位在前胸,很容易於心絞痛混淆,患者常誤以爲自己有冠心病,病因一般與外傷有關,在人們搬運重物,急劇扭轉或因胸部擠壓等使胸肋關節軟骨造成急性損傷、或因慢性勞損或傷風感冒引起病毒感染,導致胸肋關節面軟骨的水腫,增厚的無菌性炎症反應而發病。
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肋骨疼痛怎麼辦
一、局部熱敷
能促使血管擴展，使局部血液得到更好的循環，還可以改善周圍組織營養，消除炎症和腫脹及鎮痛的目的。主要是針對因肋骨軟骨炎引發肋骨疼痛用局部熱敷來讓疼痛得到緩解。
做法：
1、準備適量60~70℃的熱水，一個空熱水袋，一塊乾毛巾。
2、將熱水袋注入1/2～2/3滿的熱水，排掉剩餘袋內空氣，擰緊塞子並倒提輕擠一下看是否漏水。
3、用乾毛巾將熱水袋包裹好，放置肋骨疼痛的部位；熱敷時間一般要20分鐘左右。
注意：熱敷時隨時觀察局部皮膚顏色，避免熱水袋直接接觸皮膚，以免燙傷。
二、胸帶固定
在因肋骨骨折引發的的肋骨疼痛時，可以採用胸部固定帶固定胸壁；骨折後肋骨的斷端會隨着活動、呼吸等活動的，這樣會影響肋骨骨折的癒合，所以固定胸廓來限制肋骨斷端活動也可減輕疼痛。
使用方法：
1、擺好體位：採取坐位或平臥位。
2、打開胸帶，需要一人協助將胸帶的背端放置於背部，肩端兩條帶子從背部經肩膀繞至胸前，調節好位置後，將胸帶前段剩餘的繫好即可。
注意：用胸帶固定時要注意其鬆緊程度，以自身的舒適的爲主。平時日常避免較重體力勞動，多休息，多喝骨頭湯等。
三、按摩緩解
按摩手法：
1、取坐位，腰挺直，雙腳與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，放置小腹部，全身放輕鬆。
2、將一手中指指腹放在對側肩部肩井穴上，適當用力揉按0、5～1分鐘。雙肩交替進行。
注意：按摩手法可每天操作1~2次，動作要輕柔。
四、食療治療
蘿蔔蔥白湯做法：
1、白蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克、
2、將白蘿蔔、蔥白、生薑全部清洗乾淨，切好。
3、鍋中放入適量水，將切好的東西放入鍋內煮。
4、煮至鍋內剩一碗左右的湯即可。 建議：要及時確診引起咳嗽的原因，然後儘早治療好咳嗽，咳嗽停止後，肋骨疼痛自然消失。
