孕後期用什麼妊娠紋霜好

孕後期用什麼妊娠紋霜好，很多孕婦在隨着寶寶的長大都會出現妊娠紋，很多孕婦都想要修護好自己皮膚，那麼孕婦有妊娠紋的時候能不能用妊娠紋霜呢？下面小編分享孕後期用什麼妊娠紋霜好的文章，一起來看下吧。

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孕後期用什麼妊娠紋霜好

孕後期就是講究對妊娠紋的修護，這個時間段的妊娠紋已經是長出來的狀態，可以選擇一些增長膠原蛋白的修護成分。另外，孕後期肚皮已經被撐到了極限，胎兒入盆骨、胎兒增長、自身肥胖都會加劇對肚皮彈性纖維的考驗。而且孕後期容易飢餓，如果使用過度碳水化合物也會導致胎兒過胖引發妊娠紋。因此，如果臨產前有肚皮發癢的跡象，準媽媽也千萬要控制自己不要撓，不然就可能會功虧一簣啦。

孕後期怎麼抹妊娠紋霜

孕後期抹妊娠霜是需要注意的，手法跟時間都要有講究的，抹的時候動作要輕柔，不要在肚皮上畫圈抹，會影響胎位，要採用從下往上方式塗抹，時間控制在五分鐘內，輕柔。另外，孕婦在懷孕期間如果要避免有妊辰紋的產生，就是不要久臥、久站或久坐，特別是那些還在上班的孕婦們，每個一個小時就要起來走動，這樣會減少妊辰紋的產生。

日常消除妊娠紋的方法

建議是洗澡後用橄欖油塗抹全身，按摩吸收，增強皮膚的彈性，如果要消除，還可以用、精油香薰法，但是需分次治療，療程長，所以這種方法建議產後使用。接下來介紹一些按摩方法，首先要腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。其次，在腹部敷好雞蛋清後，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因爲蛋清有收緊皮膚的`作用，這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失，還有助於體形的恢復。

準媽媽如何遠離妊娠紋

1、均衡飲食。懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食容易肥胖)、太鹹容易水腫)的食物。

2、控制體重增長。在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

3、使用託腹帶。可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

4、取適量妊娠紋霜於手心，搓揉均勻雙手從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。雙手從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每天洗完澡後花5分鐘進行按摩就可以，每個動作重複8-10次。

5、加強身體鍛鍊。臀部緊實收縮法。仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上擡起臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後準媽的臀部將明顯緊緻，妊娠紋也會有所減輕。

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妊娠紋能自己消失嗎

很多人都認爲，妊娠紋在生完孩子之後，會自己消失。其實這是錯誤的。很多媽媽在看到產後的妊娠紋由紅色變成白色的時候，還激動的以爲變成白色就會慢慢消失，也會不明顯了，殊不知白色的妊娠紋比紅色的更可怕，因爲白色的自己是不會消失了，會一直存在，比紅色的更難消除，妊娠紋的出現是因爲懷孕期間，腹部隆起過大，超過肌膚纖維承受的範圍，因此斷裂形成妊娠紋。而這部分斷裂的肌膚纖維不可能自我修復，所以一旦出現妊娠紋是不會自行消失的。

妊娠紋能看出男女嗎

1、看妊娠紋的粗細：孕婦妊娠紋窄的多會生男孩，寬的多會生女孩。

2、看肚臍妊娠紋的位置：孕婦肚臍以上的妊娠線，若是有明顯的偏左側，生男孩的機率大些，若是明顯偏右側，生女孩的機率大些。

3、看妊娠紋的寬窄：孕婦妊娠紋細的多生男孩，粗的多生女孩。

妊娠紋可以預防嗎

1、均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油、甜、鹹過多的食品。

2、體重增長：懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

3、使用託腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

4、要注意鍛鍊身體：堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。