產後收腹帶應該用多久呢，由於產婦分娩之後，肚子還是處於鬆弛狀態，爲了避免肚子變得更大，因此很多產婦都會使用收腹帶，那麼產後收腹帶應該可以用多久呢？不妨一起繼續往下看看吧！
產後收腹帶應該用多久呢1
懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。因此，在生產後一週內用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產的女性，還有助於加速傷口癒合。
但收腹帶不能一天到晚都繫着，躺在牀上或坐着休息時應該解開，等下牀活動時再系。因爲長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
1、產後先用骨盆帶
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因爲荷爾蒙增高而變寬，以爲自然分娩做準備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的.可塑性。
因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢復狀態不同，盆骨只有在月子裏的這段時間內纔能有效恢復。
2、產後使用收腹帶時要做到早點使用
早期使用、間歇使用、鬆緊適宜，這樣才能發揮其最有效的功能。
長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
產後收腹帶應該用多久呢2
一般的女性生產後都會用收腹帶進行收腹。但是剖腹產後腹部有一個傷口，不能馬上就用，這樣 可能會導致傷口感染的。那麼剖腹產後多久可以用收腹帶呢?一般要等到傷口癒合後再使用。 剛生產完，醫生會建議用一種緊腹帶，幫助傷口長合和子宮收縮。如果是使用束身類的收腹褲， 建議待傷口癒合後再使用。正確使用方法：收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前 取下，最好每天不超過8小時即可。 但是順產的媽咪最好待傷口不痛時再穿，以免加重不適感。建議選擇純棉的，透氣性比較好產後 收腹帶。
另外還需注意以下幾點：
1、皮膚易過敏的人在選擇材質上要特別注意。如果產後下墜感本來就很嚴重，最好不要使用束腹 帶，嚴重的話有導致子宮脫垂的可能。最好選擇用專業產後收腹帶，如同仁堂腹帶，國醫產後收 腹帶。
2、 注意束腹帶使用的方向及用法。如：順產的女性使用束縛帶，主要是想借此將身體下垂的部分 往上託，那麼就要特別注意束腹帶使用的方向及用法。比如使用繞式束腹帶，不要直接將它綁上 去，要由下往上、由緊到鬆地纏繞，可以間接地減少骨盆臟器下垂的可能。
3、不需刻意束得很緊，一般來說，束好後差不多一個手掌能放進去的鬆緊度剛好。
產後多久可以運動減肥嗎
1、自然分娩的媽媽，產婦在這個時候，可以在產後2到3天就可以下牀走動，3到5天后就可做一些收縮骨盆的運動;產後兩個星期，就可以做柔軟體操或伸展運動;這裏要特別注意，若順產但有產後大出血的情況，媽媽需要視身體的情況而定。
2、剖宮產的媽媽，因爲剖腹產需要開刀，所以這個時候產婦就需要視傷口癒合情況而定，一般來說，月子過後可開始做伸展運動，而產後6～8周才適合做鍛鍊腹肌的運動。
產後早期活動，可以預防腐敗肌肉鬆弛，有利於盆底肌肉的恢復，還可以促進惡露的排出，防止發生子宮脫垂等情況。
