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順產多久可以用收腹帶

來源:時尚冬    閱讀: 1.04W 次
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順產多久可以用收腹帶?,寶媽們都知道生完孩子後,身體很虛弱,身體內的韌帶彈性還沒辦法立即恢復,很容易產生內臟下垂。所以,媽媽們產後會使用收腹帶來幫助機體支撐內臟器官,那麼你瞭解順產多久可以用收腹帶?

順產多久可以用收腹帶

順產多久可以用收腹帶?1

產後收腹帶要用多久

懷孕期間,子宮變大、腹壁鬆弛,都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。爲了促進形體恢復和傷口癒合,媽媽們可以選擇使用合適的收腹帶。收腹帶什麼時候用?在生產後一週內用收腹帶,尤其是剖腹產的女性,產後用收腹帶有助於保護腹部切口的同時,還能幫助子宮復舊。

可是,產後收腹帶要用多久?收腹帶不能一天到晚都繫着,躺在牀上或坐着休息時應該解開,等下牀活動時再系。因爲長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。

如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班,也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後,就應該解開,讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時,要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。

順產後多久可以用收腹帶

值得各位注意的是,自然分娩的媽媽月子後纔可以使用產後收腹帶。有的媽媽認爲,自然分娩後腹部沒有傷口,所以可以立即使用收腹帶,其實不然。分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液,需要通過身體的循環自然排除體外,倘若過早使用產後收腹帶只會限制體內血液循環,很不利於體內惡露排出,更不利於呼吸的暢通,對臟器恢復沒有好處。除此之外,過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方,可能會迫使還柔軟的盆骨外擴,不利於盆骨的恢復。

一般情況下,建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶,到產後1個月後,再使用順產專用產後收腹帶,幫助塑身。

收腹帶什麼時候用

1、一般情況下,自然分娩的媽媽們在月子過後就可以使用收腹帶了。不過有些媽媽認爲,順產,腹部沒有受傷,可以立即使用收腹帶,其實這個是錯誤的。

分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液,需要通過身體的循環自然排除體外,如果過早使用束縛帶只會限制體內血液循環,很不利於體內惡露排出,更不利於呼吸的暢通,對臟器恢復沒有好處。另外,過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方,可能會迫使還柔軟的盆骨外擴,不利於盆骨的恢復。因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶,到產後1個月後,再使用順產專用收腹帶,幫助塑身。

2、剖腹產後立即使用剖腹產專用收腹帶,固定傷口剖腹產後腹腔內臟受到侵入性手術影響,術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶,來固定傷口,促進傷口癒合,防止內臟下垂。此時,收腹帶的護理作用大於塑身作用,所以媽媽在選購剖腹產收腹帶時,切忌一味收緊尺碼,而更應該選擇透氣性能好,穿戴舒適,並能根據剖腹產傷口的位置和恢復程度,自由調節鬆緊的.剖腹產專用收腹帶。同時,還可以同步使用骨盆矯正帶儘快幫助盆骨恢復到產前尺寸。

3、無論是順產還是剖腹產媽媽,最早在產後6周至6個月後,可按照個人需要轉用加強型收腹帶。

紗布收腹帶的使用方法

在我們生活中,很多女性使用的收腹帶都是屬於紗布製作的,也就是紗布收腹帶。那紗布收腹帶如何使用呢?下面我們就一起來看一下吧。

1、先準備好紗布一卷,安全別針一個,一般買紗布的時候賣家都會送你別針。

2、仰臥、平躺,把雙膝豎起,腳底平放牀上,膝蓋以上的大腿部分儘量與腹部成直角;臀部擡高,並於臀部下墊1個墊子。

3、兩手放在下腹部,手心向前,將內臟往心臟的方向按摩、抱高,這個動作可以幫助下垂的子宮回覆原位。

順產多久可以用收腹帶?2

順產後多久可以用收腹帶?順產後第三天開始用。

懷孕期間,子宮變大、腹壁鬆弛,再加上順產時太用勁兒,都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆(產後肚子減肥方法)。因此,在順產後一週內用收腹帶是有好處的,最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫着,躺在牀上或坐着休息時應該解開,等下牀活動時再系。因爲長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。

順產7天后,可短時間使用收腹帶

順產7天后,如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班,也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後,就應該解開,讓腰腹放鬆一會兒。

順產後使用收腹帶,持續半年最有效

產後胎兒娩出,母體器官需要一段時間的護理纔會恢復到產前的狀態。產後媽媽的皮膚鬆弛,腹部變大,腰部負擔也加重,在重力作用下,內臟容易下垂。儘早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用,不僅可以防止內臟下垂,還可以促進子宮收縮和骨盆回位,幫助體內機能慢慢恢復。而產後六個月內脂肪是流動的,是重塑體形的最佳時機,產後是否進行塑身的努力,對於產後體形恢復具有巨大影響。重塑體形從產後第2天到第3天開始,持續半年最有效。

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