腳脫皮是一種非常普遍的現象，特別是在秋季，很多人都感覺自己的腳脫皮更加嚴重了，接下來小編整理了秋季應該如何預防腳脫皮的相關內容，文章希望大家喜歡！
秋季如何預防腳脫皮
第一，平時要養成良好的衛生習慣，保持皮膚乾淨，儘量少沾水，洗手最好用溫熱水，每次洗完手、腳之後，不要對着空調或者幹手器直吹。
第二，對於手腳多汗的人來說，可以用中藥水泡一下手腳。
第三，肥皂會迅速除去皮膚的保護油脂，皮膚乾燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡，儘量多用潤膚霜或手霜。
第四，平時注意放鬆心情睡好覺。
腳脫皮怎麼辦
1、白醋泡腳治脫皮
取適量白醋倒入盆內，然後加入熱水，攪拌均勻，冷卻一會待到腳能受得了的溫度後放進去，侵泡30分鐘爲宜，水涼了可以繼續加熱水。堅持一週爲一週期。
2、塗抹滋養膏或者乳液
洗乾淨腳之後擦乾，在腳部脫皮的地方抹上膏或乳液，並反覆按摩一會，讓皮膚吸收了，如果是晚上用的，可以在睡覺前穿上襪子，以防止蹭到被子褥子上。
3、改善飲食多吃水果
脫皮意味着身體缺乏某種維生素，多吃些水果蔬菜，以補充一下所缺的維生素，同時可以配合着吃些維生素片補充一下。
4、保持個人衛生
說到這一點你可能感覺囉嗦，其實這纔是關鍵，因爲功在平時。治療只是針對性解決短期問題，長期問題需要平時注意才行。洗襪子曬鞋子這些就不多說了，自己注意就是了。
5、每晚熱水泡腳
如果有條件最好每天晚上熱水泡下腳再睡，一則可以去除腳上的'死皮，二則緩解身體疲勞，腳部是身體穴位最多的地方，泡腳的時候順便按按腳，對各種不適都有調節作用。
秋季腳脫皮有哪些原因
1、剝脫性角質鬆解症
這種病症的表現爲剛開始只是開始時爲針頭大小白色水泡，並且慢慢擴大，並且出現乾裂的現象。一般無需太過擔心這種可自己痊癒。平時多注意攝取維生素A、維生素E等。外用低濃度角質剝脫劑和溫和潤滑劑也有一定療效。
2、慢性溼疹
皮損表現爲患處皮膚肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，伴有劇痛。平時要注意飲食搭配，不要吃容易引起過敏的食物，避免過敏源接觸。其根本解決的辦法就是多鍛鍊身體，提高自己的免疫能力。
3、角化鱗屑型足癬
多發生在足趾間、足底、足跟和足側緣，也伴有疼痛感。需要用藥物治療，抗真菌藥物外用或口服治療效果不錯。要注意經常清洗手腳，保持手足清潔和合適的溼度，不要用他的毛巾，洗腳盆之類的洗具，杜絕感染。最好不要吃一些辛辣刺激性食物和發物，戒菸酒，飲食以清淡爲宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。
