美容護膚需要長期堅持並且找對方法，秋天皮膚容易出現乾燥缺水的情況，護膚的方法也與夏天有所不同，秋天護膚補水是最關鍵的，使用補水類護膚品，定期的敷面膜來鎖住皮膚的水分。小編整理了秋季美容護膚的相關信息如下，希望對各位網友有所幫助。
1、護膚品的正確使用
秋天容易缺水，夏天用的清潔力較強的洗面奶就不適宜了，最好選擇溫和類的。有很多人在洗完臉之後，只是簡單的用一下保溼水就完事了，秋季最好是搭配上乳液、精華等使用，更好的鎖住肌膚的水分，身體乳要堅持每天都擦，每週最好用一次清潔面膜，深層次的清潔皮膚。在換季的時候，要注意選擇合適的`護膚品，以補水爲主，正確的使用。
2、多喝水很關鍵
每天要堅持喝8杯水以上，及時的補充身體流失掉的水分，多喝水也能促進新陳代謝，飲料和白開水不等同，此處說的多喝水，是多喝白開水或礦泉水。每天可以適當的用補水噴霧，噴在臉上，保持臉部水潤不幹燥。
3、室內空氣的溼度保證
可以在房間裏放加溼器，一方面能給空氣加溼，保證室內的空氣不幹燥，一方面可以保證臉部皮膚不幹燥，緩解皮膚流失水分的症狀。
4、夜晚的皮膚管理是關鍵
晚上美容護膚的時候，要特別的注意保溼，最好是在敷了面膜，塗上精華等在臉上按摩一陣，適當的按摩可以加快皮膚的吸收，更好的鎖住水分，對皮膚抵抗力的提高也是有好處的。第二天早上起來，皮膚肯定是水嫩光滑的。想要皮膚管理得好，一定要避免出現熬夜、常吃辛辣的食物等情況。
5、適當的搭配飲食
每天都堅持做好美容護膚，可以有效的防止皮膚出現問題。除了外用保溼水、保溼霜、乳液精華等護膚品，還可以適當的搭配內調飲食，進一步的提高皮膚保養的效果。秋天多喝雪梨湯，不僅有美容養顏、嫩膚補水的效果，還可以起到潤肺、潤喉、清熱解毒等功效。對於想要更好美容護膚的人不妨是一種很好的選擇。
6、出門做好防塵、防曬
秋季氣候乾燥，灰塵也多，出門最好是戴個口罩，注意面部的保護。雖然秋天的太陽不如夏天的毒辣，但也需要做好皮膚的防曬工作。
