【導讀】：妊娠紋會讓寶媽的美麗大打折扣,因此很多寶媽在斷奶之後第一時間就想去掉這些難看的紋理。
妊娠紋會讓寶媽的美麗大打折扣,因此很多寶媽在斷奶之後第一時間就想去掉這些難看的紋理。不過,對於很少接觸這方面的寶媽來說,還真不知道長了妊娠紋怎麼辦,只能看看別人消除妊娠紋的方法,然後照搬,希望能去掉。對於這樣消除妊娠紋的方法,辣媽並不建議,因爲每個人的情況不一樣,選擇的方法自然也就不一樣。那麼,怎麼做更好呢?
運動改善肌膚,恢復皮膚彈性
不用說都知道,寶媽的肚皮在經過一輪吹皮球一樣的經歷之後,肚子上的肌膚肯定受損了。因此要想去妊娠紋,第一步就是改善腹部的肌膚,讓皮膚慢慢恢復彈性。恢復皮膚的彈性的方法,像瑜伽呀,游泳呀,慢走慢跑等都是不錯的辦法。女性練瑜伽不僅能幫助去掉身上多餘的贅肉,同時還能塑身,淡化妊娠紋。游泳是一個非常好的有氧運動,因爲游泳可以跳動身體的所以技能,並且在瘦身的時候可以起到淡化妊娠紋的作用。當然,如果寶媽覺得去練瑜伽或者游泳會被人看到身上的妊娠紋,感覺不好意思,建議選擇慢走或者是慢跑。
怎麼祛除妊娠紋:按摩加紋霜
在平時的時候應注意按摩和保溼,按摩可以排除身體裏的毒素,還可以減肥,再加上美姿秀妊娠紋霜可以有效的促進皮膚修復,達到修復妊娠紋的作用。在按摩的時候也要助於按摩的手法,會更加好哦!
1、腹部
以肚臍爲起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩。畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮爲止。腹部肌膚,因爲這個地方的妊娠紋是最多最常見,也是最難去掉的,所以建議適當延長按摩時間。
2、臀部
塗抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上,由內至外輕輕按摩即可。
3、大腿
由於懷孕,腹部的隆起會加大雙腿的負擔,因此很多女性在孕後期會出現浮腫,而浮腫很容易留下妊娠紋,在按摩的時候最好以膝蓋爲起點,由後側往上推向髖部10次,這樣可以拉伸肌膚,起到提拉肌膚的作用。
以上就是有關於妊娠紋怎麼消除的一些方法,希望可以幫助到還在爲妊娠紋煩惱的媽媽們,讓你們早日的去掉妊娠紋。
