腳摔傷了破皮了怎麼恢復最快，當我們手受傷之後是需要及時治療的，因爲如果不及時治療病情會越來越重，出現繼發性感染，所以需要及時的進行處理，那麼腳摔傷了破皮了怎麼恢復最快呢？
徹底清創
一般情況下，大家在磕破皮的時候，皮膚的表面都會留下一些比較髒的東西，比如說地上的泥沙或者是一些其他的污染物，這些污染物對於創傷來說是一種外界的刺激，所以一定要做好徹底的清創。
大家可以使用純淨水或者是使用雙氧水徹底清洗，要把創口表面的污染物沖洗乾淨，這樣纔有利於今後傷口的癒合。
消毒
把傷口清理乾淨之後大家需要使用科學合理的消毒方法對傷口消毒處理，現在市面上的消毒藥物有很多，比如說大家可以用碘酒消毒或者是用無水酒精消毒，這樣有利於殺滅傷口表面存在的細菌，也可以提供一個更加清潔的包紮環境，避免傷口感染。
包紮
很多人在處理完傷口以後就直接放任傷口暴露在空氣當中不管了，其實這樣也是不對的做法，因爲大家的.傷口暴露在空氣當中，很容易受到外界的污染，並且容易受到二次創傷。所以爲了傷口的癒合，建議大家簡單的包紮一下傷口，比如說可以使用創可貼或者是使用紗布進行包紮。
注意傷口護理
在傷口沒有癒合的期間，大家一定要注意對於傷口的護理。其實傷口的護理需要注意的內容是非常多的，儘可能避免過度的牽拉刺激，而且要減少傷口觸碰到水以及其他的污染物，要做好傷口附近的衛生防護。
創傷期飲食注意事項
在創傷期飲食方面也有一些注意事項，要儘可能避免辛辣刺激的食物，多吃富含維生素以及蛋白質的食物，這樣更有利於傷口的恢復癒合，並且可以減少留疤的可能性。
其實磕破皮這一件事情是一件非常小的事情，但是有些人由於不注重傷口的處理，所以導致傷口癒合速度很慢，給大家帶來了很大的困擾，有一些人不注重個人的衛生，所以導致傷口留疤或者是出現了激發的感染。
這都是大家不希望看到的，希望大家能夠在出現傷口的時候注重消毒與包紮，還需要注重飲食方面的調理。
腿摔破了是一個皮膚淺表的擦傷，沒有傷及真皮層，保護好是不會留疤痕的。這個時候就需要保持皮損處的乾燥，禁止沾水，外用碘伏或者是夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏預防感染。
聯合促進表皮生長的藥物，如重組人表皮生長因子凝膠、康復新液、複方黃柏液進行治療，皮損很快就會好轉。注意皮損處的痂殼一定要自然脫落不能強行剝離，否則不利於傷口癒合。
一、碘伏消毒
如果磨破後創面不是很大，可以先用碘伏先消毒，預防感染，如果有滲出液屬於正常現象，一般外傷3-5天滲出液較多，這時需要注意創面不要沾水，避免感染。
二、雙氧水消毒
如果創面裏夾雜了很多雜物，建議先使用雙氧水清洗創面，儘可能把創面的雜質清洗乾淨，然後再用碘伏消毒包紮。雖然在清洗創面時，有些患者會感到局部疼痛的厲害，但必須清理乾淨，否則容易感染破傷風桿菌或者其它病菌。
三、塗抹藥膏
腳後跟磨破皮後，可以用碘伏消毒後塗抹紅黴素軟膏、雲南白藥、百多邦等殺菌生肌的軟膏，這樣可以促進創口的快速癒合，預防感染。
四、注意休息
腳後跟磨破皮大多數是因爲過量、高強度運動引起的，所以腳後跟磨破皮後一定要注意休息，不要再進行高強度的運動，這樣纔有利於破皮處的快速恢復。
五、注意清潔
腳底是足部細菌聚集較多的部位，腳後跟磨破皮後很容易出現繼發性感染，所以要注意腳部的衛生，勤洗腳、多泡腳，子啊泡腳時可以適當的加點白醋清洗，這樣即可以清潔腳部，又能殺菌消炎的作用。
六、及時就醫
如果腳底磨破了是受到強大的外力作用引起的，一定要及時去醫院檢查治療，檢查有無骨折、韌帶損傷等現象，然後再在醫生的指導下采取針對性的治療措施。
一般用碘伏進行消毒可以進行以下處理，能夠促使擦破皮處好的快。一定要及時消毒，一般用碘伏進行消毒，可以殺菌，可以防止感染，只要不出現感染破皮處可以逐漸癒合。如果出現了感染局部會出現紅腫疼痛，嚴重的時候會出現滲液，影響破皮處癒合。
此外，在擦破皮處還可以外用藥物治療，主要外用具有祛腐生肌作用的中藥，能夠促使破皮處癒合。這類藥物有很多，常用的有龍珠軟膏、溼潤燒傷膏、康復新液等等
消完毒以後，可以將上述藥物均勻的用在破皮處，具有祛腐生肌的作用，可以促使癒合。此外，患者需要定期消毒以及應用上述藥物。
腿摔破皮時，常有以下處理方法：
1、消毒、包紮：要對局部進行消毒並局部包紮，避免形成粘連，可以鋪一層凡士林油紗，同時要定期換藥，使滲出逐漸減少。如果滲出相對不多，也可以使用紫藥水進行局部塗抹。
2、冷敷並擡高患肢：對局部進行持續性的冷敷，治療三天左右，使腫脹、疼痛症狀迅速改善，並將腿部持續擡高，利用重力作用消腫、止痛。一般情況下，經過以上處理，腿部損傷將很快得到恢復。
3、藥物治療：爲了加快恢復的速度，患者也可以口服虎力散膠囊、草烏甲素片、邁之靈、威利坦等藥物，來促進臨牀症狀緩解。
