腎在人體內主要功能是什麼，腎臟像人體的一個大排泄和排毒機器，它可以調節人體的血壓以及促進紅細胞的生成，而生活中糖尿病會引起腎臟病，以下分析腎在人體內主要功能是什麼。
1、生成尿液，維持水的平衡：
腎小球就像篩網一樣，當血液流經腎小球時，體積大的成分，如紅細胞、白細胞、血小板、蛋白質等不能通過篩網，故不能從腎小球濾出，仍留在血管內;而體積小的成分，如水分、鈉、氯、尿素、糖等，能通過篩網，經腎小球濾出，流進腎小管內，這些液體叫作“原尿”。當原尿流經腎小管途中，腎小管有重吸收功能，99％水分被吸收回到體內，營養成分幾乎也被全部重新吸收;
此時，只剩下機體的代謝廢物和很少的水分，就形成了尿液(稱爲“終尿”)。人體每個腎臟約有130萬個腎小球，每天濾出原尿180升，形成尿液1.8升左右。當人體內水分過多或少時，由腎臟進行對尿量的調節，保持體內水的平衡。
2、排出人體的代謝產物和有毒物質:
人體進行新陳代謝的同時，會產生一些代謝廢物，如尿素、尿酸，肌酐等，腎臟通過腎小球濾過和腎小管分泌，把這些廢物從尿液排出體外，從而維持正常的生理活動。急慢性腎功能不全時，腎小球濾過功能減退，則會發生代謝廢物在體內蓄積，引起人體正常生理功能的紊亂。
3、調節電解質和酸鹼平衡：
腎臟通過腎小球的濾過，腎小管的重吸收及分泌功能，排出體內多餘的水分，調節電解質和酸鹼平衡，維持內環境的穩定。
4、分泌紅細胞生成素(EPO)：
促進骨髓造血，生成紅細胞;腎功能不全時，【促】紅細胞生成素合成減少，就會引起貧血。
5、生成活性維生素D：
將25(OH)2維生素D3轉化爲1，25(OH)2維生素D3，調節體內的鈣磷代謝，維持骨骼的正常結構與功能，而且還參與免疫功能的調節。腎功能不全時，就會引起活性維生素D不足。
6、分泌血管活性物質：
分泌腎素、血管緊張素、前列腺素等，在血壓的調節中發揮重要作用。慢性腎病時，上述血管活性物質可出現失調，引起血壓升高。
7、激素的降解與滅活：
腎臟也是多種激素的降解、滅活的場所，如胰島素、甲狀旁腺激素、胰高血糖素、降鈣素等許多激素，均在腎近端小管細胞降解。當腎功能不全時，這些激素的生物半衰期明顯延長，導致體內蓄積，並可引起代謝紊亂。
舉個簡單的例子，比如我們日常生活中經常吃的食鹽中含有的Na離子，我們多攝取的話體內的Na離子濃度就會變高，從腎臟排出很多Na。 飲食非常清淡的話，攝取的Na離子就不充分。 此時，腎臟爲了保持電解質的平衡，儘量不排出或不排出Na。 腎臟這個功能不僅可以將體內的代謝產物有效地排出體外，還可以通過過濾和再吸收來發揮作用
血液在腎臟中流動時，首先通過腎小球過濾形成“原尿”。 原尿不含蛋白質，但含有其他金屬元素、糖分等。 在腎小管部，原尿的大部分水、糖分和部分鹽被血液重新吸收，但大部分含氮物質不再被吸收，進一步形成濃縮的尿液，排出體外。
尿只佔原尿的1%左右，尿的生成、尿正常的人一天排出的'尿爲1000~2000ml左右，因此推測腎臟的過濾功能非常強大，每天的工作量也非常大。
加之，腎臟分泌腎素使血壓上升，但腎臟分泌的前列腺素使血壓下降。 因此，正常的腎臟分泌對於穩定人體血壓也非常重要。 腎臟分泌的紅細胞生成素可以促進原始紅細胞的分化和成熟，促進骨髓鐵的攝取利用，加速血紅蛋白、紅細胞的生成，腎臟還有多種生理功能，如促進維生素d的活化等。
中醫理論對腎臟功能的描述
上述腎臟基本功能的介紹是人體的生理解剖學。 關於腎臟的基本功能理論，我們的中醫學者們，也對腎臟有自己的論述。 以下是《壽世傳真》中關於腎臟的敘述，請參考：
(腎臟)形狀像刀豆，有兩片，一片是左邊，一片是右邊。 右邊是命門，也是男子藏精、女子系細胞處。 下面，脊骨第十四椎，對肚臍，腰部。
屬於水，盛行於冬季十、十一月，顏色主要爲黑色。 鹹味兒進入腎臟。 在外面很靈通。 流口水是天生的。 七情且以欲爲主，是身體的主骨和牙齒。 隱士是精銳的，惡人是乾燥的。
臉色黝黑空虛者，腎枯竭，牙齒移動疼痛者，腎炎也是。 耳閉耳鳴者，腎虛也。 眼睛裏瞳孔模糊的人，腎缺失。 因陽痿而不舉手者，腎較弱。
男人腎氣不足的症狀
1、長白頭髮
在現在的社會，由於社會工作、精神壓力逐漸增大，在大街上我們經常會看到很多年輕人就開始出現了白頭髮，甚至有些男生都禿頂了。從中醫上來講，腎之華在發，而頭髮的光澤度以及稀疏程度就代表了腎氣。如果白髮增多、頭髮稀疏，那就證明了是腎氣不足的症狀。
2、睡覺出汗
從中醫上來講，睡覺容易出汗被稱爲是“盜汗”，盜汗的原因是因爲氣陰兩虛。如果盜汗時間久了，就會耗損陰氣而造成身體的不健康。因此睡覺出汗也是腎氣不足的一個症狀。
3、失眠注意力不集中
腎虛的患者是很容易出現煩躁的心情，而且注意力也不集中，常常失眠多夢。這些都是腎氣不足的表現，再加上工作壓力大，情緒較緊張，這些都會導致腎氣不足。
4、出現黑眼圈
在中醫上黑色就代表着腎，如果腎氣不足時間長，黑色素就會堆積在臉部，導致黑眼圈。同時這也是女性腎虛常有的表現，而且女性還很有可能會伴隨着月經不調等情況。
男人腎氣不足的危害
1、抵抗力下降
腎氣本來就是身體的陽氣，如果腎氣不足就會導致身體抵抗病毒的能力下降。而抵抗力下降之後就會出現怕冷，容易感冒等情況。
2、脫髮嚴重
按照中醫上來講，頭髮的潤澤度是能夠判斷腎氣的物質。腎氣不足就不能夠滋養頭髮，就會導致頭髮乾枯，甚至脫髮嚴重。
3、精氣不足
腎氣是人體生理活動的原動力，如果腎氣充足的情況下，體力就會充沛。相反腎氣不足的話，整個人就會無精打采，整天哈欠連連。
