人體的腎的主要功能是什麼，我們的最重要的部位之一就是腎臟了，生活中缺血性腎臟病是一種比較常見的疾病，而且糖尿病會引起腎臟病，最終導致腎小球的損傷，以下分享人體的腎的主要功能是什麼？
舉個簡單的例子，比如我們日常生活中經常吃的食鹽中含有的Na離子，我們多攝取的話體內的Na離子濃度就會變高，從腎臟排出很多Na。 飲食非常清淡的話，攝取的Na離子就不充分。 此時，腎臟爲了保持電解質的平衡，儘量不排出或不排出Na。 腎臟這個功能不僅可以將體內的代謝產物有效地排出體外，還可以通過過濾和再吸收來發揮作用
血液在腎臟中流動時，首先通過腎小球過濾形成“原尿”。 原尿不含蛋白質，但含有其他金屬元素、糖分等。 在腎小管部，原尿的大部分水、糖分和部分鹽被血液重新吸收，但大部分含氮物質不再被吸收，進一步形成濃縮的尿液，排出體外。
尿只佔原尿的1%左右，尿的生成、尿正常的人一天排出的尿爲1000~2000ml左右，因此推測腎臟的過濾功能非常強大，每天的工作量也非常大。
加之，腎臟分泌腎素使血壓上升，但腎臟分泌的前列腺素使血壓下降。 因此，正常的腎臟分泌對於穩定人體血壓也非常重要。 腎臟分泌的紅細胞生成素可以促進原始紅細胞的分化和成熟，促進骨髓鐵的攝取利用，加速血紅蛋白、紅細胞的生成，腎臟還有多種生理功能，如促進維生素d的活化等。
中醫理論對腎臟功能的描述
上述腎臟基本功能的介紹是人體的生理解剖學。 關於腎臟的基本功能理論，我們的中醫學者們，也對腎臟有自己的論述。 以下是《壽世傳真》中關於腎臟的敘述，請參考：
(腎臟)形狀像刀豆，有兩片，一片是左邊，一片是右邊。 右邊是命門，也是男子藏精、女子系細胞處。 下面，脊骨第十四椎，對肚臍，腰部。
屬於水，盛行於冬季十、十一月，顏色主要爲黑色。 鹹味兒進入腎臟。 在外面很靈通。 流口水是天生的。 七情且以欲爲主，是身體的主骨和牙齒。 隱士是精銳的，惡人是乾燥的。
臉色黝黑空虛者，腎枯竭，牙齒移動疼痛者，腎炎也是。 耳閉耳鳴者，腎虛也。 眼睛裏瞳孔模糊的人，腎缺失。 因陽痿而不舉手者，腎較弱。
腎功能不好不能吃什麼
1、高鹽食物
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫症狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發生意外。
常見的高鹽飲食有：
1、醃製的食品，如醬、醬菜、鹹肉等。如添加了亞硝酸鹽的火腿腸、加入了小蘇打的麪食和糕點等。
2、鹹味濃的快餐。比如漢堡包、油炸土豆等。此外，油炸方便麪調味包含鹽量也非常高。
3、用麪包屑包裹、油炸、熏製、罐裝、鹽浸的魚。
4、鹹肉、燻肉、鹹牛肉、午餐肉、香腸、熱狗。
5、含鹽飲料。
6、含鈉調味品：番茄醬、蛋黃醬、醬油、沙拉醬等。
2、香蕉
腎不好禁香蕉。香蕉中還會有較多的鈉鹽，腎功能不良的人多吃香蕉等於多吃鈉鹽。據國內外有關文獻報道，腎功能不全的病人，食用香蕉過量，會增加腎功能的負擔，延緩病情的好轉，並有引起病情惡化的可能。
3、楊桃
腎不好的.人是不能吃楊桃這種水果的。有學者觀察到，原本腎功能正常的人在飢餓狀態下，或者大量出汗後(機體處於缺水狀態)，於短時間內吃進大量的酸楊桃汁，血肌酐會突然升高，出現急性腎功能衰竭。
腎病患者若食用楊桃過多，其所含的神經毒素會使部分腎病患者出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等症狀，甚至昏迷。而腎功能衰竭患者即使吃一個楊桃，也會出現不同程度的毒性反應，重者會使病情迅速發展成尿毒症，甚至死亡。
4、醬油
醬油中含有較多鈉離子，跟食鹽一樣可以升高血壓，所以在用了醬油後需要相應減少食鹽的用量，特別是對於那些有高血壓和心、腎功能不好，水腫的病人更應該注意醬油與食鹽的換算，大概5-7ml醬油中有相當於1克食鹽所含鈉量，所以醬油也不能多吃。
腎臟不好有哪些表現
1、沒勁兒
當腎功能不佳時，很多廢物很難從尿液中排出，會出現無精打采、疲勞、乏力等感覺。如果我們的腎臟有病、蛋白質等營養物質從腎臟滲漏，通過尿液排出體外，就會出現沒勁的表現。有些病人可能認爲是他們工作過度，或其他原因，而忽視了腎臟問題。
2、不想吃
不想吃東西，厭食症，甚至噁心和嘔吐也是腎臟疾病的常見症狀。有些病人總是先去消化科或肝病科看看他們有沒有胃病或肝病。當他們看不到胃病或肝病時，他們就暫緩治療，忘了去看腎臟醫生。結果，他們的病情被推遲了。
3、尿有泡沫
尿液中有很多泡沫的原因。如果蛋白質從腎臟泄漏到尿液中，尿液會產生大量泡沫。
4、腰痛
腎臟位於腰椎兩側，因此當腎臟生病時，會感到腰痛。
5、尿多尿少
健康人每天小便約4-6次，尿量約800-2000毫升。如果尿過多或太少，我們就需要注意了。
6、水腫
喝太多水，或睡眠時間過長，過於肥胖等，眼瞼，面部，小腿等部位可出現輕度水腫的現象，或短暫性水腫，若不不是的話，則懷疑是腎臟有問題。
7、尿蛋白與尿隱血
尿液中有蛋白質或隱血，這是腎臟疾病的重要指徵。通過檢查尿常規可以澄清。但有時非腎病醫生會忽略這一點，建議諮詢腎病專科醫生。
8、貧血
貧血患者經常去血液科看貧血。實際上，腎臟除了排泄廢物外，還具有內分泌功能和分泌造血激素。當腎功能受損時，也會引起貧血。
