運動一下就頭暈目眩心慌氣短，隨着全民健康運動熱潮的掀起，於是有更多的人加入運動，現在運動可以說是十分流行，但是有些人在運動過後就會發現自己頭暈目眩心慌氣短，那麼運動一下就頭暈目眩心慌氣短怎麼回事？
運動一下就頭暈目眩心慌氣短1
一運動就心慌頭暈可能是大量運動後，沒有及時的補充食物，出現了低血糖反應。病人可以出現頭暈、心慌、乏力，可以給病人口服糖或者喝糖水。還可以見於病人有心律失常。由於劇烈的運動，導致了心律失常的發作，因而影響了腦部供血，出現頭暈、心慌的症狀。
可通過口服北京同仁堂生脈飲（黨蔘方）來進行治療，其含有黨蔘、麥冬、五味子等中藥成份，能對心悸氣短、自汗的症狀等不適症狀有所緩解。平時要注意休息，避免勞累和劇烈運動。
一運動就心慌、氣短，即出現呼吸困難，覺得空氣不夠用，通常由以下原因引起：
1、生理現象：正常情況下缺乏運動、經常臥牀，可導致一運動就心慌、氣短；
2、心臟疾病：最常見於冠心病、心肌缺血、心衰等，易導致運動時出現心慌、氣短的情況，如冠脈有狹窄，運動時會將心臟缺血的問題暴露出來。此時可以做心電圖、運動試驗、超聲心動圖等，初步評估心臟是否有問題；
3、肺臟疾病：如急性肺栓塞、慢性支氣管炎、哮喘等，都會造成肺通氣功能不良，因缺氧出現心慌、氣短；
因此出現以上症狀，應該去醫院就診，讓醫生幫助判斷，查清具體問題所在。
運動一下就頭暈目眩心慌氣短2
1、欠缺鍛鍊者從業猛烈健身運動。平常出現頭暈目眩或頭痛，另外也有面色蒼白、喘氣、噁心想吐、嘔吐，肌肉抽筋等病症。它是機體呼人體。器官的作用水準不可以融入猛烈健身運動時需要的反映。
吸氣規律不太好，使身體出現氧不夠，也會產生頭昏。有時候病後太早報名參加猛烈健身運動，疲憊後報名參加健身運動或睡眠不夠狀況下報名參加健身運動或賽事，都可以造成昏、頭昏、頭痛等一系列病症。
2、身體發熱量不夠的主要表現。當頭暈目眩、頭昏等病症產生在鍛練一段時間後纔剛開始或鍛練貼近完畢時，特別是在在外部溫度過高或低溫的標準下出現這種病症時，其原因可能與身體發熱量不夠，血糖值成分減少相關。因此在捱餓情況下報名參加長期的鍛練就非常容易產生頭昏、乏力、流汗等就是這個大道理。
3、因爲一些病症造成的。患慢性鼻炎、鼻竇炎，耳道病症、貧血、高血壓的人，在健身運動時可出現頭暈目眩、頭昏或頭痛。在青少年兒童中，特別是在女青少年兒童，健身運動時出現頭昏、面色蒼白、發慌等病症時，經常與血紅蛋白較低相關。對這種原因造成的頭暈目眩、頭昏等病症，關鍵應積極主動醫治原發性病症纔可以從源頭上清除發病原因。
運動時出現頭暈、心慌、胸悶、氣短，那要考慮以下幾個原因：
第一、是否是肥胖或長時間沒有運動的人羣，當突然大劑量的運動後有可能會出現心慌、胸悶、氣短等不適應的症狀，建議我們運動可以從小強度開始，逐漸增加，有一個適應的過程。
第二、是否在運動後出現了心肌缺血的表現，這個在臨牀上容易忽視。這個時候，我們往往可以做運動平板試驗，如果運動平板有陽性或者強陽性的提示，我們可以進一步做冠狀動脈造影檢查來明確，是否由冠脈狹窄導致的運動後的冠脈儲備量下降。第三、是否有心衰的存在，因爲一般的運動，對於心衰的病人不適合，我們可以到醫院做個心電圖和心臟彩超，評估一下心功能的情況，看下射血分數有多少，抽血BNP的水平來排除心衰的診斷。
運動一下就頭暈目眩心慌氣短3
第一、稍微運動就心慌氣短與心臟功能不全有關，比如心肌供血不足，就容易引起胸悶、喘息、勞累性呼吸困難、陣發性呼吸困難等。
這時要注意控制活動量，減少劇烈運動，還要定期進行心電圖、心臟彩超、胸部X光片檢查，以明確心胸大小。如果檢查確定和心臟瓣膜狹窄、功能不全有關，應積極服用異山梨醇單硝酸鹽膠囊擴展冠狀動脈，改善心肌循環。除了藥物治療，也可以進行瓣膜置換，經皮主動脈瓣膜成形術，經皮主動脈瓣置換等來改善疾病。
第二、進行一點運動就感到心慌氣短，可能是由心力衰竭引起的，也可能是由冠心病、風溼性心臟病、高血壓性心臟病或心肌炎心肌病引起的`。因此，造成稍微運動就心慌氣短原因有很多，最好通過詳細檢查來確定。
第三、慢性阻塞性肺疾病急性發作期間形成支氣管擴張，患者就會有嚴重支氣管哮喘、肺損傷、呼吸窘迫綜合徵。因此，有這些病症的患者就會在運動後有心慌氣短。
稍作運動就會出現心慌氣短，臨牀上的典型原因和運動性哮喘、支氣管哮喘有關。因爲身體輕微運動，就會引起支氣管粘膜明顯痙攣和收縮，甚至引起氣道粘膜中明顯的充血，水腫和炎症物質滲出，從而導致炎症反應過度。這時，支氣管的腔會比正常狹窄，並且身體可能缺氧，就會導致心慌和呼吸急促。
尤其是患有高血壓和糖尿病的患者，應警惕心臟功能不全，儘快去醫院進行胸部CT檢查，這樣更有利於分析清楚病因。
運動一下就頭暈目眩怎麼回事
運動一下就頭暈目眩，考慮患者可能存在兩個方面的疾病，即前庭的功能障礙，要明確前庭的結構和功能，前庭位於人體的內耳，前庭器官有三個半規管和前庭組成。
前庭內有重要的兩個結構，就是壺腹嵴和位於橢圓囊斑、球囊斑上的耳石，這兩個部位主要感知人體的運動平衡，如果運動時就出現頭暈目眩，要考慮這兩個部位的疾病，有可能是供血不足，也有可能是發育不全，也有可能存在內耳的炎症。
患者可能有心源性疾病，如果是年輕人出現運動後頭暈目眩，考慮兩個方面的原因，一方面是心臟機構的病變，比如二尖瓣、主動脈瓣嚴重的狹窄。
另一方面是心律失常，患者可能有快速的或者緩慢的心律失常，運動後導致心臟射血減少，出現腦供血不足，出現頭暈目眩的症狀，老年人可以見於冠心病。運動一下就頭暈還可以見於生理性情況，有些患者運動後可以發生低血糖，低血糖後患者也可以發生頭暈的症狀。
