羽毛球正手發球動作要領，經常打羽毛球可以鍛鍊四肢和腰部肌肉的力量，而我們生活中對於一個真正的羽毛球運動員來說，打球的技巧是十分重要的。以下分析羽毛球正手發球動作要領
羽毛球正手發球動作要領1
羽毛球正手發球基本動作
站姿
單打發球要站在在中線附近，離前發球線約1米左右距離。雙打發球時站位可靠近前發球線。
準備姿勢
身體左肩膀面對球網，發正手球時要求站“丁字步”，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上。
右手持拍向右後側舉起，肘部放鬆微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳(如果是習慣用左手打球的人，準備姿勢全都相反即可)。
握球拍方法
四指併攏緊握球拍，大拇指貼近球杆。
正手發球動作要領
發正手球時左手拿着羽毛球平舉放在胸前，眼睛餘光看看對方的站位，然後左手鬆開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。
與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網要正對着羽毛球球頭，當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。
擊球時可以稍微擡起後腳跟，有助於發力。發球時擊球位置不能高於手和腰，不能像網球那樣把球拋起來在空中擊球，這是違規的。
基本技巧
1、活握死摳(非擊球狀態下，球拍不能握死，拍柄要能靈活轉動以便不同的擊球動作;擊球狀態下，手指摳緊球拍，尤其是食指和拇指，保證擊球動作乾脆、線路明確)
2、長揮短抖(擊球時，尤其是長球和殺球時，肩膀和胳膊要完全放開，擊球有力量保證並且大動作可以迷惑對方;在最後擊球的瞬間，線路的變化以及落點控制全靠手腕的抖動)
3、高壓低擡(打後場球手腕要有前壓的感覺，不然球速慢落點近容易受攻擊;防守時手臂上擡要充分速度要快，避免被動挨打)
4、遠打近搓(後場球要先跑到位，胳膊帶動手腕，幅度大用力猛;前場球小球，小臂伸出穩固，手腕和手指轉動，幅度小用力巧)
5、對拐平舉(中前場放斜線短球，手腕要反拐上挑的動作;中前場平抽快球，球拍不放下，用小臂發力手腕緊繃)
6、正側反背(打正手球身體向後側方轉動，作爲彌補，手腕控制拍面也要有相應角度的內側轉動;打反手球，身體完全展開背對敵手，手臂揮動距離長，手腕發力要及時到點)
7、強追緩擋(在進攻有利時，要不斷加快進攻節奏，手臂手腕動作連貫而急促;在對方連續進攻時，主動通過輕擋放小改變對方連續進攻的節奏，手臂手腕發力舒緩)
8、柔舞脆擊(羽毛球的所有動作都應該是很協調連慣的，甚至是輕柔的;但擊球瞬間必須是乾脆利落的，從腰部到手腕，擊球發力應該有一個猛烈的停頓，接着又是協調連貫的身體動作)
羽毛球正手發球動作要領2
第一就是正手後場高遠球，後場高遠球類似於足球裏面的電梯球，在對方後邊線附近極速下墜，給對方造成極大的殺傷；發球時候的站位是在中場附近，左腳在前右腳在後 ，重心放在右腳之上；右手握拍自然彎曲舉到身體的右後側，左手捏住羽毛球的中部，自然上舉到身體前方。
擊球的時候讓球自然下落，右手從下到上沿半弧形迴環引拍，這個時候一定要做轉體動作，球拍和球接觸之前，前臂一定要內旋並帶動手腕發力，用球拍的正面將球快速打出去，此時的身體重心由右腳轉移到左腳上面，但是雙腳不能離開地面或者移動。
第二就是正手後場平高球，此種球的飛行弧線比後場高遠球要低，準備發球的姿勢和高遠球是一樣的，主要的不同點在於前臂帶動手腕發力的時候，球拍與地面的夾角要小於45度，角度不能過大，否則就是發球失敗。
第三就是後場平射球，平射球的引拍動作比高遠球要小一些，在極大羽毛球的時候拍面的羊角要小，前胳膊要內旋的同時帶動手腕向前擊球，擊球點可以比之前的平高球高一點。
第四就是正手網前小球，網前小球的準備和引拍姿勢和之前的高遠球是一樣的，只是在擊球的時候有所區別，靠手指的力量握緊球拍，要用手腕發力，擊球的時候要用斜拍面擊球，球的弧線要儘量低，最理想的狀態是球剛剛擦網而過（但是不要擦網），過網後要落到對手的'前發球區。
羽毛球正手發球動作要領3
一、正手發球動作要領:
1.發球正手球時，左手握羽毛球，放在胸前。從眼角看對方的位置。然後左手鬆開羽毛球，眼睛盯着球下落的路線。
2.同時，右手握住球拍，手臂從上到下揮動。大臂帶動小臂最好。球拍的球拍網應面向羽毛球頭部。當羽毛球即將與球拍網成一直線時，手腕會向前上方擊打羽毛球。
發球時，不能把球打到高於手和腰的位置，也不能像網球那樣把球拋起來打在空中，這是違法的。
二、反手發球動作要領。
--正手發球差不多，只是反手發球需要扭腰。上菜時，右手放在前面。左手放下羽毛球后，右手握住球拍，放在身體左側。同時扭轉身體，右肩向前，左肩向後。看到球的落點後，我們把球擊了出去。
--反手發球由於動作相對隱蔽，爲防止所謂後場搶斷，規定發球不能過手(翻腕)或過腰，否則直接丟一分。
標準羽毛球發球的基本技術是:發高遠球，平高球，平球，網球。
發高遠球:所謂高遠球，就是把球發得又高又遠，讓球飛到對手後場上方。球的飛行路線與地面形成一個角度，這個角度大於這個角度，使球垂直落在對方場地底線附近。
正手發高平球:姿勢和動作與正手高球相同，只是發力方向和打擊點不同。球高時，球的拋物線不大，使球迅速越過對方場地的空中，落在底線附近。球在空中的路線與地面形成的仰角約爲45°。
正手髮網前球:網前發球是將球送到對方發球區前發球線附近。球拍觸球時，拍面從右向左斜切球，使球剛好過網落在對手的前發球線附近。
反手髮網前球:反手髮網前球是指利用反手發球技術將球送到對方發球區的前發球線附近。擊球時，球拍將球從後向前推，這意味着球的弧線運行的最高點略高於球網的頂部。當球拍觸球時，球拍以切割的方式擊球，導致球落到對手發球區的前發球線附近。
反手發平球:反手發平球與正手的路徑、角度、落點相同。發球時，球拍的揮杆方向與反手髮網前球相同，只是擊球瞬間手腕彈性擊球，拍面與地面的角度接近垂直，雙打後擊球至發球線內區域。
