喝紅酒有益處，紅酒是生活中人們很常喝的一種酒類，而適當喝一些紅酒，對人們的身體有非常多好處的。特別是女人常喝紅酒能美容養顏，下面給大家介紹關於喝紅酒有益處！
喝紅酒有益處1
紅酒是女人的酒
一般的女人不喝酒，女人不喝一般的酒，喝酒的女人不一般。
紅酒是屬於女人的，尤其是成熟的女人，不那麼豔麗的紅，但賞心悅目，且飄溢幽香。
一個恬靜的女子，在自己家裏，脫掉高跟鞋，纖纖素手拿着透明的水晶杯，到對海的陽臺上，坐在藤椅中，慢慢地晃動紅紅的液體，用紅脣緩緩地啜着縷縷的醇香。只有這種趣致的女人才能綻放出如紅酒一樣醉人的美。
那女人喝紅酒有哪些好處呢？
1、紅酒可增進食慾
葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心。
2、紅酒對對女士來說，還可以起養顏美容作用
它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。
對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，幫助激活免疫神經網絡，起到減緩生殖系統衰老的作用。
3、紅酒有助消化的作用
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60到100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能，對結腸炎有一定療效。
甜白葡萄酒含有山梨醇，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具利尿作用，防止便祕、腎結石等疾病。
喝紅酒有益處2
喝紅酒的好處
1、紅酒有利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
2、紅酒有助消化的作用
在胃中，60到100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升（包括1克遊離鹽酸）。
葡萄酒有利於蛋白質的同化；紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便祕。
3、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒，尤其是乾紅酒中的花色素苷和丹寧等多酚類化合物具有活性氧消除功能。
葡萄酒中許多成份能在人體內起到抗氧化物的作用。抗氧化物可以多種方式對活性氧基團產生作用。
最簡單的方式是清除活性物質。葡萄酒中的水楊酸、苯甲酸和它們的代謝物屬於活性氧清除劑這一類抗氧化物。
消除活性氧的另一種重要方式是由抗氧化劑向其提供一個氫離子，使其產生還原反應而將其除去。
葡萄酒中的沒食子酸、兒茶酚、槲皮酮、花青素、二羥基苯甲酸等，都能與活性氧基團起還原作用而將其除去。
4、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。
飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。
5、紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。
特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素（OligoeLement），具有搞氧化劑的功能；
可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧（Ros）對人體的傷害（如對細胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導致一些—退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。
所以說，喝紅酒是很好的科學養生法，我們可以從紅酒中吸收很多養分，從而保障身體健康。
當然了，紅酒即使度數低，但它也屬於酒品，我們在喝紅酒的時候一定要注意度的把握，千萬不能飲酒過量。如果你需要開車外出，那紅酒也是千萬不能喝的了。
紅酒的錯誤喝法
1、葡萄酒加雪碧
危害：很多葡萄酒愛好者因不習慣葡萄酒酸澀的口感，所以通常喜歡往酒中加入甜味較重的`雪碧，以此來中和葡萄酒酸澀的口味。
其實，此種飲用方法會使酒中糖度過高，不僅影響葡萄酒原本純正的口味和醇香，而且還嚴重破壞酒中的營養物質，從而達不到養生保健的功效。
建議：如果你實在不習慣幹型葡萄酒的酸澀味，那建議選擇飲用甜型葡萄酒，這樣既保持了酒中的營養，又很好的適應了自己的口感。
2、葡萄酒里加冰塊
危害：一些葡萄酒愛好者對剛過去的炎炎夏日仍心有餘悸，所以在飲用葡萄酒時，喜歡直接往酒中加入一些冰塊來達到冰涼清爽的效果。
但殊不知，這樣的做法會因冰塊的加入而沖淡了葡萄酒的口感和香味，不利於品嚐葡萄酒的風味和品質的同時更可能引起胃寒脾虛者的不適，影響身體健康。
建議：想喝到冰爽的葡萄酒，可以將冰塊倒入桶中，然後將整瓶葡萄酒放入冰桶裏進行降溫。
如果爲白葡萄酒則冰鎮至8—12攝氏度飲用最佳，紅葡萄酒則冰鎮至14—18攝氏度飲用最佳。
3、豪爽牛飲
危害：也許你經常聽到關於“喝葡萄酒有利於健康”的說法，中國曆來又有“酒逢知己千杯少”的風俗，所以在與朋友杯來盞去、酒意正濃時，你是否常牛飲葡萄酒且千杯不醉？
其實，過度飲用葡萄酒，不僅不利於身體健康，反而會極大地損害身心健康。
據健康專家研究，過量的葡萄酒容易造成年人體神經系統受損，從而導致記憶力衰退、精力不集中、判斷力下降等後果；
過度飲酒還可能刺激消化系統，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，還可能加重肝炎、肝硬化等疾病。
建議：葡萄酒最適宜的飲用量與體力活動強弱相關。當體力活動較少時，最適宜飲用量爲每天1—2杯；當體力活動較強時，最適宜飲用量爲每天0.4—0.5升，並且酒後應飲用大量的水。
總之請記住，葡萄酒雖好，但任何好東西也會過猶不及。
4、紅酒搭海鮮
危害：秋季是吃海鮮的最佳時節，很多人喜歡在品味海鮮時搭檔紅酒。其實，紅葡萄酒尤其是陳釀過的紅葡萄酒，因丹寧含量較高，在與海鮮同食時，容易使海鮮變老，造成海鮮中的鮮味流失，從而失去新鮮感。
對有些腸胃功能較差的人來說，紅酒搭配海鮮食用時，還可能造成腸胃不適甚至腹瀉等疾病。
建議：享用美味的海鮮時，如果想搭配一款相得益彰的葡萄酒，建議選擇口味較淡的白葡萄酒。
