女人後背刮痧好處，刮痧和拔罐是我們日常生活中很常見的養生方式，對我們的身體是有一定的益處的，但並不是所有人都可以嘗試刮痧和拔罐，以下來了解女人後背刮痧好處。
女人後背刮痧好處1
對於一些月經不正常的，尤其是痛經，閉經的，是會有效果的。刮痧這個，不是所有人都適合刮痧的，但是刮痧也可以作爲一種保健的方法。首先這個人的體質適合不適合，一般來說刮痧他是個行氣活血的土方法。第二個，他能出痧，一般都是有邪氣在裏頭的，需要刮痧。
所以我們一般來說，第一個，刮痧可以去血氣，無論是暑氣寒氣熱氣，都可以刮，刮後背的話，後背是人體膀胱經和督脈爲主，膀胱經和督脈，膀胱經上有五臟六腑的精氣，所以能夠起到對五臟六腑都有活血化瘀的作用。對於女性來說也可以調節月經，對於一些月經不正常的，尤其是痛經，閉經的，是會有效果的。
刮痧10大好處
刮痧爲傳統的中醫治療方法之一，以中醫皮部理論爲基礎，使用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀的目的。根據刮痧的部位不同，其好處不相同，並且也不僅侷限於10種。
1、行氣通絡：對於四肢常年冰冷的人羣來說，使用刮痧板刮四肢可以起到行氣通絡的作用；
2、通便潤腸：對於便祕者，使用刮痧板在腹部進行上下、左右刮拭，可以促進排便，緩解由於便祕而出現的不適症狀；
3、活血舒筋：對於存在局部氣血淤滯的人羣而言，通過刮痧可以得到較好改善，對於長期伏案工作的人來說能夠緩解肩部疲勞感、活血舒筋；
4、寬胸理氣：對於胸悶、氣短者來說，使用刮痧梳刮拭下半段胸骨，能夠緩解胸悶氣短的不適症狀；
5、疏肝解鬱：刮拭人體脅肋部位能夠緩解焦慮、抑鬱、煩躁等不良情緒，可以在一定程度上調節心情；
6、改善血液循環：對於部分血液循環較差的人羣，刮痧可以促進血壓循環，改善身體情況。
此外，刮痧還具有祛溼、促進人體新陳代謝、調節機體免疫力，或調整關節結構和功能，防止骨關節退行性疾病和神經、肌肉等疾病，以及益氣扶正、解毒驅邪等作用，對於存在不同問題的人羣，好處也各不相同。
女人後背刮痧好處2
後背刮痧之項三帶、項五帶
女人後背刮痧首先是項部，其頸項部彙集了手足三陽經、任脈、督脈的部分腧穴，其中精髓直接通過督脈灌輸於後腦是必經之路，因此刮拭後項部有改善頭部血液供應，防治腦、耳、鼻、咽喉頸椎及上肢等部位疾病的好處。
位置
從後髮際項正中線至第3胸椎棘突下（身柱穴）爲第1帶；第2帶起於風池穴，經肩上（肩井）至肩髑穴；第3帶同第2帶（對側）；第4、第5帶爲第3頸椎至第3胸椎兩側夾脊。
方法
運板技巧第2、第3帶必須加強肩井穴刮拭；第4第5帶需以刮板厚角作點、按、揉等複合性手法施治。必要時加拔罐（風門、肩井、肩偶）。
後背刮痧之肩胛環
肩胛環刮痧常與背、腰部保健刮同進行，此處易於出痧，故有“痧島”之稱，可用於治療包括泌尿生殖系統、神經精神系統、呼吸系統、循環系統、消化系統疾病、骨關節疾病、熱病以及經脈所行部位之局部病證，因而肩胛環在整體療法中佔有極其重要的地位，
除防治上述疾病外，女人刮拭背部肩胛環還可加強背、腰部肌肉功能，防治背部疼痛、肋間神經痛及脊椎病變，有讓人體態優美的好處。
位置
縱五帶：從大椎穴至筋縮穴爲第I縱行帶，兩側佗脊刮爲第2、第3縱行帶,兩側膀胱經第1側線爲第4、第5縱行帶。
橫八帶：第1胸椎至第9胸椎之肋間隙，沿肋間隙自然生理弧度橫向刮拭（視病情需要取帶之多少，不拘於8帶，臨牀一般取3帶或4帶即可）。
方法
1、刮拭第1縱行帶督脈（背部正中線）,刮到脊椎棘突及兩棘突間時手法宜輕柔，具體視患者胖瘦而定，切不可施以蠻力，以免傷及脊椎。
2、第2、第3縱行帶應貼骨刮，如遇結節、明顯壓痛點，應重點刮拭，運板由輕逐漸加重。第4、第5縱行帶應儘量拉長，見痧即止，可於出痧多處配以拔罐，效果更佳。
3、向兩側進行肋隙刮時，要求沿肋間隙自然弧度，由內向外刮拭，動作宜輕柔，刮拭面儘量拉長，一氣呵成爲好。
後背刮痧之肩胛下環
肩胛下環部位是脾胃之氣輸注之處，是治療脾胃病的重要刮拭部位，女人刮拭背部肩胛下環具有補脾陽、益營氣、助運化、除水溼、調中和胃、化食消滯、扶中補虛、消脹除滿之功效。
位置
縱三帶：正中線（督脈經）自至陽穴起板刮至懸樞穴爲第1縱行帶，第2、第3縱行帶從雙側隔俞穴起板刮至雙側三焦俞穴處，視症情決定，亦可增刮膀胱經在背部的第2側線諸穴（膈關至育門）。
橫六帶：從第7胸椎至第1腰椎之肋間隙，沿肋間隙自然生理弧度橫向刮拭。
方法
縱三帶之督脈經一帶要求輕柔手法刮拭，其他各帶可按平補平瀉手法刮拭。若症情需要，督脈經一帶可用刮板厚角點、按、挑刮諸棘突間。
後背刮痧之佗脊刮
女人背部採用佗脊刮對調整人體陰陽平衡,增強機體免疫功能，提高抗病能力，具有明顯的效果，刮之可使某些疾病不藥而癒，另外佗脊刮還對脊柱、腰部疾病（如腰椎間盤突出症）、
第3腰椎橫突綜合徵及自主神經功能紊亂和內臟病療效較好，因爲“脊柱”"（督脈）與經絡、神經、體液關係十分密切，以脊髓爲樞紐形成了內臟器官與體表皮膚區域之間的神經傳導聯繫，內臟器官一旦有病，往往可在同一節段脊髓所支配的皮膚區域內出現某種異常現象，如壓痛、凹陷、脫屑、紅暈等。
位置
自第1胸椎（亦可從頸夾脊颳起）起至第5腰椎棘突下旁開0.5寸，單側計17穴，左右共34穴，加上頸夾脊一側7穴，兩側14穴，總共48穴。
方法
1、佗脊刮用刮板薄面前1/3或後1/3處，以輕柔手法刮督脈（棘突）行，瘦人宜用厚面刮拭，胖人可稍重刮拭。
2、用刮板薄面前1/3或後1/3處貼骨刮（沿棘突橫突邊緣），左右各刮一行，此時宜用平補平瀉手法作點、按、揉刮法施治。
3、用刮板薄面以平補平瀉手法刮足太陽膀胱經第1、第2側線。
4、用刮板厚角沿兩棘突間，由上而下一節一節地作螺旋式刮拭。
5、沿脊柱兩側，以腕力從上向下作來回擺動狀彈撥，此時患者有較強的'酸脹、痠痛感，同時術者可聽到“噗噗”聲，及手下似有一根黏而韌之筋在隨板跳動，亦可稱之“理筋法”。該法刺激極強，應視病情、患者體質、耐受程度而隨時調整刺激量。應避免輕浮刮法。
開背時疼是因爲堵嗎
可能是。
刮痧開背的時候出現疼痛感，一方面是刮痧板材質較硬，碰到人體骨骼肌肉出現的摩擦疼痛感，這屬於正常現象；另一方面被刮痧者其背部氣血不痛，有堵塞現象的話，開背時也會顯得格外疼；再一方面背部刮痧兼有治病保健、協診三項用途，如心俞、肺俞等部位有敏感之壓痛、凹陷、脫屑、出痧呈紫黑皰狀，則可能患有心血管疾病或感冒、氣管炎、咳嗽、或即將有心肺部不適。
女人後背刮痧好處3
男不刮痧女不拔罐爲什麼
這個說法不正確。
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒的功效，而拔罐通過對體表皮膚及特殊穴位的刺激，能夠起到緩解風溼痹痛、祛除溼邪、促進新陳代謝、調整全身功能、消除疲勞的作用。無論男女，只要對症，均可進行刮痧及拔罐。
之所以會有“男不刮痧女不拔罐”這樣的說法，考慮和下面幾個原因相關：
1、一些人認爲男性都是氣血比較充足的，並不需要通過刮痧來行氣活血。事實上，男性在患有感冒、咳嗽、肩周炎等疾病時是可以進行刮痧的。
2、而多數女性相比男性而言，身體是比較虛的，拔罐比較耗氣，一些體虛、氣虛的女性在拔罐之後反而會覺得身體更加疲累、乏力了。但這僅僅代表一部分人而已，沒有氣虛症狀的女性，在患有風寒溼痹、頸肩腰腿疼痛、痤瘡等病症的時候，是可以進行拔罐的。
爲什麼年輕人不要拔罐
一些人認爲年輕人身體非常健康，沒必要進行拔罐。
事實上，年輕人也是可以拔罐的。拔罐具有祛風、祛寒、通經活絡、緩解疲勞、調整全身功能的作用，如果年輕人覺得體內寒溼重、肩背痠痛、容易疲勞，那麼也是可以進行拔罐的，能夠幫助年輕人恢復到活力滿滿的狀態。
拔罐和刮痧哪個去溼氣
拔罐祛溼效果更好，但是具體如何選擇還是要根據自身情況來判斷。
拔罐是通過在罐內燃火、抽氣等方法產生負壓，將火罐或者氣管吸附在身體表面，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用；
而刮痧通過採用刮痧器具在體表及特殊穴位反覆刮動、摩擦，令皮膚局部出痧，達到活血透痧、調氣行血、舒經通絡、驅邪排毒等作用。
通過二者的方式及功效來看，拔罐祛溼效果更好。但二者都有一定的活血作用，對於促進新陳代謝、減少體內溼氣都有一定幫助，如果溼氣重的同時還伴有痛經、肩周炎、疼痛性疾病、骨關節退行性疾病時，可以選擇刮痧來調理。在溼氣重並且伴有感冒、頭痛、咳嗽等症狀時，可以選擇拔火罐來調理，效果會比較好，不僅能祛溼，還能拔除體內寒氣。
刮不出痧代表身體好嗎
不一定說明身體好。
1、刮不出痧，可能是因爲經常刮痧，前幾次刮痧已經排出了身體的瘀堵痧毒，短時間內身體並沒有產生什麼毒素。
2、但是刮痧不出痧還可能是因爲身體氣血不足，氣血不能充盈肌膚腠理，即便颳得很用力也很難得到想要的出痧效果。
3、另外，一些身體脂肪比較多的人，或者是比較強壯，皮下脂肪太多緩衝效果太好，刮痧的時候也很難出痧。
