腰肌勞損是什麼原因造成的，腰肌勞損是一種發生在腰部很常見的疾病，腰部受到傷害對於患者的身體危害是很大的，而導致這種疾病的原因也是很多的，那麼腰肌勞損是什麼原因造成的？
腰肌勞損是什麼原因造成的1
1、體位姿勢不正確
在長期的勞作過程中如果一直維持某種不平衡的體位，如經常用一側肩膀扛擡重物以及習慣性的姿勢不良等均可造成腰肌勞損。
2、長期彎腰工作
軀幹在負重活動時，位置越低所承受的重量越大，故腰部承受的壓力最大。長期彎腰工作者，腰部肌肉超負荷做功，處於持續的緊張狀態，使小血管受壓，供氧不足，代謝產物堆積，刺激局部而形成損傷性炎症而最終導致腰肌勞損。
3、外傷所致
腰部軟組織發生急性損傷後如果沒有及時治療，治療不徹底，以及反覆多次的損傷，導致局部出現滲出產生纖維性病變或者疤痕組織增生，壓迫或者刺激脊神經後支而產生慢性腰痛。
4、腰椎先天性畸形
如單側性的腰椎骶化、橫突肥大以及腰椎兩側的小關節不對稱，致使腰部失去正常穩定性，也可以導致腰肌勞損。
腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、棘上及棘間韌帶等軟組織發生的慢性進行性損傷性疾病。這種疾病一般多沒有明顯的外傷病史或者臟器性的病變，但是其纏綿不絕的疼痛給人帶來的缺損無盡的折磨和痛苦。那麼腰肌勞損是怎麼引起的呢，導致腰肌勞損的原因都有哪些呢？
5、其他因素
身體虛弱、受潮着涼導致風寒溼邪侵襲，妨礙了腰部氣血的運行，促使加重腰背部肌肉、筋膜好韌帶的緊張痙攣以及女性更年期內分泌紊亂等也是易患本病的誘因。
腰肌勞損通過以下幾種方式綜合治療恢復最快：
第一、糾正不良姿勢及避免長期反覆彎腰工作，儘量利用工作間隙時間進行腰部活動，減輕腰部肌肉勞損。
第二、在恢復的過程中，可以使用，厚璞堂.通舒抑菌液，這款產品（噴霧）採用獨特的中藥配方，包含三七、透骨草、全蠍等活血化瘀、疏通經絡的中藥材，效果顯著，使用後可以在短時間內緩解腰部痠疼，並且可持續促進腰椎的修復，從而抑制症狀反覆發作的情況。
第二、每日堅持腰部遠紅外線理療或局部熱敷1-2次，每次30分鐘，溫度控制爲38-40℃，加速腰部肌肉血液循環，促進炎症反應消退。
第四、每日進行腰背肌功能鍛鍊增強腰椎穩定性，如小燕飛動作，腹部着地，胸部以上及髖部以下完全擡離地面，進行背伸動作至最大幅度，保持1-3分鐘，每組完成12-16次，每日完成4-6組，通過以上治療腰肌勞損可以快速恢復。
腰肌勞損是什麼原因造成的2
慢性腰肌勞損這種疾病是慢性腰痛中最常見的一種疾病，主要症狀是長期反覆發作的腰部疼痛，常被用作沒有明確器質性病變的慢性腰背部疼痛的總稱，也有人稱爲功能性腰痛。
引起慢性腰肌勞損的主要原因是急性腰扭傷後遺症及長期反覆的腰部慢性損傷。急性腰扭傷十分多見，大多數患者經過治療後都可痊癒，但有時因治療不及時或處理方法不當時，如腰扭傷後沒有很好臥牀休息，以致受損傷的腰肌長期處於被牽拉狀態；腰部活動過於頻繁，影響組織的正常癒合；
腰部扭傷急性期進行不適當的推拿治療或重手法推拿而進一步加重損傷，均可造成慢性腰肌勞損。有時嚴重的腰扭傷後，即使早期得到合理的治療，也有可能因癒合的瘢痕組織面積過大，在腰椎正常活動和負荷下被牽拉而鬆弛、變性及局部缺血，導致慢性腰痛。
長期反覆的腰部輕損傷或腰肌長期處於強迫體位工作，如久坐、久站、搬擡重物等均可使腰肌長期處於高張力牽伸狀態，局部出現反應性炎症，日久天長可形成腰肌的積累性變性，導致慢性腰肌勞損。
腰椎先天畸形如腰椎骶化、骶椎腰化、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附着點，造成結構上的薄弱。當活動頻繁或負重加大時，容易發生腰肌勞損。
此外，環境的寒冷潮溼及氣候變化均可促進腰部勞損的`發生或疼痛症狀的加重。
慢性腰肌勞損的主要症狀是：長期反覆發作的腰部痠痛或者脹痛，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重，彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。陰雨天和潮溼、寒冷氣候時可使症狀加重。腰部外形及活動多無異常。X線檢查多無異常所見，少數可見骨質增生或脊柱畸形。
腰肌勞損是什麼原因造成的3
1、什麼是腰肌勞損?
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實爲腰部肌肉及其附着點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，多由腰背部結構被超負荷使用引起，是導致腰痛的常見原因之一。
2、腰肌勞損的典型症狀和表現
腰肌勞損的症狀可以反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞
累加重，休息後可減輕，時輕時重，具有以下幾個典型的情況：
腰部痠痛或脹痛，部分刺痛或灼痛;
勞累時加重，休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重;
不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛;
腰部有壓痛點，多在腰部，或脊柱兩側，腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌
痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
3、爲什麼非體力勞動者也會得腰肌勞損？
顧名思義，腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大，
勞動強度也不大，但由於姿勢不對，脊柱處於半彎狀態，腰背肌肉一直緊繃着，
日積月累，也就產生勞損，進一步發展形成無菌性炎症，刺激神經末梢，引起疼
痛，於是腰痛就發生了。
4、腰肌勞損的發生原因有哪些
長期處於超負荷狀態長期、經常地重複某一特定的動作是造成超負荷使用的常見原因，如因職業原因需長期彎腰工作者，或因姿勢不良，使腰部肌肉長期處於被牽拉狀態，久之腰肌產生慢性損傷，出現腰痛。
外傷
運動時動作不合理，或扭腰以及腰部驟然承受負擔時可能會受傷，急性腰扭傷後如果沒有及時治療、誤治，或者反覆多次損傷，是引發腰肌勞損的原因之一。
氣候、環境
慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關係，氣溫過低或溼度太大都可促發或加重腰肌勞損。
綜合積累性損傷
無論慢性累積性損傷，還是由急性損傷遺留爲慢性腰痛，其主要病理是肌肉纖維充血、水腫及肌纖維間或肌肉、筋膜纖維間發生粘連、炎細胞浸潤，使腰肌正常滑動受到影響。當腰部活動、特別是腰前屈位時，受損腰肌即受到牽拉刺激，通過神經反射表現出腰痛症狀。
先天性
以上四個方面的因素並未完全回答腰肌勞損的原因有哪些，某些先天性疾病，例如腰骶椎先天性畸形會導致使腰骶部兩側活動不一致，更易導致腰骰部軟組織 疲勞而引起腰痛。
