體內有溼氣的13種表現，人的身體裏面如果有溼氣的話，人的身體就會出現一些不適的症狀表，一旦出現了這些症狀就要引起注意了，要進行調理，具體是哪些症狀呢？以下分享體內有溼氣的13種表現。
體內有溼氣的13種表現1
1、全身無力，經常會感覺到疲倦，精力也沒有辦法集中。
2、大便呈現出稀黏腥臭並且粘稠。
3、頭髮比較愛出油，面部也是油亮亮的。
4、睡覺的時候愛打呼嚕，痰多且咳嗽。
5、感覺到累的時候連說話都懶得說，總是沒勁兒的感覺。
6、面部蒼白，本身的紅潤面色消失不見。
7、睡覺的時候會留口水，口臭以及身體有異味。
8、眼袋有下垂的情況，肥胖且在減肥後有反彈。
9、舌頭的邊緣會有鋸齒形，俗稱爲了裙邊舌。
10、女性朋友的陰部會有潮溼的感覺，菌類腐敗。
11、耳朵裏面溼，毛髮是比較粗糙的，並且很容易發生脫落的現象。
12、小肚子是比較大的，經常會有脹氣，身體有浮腫的現象。
13、身體的機能呈現出衰退現象，對於房事沒有太大的興趣，並且房事的質量不高。
體內有溼氣的13種表現2
體內溼氣太重
健康的舌苔是這樣的：呈現淡粉顏色，表面清爽乾淨，不肥厚。口腔內清潔無異味。舌苔本身光潤，在其上表面上，沒有牙齒咬合的壓印。而溼氣重的人，消化不良，水溼上泛，就會出現舌頭厚膩，舌體胖大。
正常人的大便是金黃色的圓柱體，大便之後，不會粘連在馬桶壁上，用很少的水就能衝乾淨，很少的手紙就能擦乾淨屁股，如果上完廁所，大便黏膩，粘在馬桶壁上衝不乾淨，那麼一定是體內溼氣很重。如果遇上天熱，上火，消化不良，還可能伴隨着便祕。
溼氣會全面損傷人的'健康，是很多表現的誘因？
生活中一些常見的現象：肥胖，便祕......
同時溼氣也會對容貌造成損傷，原本健康白皙的皮膚會變的又黃又油，長滿黑頭，毛孔粗大，甚至出現頭髮油膩，佈滿頭皮屑，清晨醒來，眼屎增多，鼻頭紅赤，牙齒變黃，口中有異味，口氣重...
按理來說，溼氣對人傷害如此之大，人們應該很注重祛溼纔對，但是，事實上，很少有人能祛溼成功。一些人使用的祛溼方法效果不大，隨着時間的加長，溼氣越來越嚴重，表現越來越多。
這究竟是爲什麼？爲什麼很多人？怎麼祛溼都無法成功呢？
因爲溼氣分兩種，有普通溼氣和頑固性溼氣的區別。普通的溼氣，也稱沒有表現的溼氣；頑固性溼氣，也稱作有表現的溼氣。
面對頑固性溼氣，業餘的祛溼方法效果不大，還可能拖延時間，讓溼氣更加頑固。
究竟什麼是頑固性溼氣呢？
頑固性溼氣的人會非常明顯的感覺到溼氣的各種表現，這些表現可能多達十幾種：
（1）大便不成形，溏稀甚至便祕；
（2）．舌苔厚膩，舌體邊緣成鋸齒狀，稱爲裙邊舌；
（3）．疲倦無力，無精打采，睏乏嗜睡；
（4）．既怕冷又怕熱。冬夏都難過；
（5）．口乾，口苦，口臭；
（6）．痰多，咳嗽,嗓子不清爽；
（7）．頭髮油膩，脫髮，白髮；
（8）．浮腫，眼袋下垂；
（9）．腰痠關節疼痛；
（10）．胸口悶；
（11）．黑眼圈；
（12）．睡覺打呼嚕；
（13）．頭暈沒精神,特別疲勞；
（14）．臉上長斑，起痘，滿臉油光；
（15）．皮膚油膩等等。
溼氣傷人隱蔽而緩慢，一旦符合1-2條表現，就要趕緊祛溼氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，祛溼就刻不容緩。
這是因爲溼氣對人的傷害非常隱蔽而且緩慢，早期感覺不到表現，經過數年，十幾年的發展，它侵害到皮膚，脾胃，腎，關節經絡，肺.....最終誘發各種情況。
如果已經是頑固性溼氣，身體出現了各種表現，這個時候，你還在使用那些簡單業餘的祛溼方法，會拖延時間，讓溼氣更加頑固。
大部分人早期對溼毒一點概念都沒有，溼毒最突出的表現是每天早上很難起牀，怎麼睡都睡不夠。皮膚變得又黃又油，體重也增加了十多斤。真是糟透了，但是這些都沒有引起的重視。
還是常常在下班之後去吃夜宵，但是多吃一點就消化不良，胃不舒服，經常胃痛、腹痛、便祕、嘔吐。
當天氣轉涼時，溼氣重、舌苔白膩、齒痕嚴重、大便不成形等總是反覆發作，使我心煩意亂、頭暈犯困、精力不濟，嚴重影響了生活和工作；再也沒有充沛的精力，生活上失去了鬥志，或許這個時候你應該做出改變。
體內有溼氣的13種表現3
1、渾身無力，常常會覺得到疲憊，活力也沒有辦法集中化。
2、排便展現出稀黏腥味而且濃稠。
3、秀髮喜歡冒油，臉部也是油亮亮的。
4、睡覺的時候愛打呼嚕，咳嗽痰多且咳嗽。
5、覺得到累的情況下連講話都不想說，一直沒勁兒的覺得。
6、臉部慘白，自身的白裏透紅臉色消退看不到。
7、睡覺的時候會留唾液，口臭及其身體有異味。
8、眼袋有鬆馳的狀況，肥胖症且在減肥瘦身後有反彈。
9、嘴巴的邊沿也有鋸齒狀，別名以便裙板舌。
10、女性朋友的私處也有溼冷的覺得，食用菌腐敗問題。
11、耳朵溼，頭髮是較爲不光滑的，而且非常容易產生掉下來的狀況。
12、小腹是較爲大的，常常也有腹脹，人體有水腫的狀況。
13、人體的功能展現出衰落狀況，針對夫妻性生活沒有很大的興趣愛好，而且夫妻性生活的品質不高。
