什麼可以祛斑，愛美是女人的天性，女人對皮膚狀態肯定是很注重的，平時一直也比較注重護膚，不能讓一點肌膚問題影響我們的美貌，臉上有斑就是一個棘手的問題，那麼，到底什麼可以祛斑呢？
什麼可以祛斑1
1、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黃瓜粥
大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。
食療功效：科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
5、番茄拌火腿
洋蔥1個 、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個，魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。洋蔥去外膜，對切兩半，再切細絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝乾水 分。火腿切絲，小西紅柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末與調味料先攪拌均勻備用。洋蔥絲、火腿絲、小西紅柿、香菜混合，加入綜合調料味料拌勻。
斑的形成
斑的形成，主要有內部因素：壓力、內分泌失調、新陳代謝緩慢、使用錯誤的化妝品，外部因素：不良的生活習慣、日照紫外線等因素導致的。
1、蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓面膜的效果更好。 將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
2、紅酒蜂蜜祛斑面膜
紅酒中的.葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。
什麼可以祛斑2
白醋祛斑妙招一：白醋+冬瓜汁敷臉
把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除黃褐斑、雀斑這些斑點哦！
白醋祛斑妙招二：白醋+鹽+水擦臉
把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有着同樣的功效呢！這個白醋快速祛斑妙招是不是超簡單的？
白醋祛斑妙招三：酸奶
一杯酸奶滴上2滴白醋，每天晚上潔面後，平均的塗抹在臉上，等候10分鐘後洗去。白醋洗臉，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋出來，這樣會對皮膚發生安慰性，造成皮膚越來越薄，容易增長細紋，變枯燥。
白醋祛斑妙招四：醋泡雞蛋祛斑
一瓶白醋（有專門泡雞蛋的白醋，沒有的話往常的的就可以），一個雞蛋。找一個放雞蛋的器皿，器皿要選口稍大的，快捷泡完把雞蛋拿出來（因爲泡到終究雞蛋只剩一層軟皮了，很簡單破），而且容量不要太大，否則很消耗米醋。
白醋祛斑妙招五：南瓜白醋面膜祛斑
材料：南瓜1個、白醋2滴、雞蛋1個。
製法用法：南瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁備用；雞蛋取出蛋清。將蛋清與南瓜之混合攪拌均勻後，滴入白醋攪勻。潔面後，將面膜均勻的塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨即可。 功效：美白祛斑、去角質。
