枸杞搭配什麼喝補腎壯陽

枸杞搭配什麼喝補腎壯陽？枸杞是一種很常見的藥材，很多人用來泡水喝的，枸杞的配搭方式有很多，都是有補腎壯陽作用。下面小編分享枸杞搭配什麼喝補腎壯陽，一起來看下吧。

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1、枸杞菊花茶

枸杞枸杞子甘，平。歸肝、脾經。枸杞子具備補虛、益腎氣、長肌肉、改進臉色、清目安神助眠、祛風治虛、益壽延年、堅骨筋之作用；菊花的功效還能令人保持清醒、雙眼光亮，非常對肝火旺、用眼過度造成 的眼睛發乾有不錯的功效。經常感覺眼乾眼澀的人，尤其是常應用電腦上的人，何不多喝些黃菊花茶；因此2個一起喝實際效果翻倍哦。

2、枸杞紅棗茶

枸杞子可滋補養生腎臟、清目，潤肺止咳解渴，從而讓人面色紅潤，最合適用於緩解疲勞。枸杞子能防止動脈硬化及避免脆化；還具備溫暖人體的功效。大棗具備益氣、滋脾土、潤心肺功能、生體液、悅色調的作用。桂圓紅棗都是有非常好的養肝作用，經常熬夜族平常也可多多的服用。

3、桑葚子菊花枸杞茶

鮮桑葚子30G、枸杞子5G、綠茶葉3G、老冰糖3G。用桑葚子的煎制液泡枸杞子、綠茶葉、老冰糖食用。補氣補血，止咳化痰生津止渴。

4、山楂枸杞茶

山楂果30G，枸杞15G。將山楂果清洗，切成片，與清洗的枸杞一同用開水衝調30分鐘即成，上、中午分飲。二者衝調共飲，具備清肝火益腎、補血補氣益智類、醫治心腦血管病症的功效，並且在美容養顏層面也是有輔助功效，真是能夠說成全能型的滋補養生茶，男人女人兩相宜。

5、黃芪枸杞茶

黃芩30克，加枸杞15克，水煎後服食。具備滋補養生腎臟、益聰明目地作用，最合適體質虛寒、抵抗力差的.人。

6、決明枸杞茶

決明子茶5G，枸杞5G。決明子茶放進鍋中，加適度的水，以火災燒開，轉文火續煮15分鐘。添加枸杞續煮5分鐘，即成。此茶一般人都可以可用，每天可分批酌飲頻服約300ml，體力不支，虛損疲倦，經常熬夜者比較適合食用，但消化不良，腸功能紊亂者不適合長期性食用。

7、大棗桂圓枸杞茶

大棗，龍眼肉，枸杞子清洗。鍋中放進冷水，把大棗、龍眼肉與枸杞子放進煎制，大棗煮軟後，趁着熱食用。枸杞子紅棗桂圓全是補氣補血的上品，因此很合適女性朋友。常飲大棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白嫩，美容護膚實際效果非常好。

女性春天吃枸杞的好處

1、減肥瘦身

據當代的藥理學科學研究證實：枸杞菜裏含有甜菜鹼等藥用價值成份，參加脂肪分解，能夠合理的抑止人體脂肪在肝臟內堆積、使肝中不飽和脂肪酸、總膽甾醇的成分降低，並能推動肝臟新生兒，推動脂質代謝或者抗脂肪肝的功效。

2、補血補氣

大部分紅色食物針對女士而言全是很好的，因爲女性身體狀況，都是有貧血的狀況，維持服用枸杞，能增強抵抗力。

3、具備美容護膚皮膚的作用

很多人都不清楚常吃枸杞能夠美容護膚。這是由於，枸杞能夠提升皮膚消化吸收氧分的工作能力，此外，還能具有美白皮膚功效。枸杞對銀屑病有顯著功效，對別的些皮膚病也是有不一樣水平的功效。

4、能夠合理地防衰老

枸杞爲扶正固本，造精補腎填精、補氣補血、養血安神助眠、增強體質、防衰老之靈丹妙藥，從古至今便是滋補養生健壯以養的佳品，合理地提高各種各樣五臟六腑作用，能改進大腦神經和抵抗氧自由基的作用，具備顯著的防衰老的功效。

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枸杞配什麼喝補腎壯陽

枸杞+紅棗

枸杞加紅棗對身體的好處有養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便祕和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。

枸杞+蜂蜜

枸杞蜂蜜能滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺 精滑精、工作繁忙的男性食用。

枸杞+玫瑰花

枸杞玫瑰花茶有助於女性滋補肝腎，養肝明目。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。