冬季喝什麼湯補腎壯陽？大部分男性都是非常關注補腎壯陽這個話題的，這關係到男性的自信心和夫妻間的幸福，有不少湯就具有補腎壯陽的功效。接下來小編帶大家一起詳細瞭解下冬季喝什麼湯補腎壯陽。
冬季喝什麼湯補腎壯陽1
1、蔘茸雞肉湯
製作方法
取適量的高麗人蔘，絲絨切片和雞肉。將高麗蔘切成薄片。雞清洗乾淨後，去皮切成小方塊。將高麗人蔘，雞肉和鹿茸切片放入鍋中，加適量的開水，蓋上鍋燉3小時，加適量的調味料即可食用。
功效作用
人蔘和雞湯具有補腎壯陽的功效。對於陽ence早泄，尿頻，腰膝痠痛的患者，應長期服用。它可以改善症狀有非常顯着的效果。
2、當歸羊肉湯
製作方法
新鮮羊肉，當歸，枸杞，山藥和姜。用清水洗淨羊肉，切成小塊，然後在沸水中浸泡一會兒，除去血液。將羊肉，生薑和當歸放入砂鍋中，煮沸，小火煮，小火煮兩小時。然後將山藥片放入鍋中煮，加入少量枸杞，繼續煮10分鐘，最後加入鹽，香菜，胡椒粉和其他調味料從鍋中撈出。
功效作用
該湯具有補血，散寒，止痛的'功效。經常喝這種湯可以使血液恢復活力並溫暖身體，使膚色紅潤有光澤。
3、山藥鱔魚湯
製作方法
切開鱔魚的鰭，清洗，然後切成薄片，燒開水；將山藥去皮，切成薄片。洗一小撮枸杞並放在一邊。將其放入鍋中，小火煮，加入鹽，蔥，薑片，煮鰻魚，山藥和枸杞。
功效作用
山藥鰻魚湯具有補腎，健脾，除溼，延緩衰老，疏通經絡，補氣養血，延緩衰老的作用。
4、淮杞牛肉湯
製作方法
取適量的山藥，枸杞和牛肉。將山藥去皮並洗淨後，切成薄片。洗淨牛肉，切成塊。將其放入沸水中，燙一下，取出，然後用水沖洗。然後將牛肉放入鍋中，用高火燒開，然後轉至小火煮1小時，然後加入山藥和枸杞，繼續煮10分鐘，再加入鹽，雞精和其他調味料，以擺脫鍋。
功效作用
長期飲用此湯可達到顯着的營養，可滋補脾胃，增強身體和血液，改善視力和肝臟。
冬季喝什麼湯補腎壯陽2
男性補腎壯陽的食品
1、蠶豆
可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛溼、利臟腑，“補中益氣，澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。
2、無花果
研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子的數量，並治療男性的不育症。此外，無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
3、雞蛋
作爲高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%，同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。
4、大蔥
醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯、陽補。陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。
5、果仁
各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起性慾和引發性衝動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強性慾的食物。
6、麥芽油
歐洲有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。這是因爲麥芽油中含豐富維生素E，能夠刺激的產生，增強心臟功能和男的性功能，同時還能防治早產等。男若嚴重缺乏維生素E會導致退化萎縮、激素分泌減少而喪失生。
