山楂片的功效與作用，這種食材在我們的生活中非常常見，它對於身體的益處是說不盡的，吃法也是多種多樣的，就要多深入學習一下了，下面是我爲大家整理的山楂片的功效與作用的相關信息供大家參考。
山楂片的功效與作用1
山楂片的功效與作用
1、降血壓
山楂片內含黃酮、三萜酸、熊果酸等有效成份，對高血壓有明顯降壓作用，適宜高血壓人羣食用。
2、促進消化
山楂片含維生素C、維生素B、胡蘿蔔素及多種有機酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促進肉食分解消化，適宜消化不良、積食者食用。
3、保護血管
山楂片具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低膽固醇、軟化血管的作用，能保護血管、防治心血管疾病。
4、防癌抗癌
亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生，山楂片中所含有的牡荊素不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。
5、提高免疫力
山楂片中含醋酸奈脂酶，能有效提高T淋巴細胞轉化率和血清溶菌酶含量a-ANAE，可提高免疫力、增強抗病能力。
6、抗衰老
山楂片所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂片的功效與作用2
山楂片的功效與作用2
山楂片泡水的功效
1、利尿：通過研究發現，山楂水服用後具有很好的利尿作用。如果在平時的生活中容易出現便祕情況的患者，或者是已經出現便祕情況的人羣，可以適當的多喝一些山楂水。
2、防治心腦血管疾病：現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的.防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。
3、防治癌症：山楂水經常服用具有防治癌症的作用，這是因爲山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。
4、促進脂肪類食物消化：山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。
5、活血化瘀：山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。
山楂片泡水可以減肥嗎
山楂片泡水有一定的促進消化作用，但不能完全達到減肥效果，還有靠其他的食物來搭配，並且還要堅持做適量的運動。
山楂如何搭配更好
1、山楂+核桃
趕跑腰痛
原料：核桃仁150克，山楂50克，白糖200克
做法：
1、核桃仁加水少許，用食物加工機打成漿，再加適量涼開水調成稀漿汁。
2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小時，濾出頭汁，再煮取二汁，一、二汁合併，復置火上。
3、加入白糖攪拌，溶化後緩緩倒入核桃仁漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。
用法：早晚各服1次，溫服爲宜。
功效：山楂酸甘微溫，既善於消食化滯，又善於活血化瘀；核桃仁甘溫質潤，是傳統的補腎佳品，無論是配藥用，還是生吃、燒菜，都有良好功效，特別適宜於老人肝腎不足，腰膝痠軟疼痛。
兩藥伍用，使腎氣復，血脈暢，而痛自止。
2、山楂+菊花
擴張血管、降血壓
幹山楂10克，幹菊花2.5克，菊花和山楂用清水洗淨，鍋中水沸後放入山楂，大火煮沸後轉小火約10分鐘，最後加入菊花煮沸，即可關火。
功效：菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，還能調理血管運動中樞，擴張外周血管。有降低血壓作用，進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。山楂消導作用很好，還能消除油膩，減少體內脂肪堆積，又能擴張血管，有較持續的降壓效果。
3、山楂+丹蔘
降脂減肥
生山楂15～30克，丹蔘30克，絞股藍15克，甘草6克，每日水煎，代茶飲。
功效：山楂是天然的降脂藥。現代研究表明，其能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯。有效防治動脈粥樣硬化，還具有擴張血管、改善微循環、降低血壓等作用。丹蔘味苦，微寒，爲養血活血藥，具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用。絞股藍味甘、苦，性微寒，具有健腸胃增進消化吸收，調脂減肥等作用。
4、山楂+陳皮
化滯除脹
山楂15～30克，陳皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克，全部材料一起，加水煎，早晚溫服。
功效：山楂能消食化積、行氣散瘀；陳皮歸脾、肺經，具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效；半夏主入脾胃兼入肺，能行水溼，降逆氣；茯苓、木香理氣健脾祛溼；白芍養血柔肝、緩中止痛。
縱觀此法，能健脾和胃，消積導滯。
