雪梨的功效與作用，這是我們生活中經常吃的一種食物，它的功效與作用有很多種，對於調理人的身體有很大的好處，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，清楚雪梨的功效與作用，才能更好地生活。
雪梨的功效與作用1
雪梨的`功效與作用
味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
各種不同品種的梨
鴨梨爽口最解膩。鴨梨果實呈倒卵形，頂部有鴨頭狀凸起。一般鴨梨果皮黃綠色，貯藏後呈淡黃色。套袋栽培的果實黃白色，也稱爲水晶鴨梨或水晶梨。鴨梨糖度較低，清甜爽口，解油膩選它準沒錯兒。以河北泊頭、山東陽信的最有名。
雪花梨個大止肺熱。雪花梨黃綠色，果面較粗糙，果皮有蠟質。市面上常見的梨中，它是個頭最大的，每個重350—400克左右。它的肉質細脆，汁多味甜，以河北趙縣出產的最爲出名。雪花梨有較高的醫用價值，具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。
酥梨果肉最鬆脆。酥梨(又稱貢梨)味甜微香，果肉鬆脆多汁。酥梨果實近圓柱形，果皮綠黃色，貯後淡黃色，套袋果實黃白色。以新疆、山西生產的品質最好，碭山酥梨在清朝時做爲貢梨進獻給皇宮，如今種植面積過大，使得梨的整體質量下降，但當初貢梨的產地——黃河故道附近區域，如果園場，良梨鎮產的酥梨仍是上品。
香梨甜又香。香梨學名庫爾勒香梨，果實較小，呈紡錘形或倒卵形。果皮綠黃色，陽面有紅暈，果皮薄。這種梨糖度高，酥脆無渣，香味濃。
雪梨的功效與作用2
雪梨的功效與作用
1、排毒防癌
排毒和預防癌症是悉尼的重要功能之一。 因爲悉尼含有大量的膳食纖維和一定量的果膠，吃完後，人們可以分解體內的各種毒素，讓它們隨便排出體外。 它對人體內的亞硝酸鹽和黃麴黴毒素等致癌物具有強烈的分解作用，可以減少對人體的傷害，有效預防癌症。
2、清熱去火化痰止咳
悉尼是一種冷水果。 它含有大量的果汁和葡萄糖。 當人們食用它時，它們可以滋養肺部和肺部。 它們可以爲身體補充大量水分，在緩解痰溼，緩解咳嗽方面發揮重要作用。 當人們有咳嗽和咳嗽以及內部熱量導致支氣管炎和肺炎時，他們可以吃更多的悉尼，這可以使人們的疾病症狀迅速改善。
吃雪梨的好處
1、補充水分
悉尼最適合在炎熱的夏季使用。 它可以補充身體大量的水，它可以解毒和防止夏季中暑。 此外，人們多吃悉尼，還能攝取豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，緩解消化不良。
2、解酒排毒保護肝臟
肝臟的宿醉和解毒保護也是悉尼的重要益處之一。 吃完悉尼後，人們可以修復受損的肝細胞，改善肝臟解毒。 人們飲酒後會吃更多的雪梨，這會加速體內酒精毒素的代謝。 而且分解，可以減少它對人體肝臟的傷害，也可以使人患有頭痛，頭暈，噁心，嘔吐等醉酒症狀迅速消失。
