大家知道關於水果沙拉的做法有哪些嗎？水果沙拉就是用水果做的食物，那麼，水果是我們每天都會吃的，那換一個方式吃是不是就更美味了呢？下面小編爲大家分享關於水果沙拉的做法。大家都動手做做吧。
水果沙拉的'做法1
一、雜果酸奶沙拉
做雜果酸奶沙拉需要的材料：香蕉半條、水蜜桃半個、火龍果半個、奇異果一個、酸奶一杯。
雜果酸奶水果沙拉做法：先將所有材料去皮、洗淨，切成粒狀，再一同放進碗中。最後淋上酸奶即可。
水果常識小貼示：這款減肥水果沙拉中的香蕉是營養豐富的腸胃調節飲品，能預防便祕，而且容易令人有飽腹感，與火龍果、奇異果完美搭配，再加上口感濃郁的酸奶，風味獨特，真是美味的不要不要的。
二、蜜桃西柚沙拉
做蜜桃西柚沙拉需要的材料：西柚半個、梨一個、桃子一個、蜂蜜、沙拉醬（也可酸奶代替）
蜜桃西柚水果沙拉做法：先將梨子與桃子分別洗淨，西柚去皮，再把所有材料切成粒；加入沙拉醬攪擾均勻，最後加入蜂蜜即可。
水果常識小貼示：西柚本來的熱量很低，還跟黃瓜一樣具有降低膽固醇的功能，配了潤滑腸道的蜂蜜，瘦身纖身的效果也很明顯！
水果沙拉的做法2
1、蘋果果仁沙拉
做蘋果果仁沙拉需要的材料：蘋果一個、酸奶一杯、果仁少許。
蘋果果仁水果沙拉做法：首先將蘋果去核，切成小塊，排放在盤中；再在蘋果上撒些果仁（也可以用燕麥代替），最後淋上酸奶就可以了。
水果常識小貼示：蘋果是許多MM喜愛的減肥聖果，這道減肥沙拉雖然簡單，卻營養豐富，果仁的香味與酸奶的柔滑都會讓你愛不釋手哦！
2、木瓜沙拉
做木瓜沙拉需要的材料：木瓜一個、果仁少許、枸杞少許、蜂蜜、檸檬汁
木瓜水果沙拉做法：先將木瓜去皮後擦成絲，加入檸檬汁醃製幾分鐘，這樣做可去掉木瓜的澀味。 再加入兩匙蜂蜜攪拌均勻，最後將果仁、枸杞碾碎撒上去即可食用啦。
水果常識小貼示：木瓜被稱爲“百益之果”，它含有的17種以上氨基酸及鈣、鐵等，半個中等大小的木瓜就能夠提供成人整天所需的維生素C。另外，木瓜裏的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便祕。
