具有解肌退熱、生津止渴、昇陽止瀉的功效,可以用於改善脾虛泄瀉、口渴、陰虛消渴、熱病煩渴、熱泄熱痢等症。
1、茯苓和葛根一起泡水喝還能預防高血糖，因爲茯苓和狗肝中都含有一些天然降糖成分，能加快人體內糖類物質的消耗，也能促進人體內胰島素產生它能讓人體血糖指數保持正常，可防止高血糖出現，也能降低糖尿病的發病率。
2、抗菌：抗菌抗病毒是茯苓葛根泡水喝的.重要功效，人們用它們一起泡水喝，能抑制身體內的多種細菌和病毒，特別是對人體內的金黃色葡萄球菌和大腸桿菌以及痢疾桿菌等，有明顯的抑制和消滅作用，能防止人體因細菌感染而出現病變。
3、保護肝臟：肝臟是人體內最重要的一個解毒器官，如果平時不注意肝臟的保護就會讓身體出現一些慢性病，而茯苓和葛根都是能入肝經的中藥材，人們用它們一起泡水喝，就能保護肝臟，可修復數學的肝細胞，並能增強肝臟解毒功能，可防止人類肝臟出現病變。
茯苓葛根茶的功效，主要是指茯苓和葛根的功效，二者聯用時，可有健脾利溼、補氣血等功效。患者應在專業的中醫辨證後使用，不建議私自使用。
茯苓藥性甘、淡，平，歸心、肺、脾、腎經，具有健脾利溼、寧心安神等功效。葛根藥性甘、辛，涼，歸脾、胃、肺經，有解痙退熱、生津止渴等功效。二者聯用泡茶，對於脾虛的患者，比如食慾下降、脘腹脹滿、便溏泄瀉等，有一定的治療效果。此外，由於脾虛造成的水鈉、水溼的瀦留，進而出現的浮腫、四肢的沉重，也有一定的緩解作用。同時，對於有發熱、頭痛、麻疹、泄瀉，或頸椎病造成的.頸肩部僵硬等，也有一定的治療效果。
若患者出現上述症狀，建議在醫生指導下使用茯苓葛根茶。因葛根性涼，身體虛寒者應慎用。在服用茯苓葛根茶後，建議患者清淡飲食，適當增加運動，改善身體狀況。
茯苓泡水喝的功效與作用
1利尿消腫
中醫認爲，茯苓性味甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經，有利水滲溼、健脾寧心的功效，所以茯苓泡水喝可以使體內多餘的水分排出，達到緩解水腫、小便不利、減輕溼氣等作用，並且藥效平和，在利尿的同時不會對身體的正氣產生損害。
2健脾安神
茯苓能入心、脾經，且有健脾寧心的功效，所以茯苓泡水喝還可以用來輔助脾胃虛弱所引起的疾病，同時也能保護心臟，比如食慾不振、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等情況，適當飲用茯苓水都可以起到緩解的效果。
3抗菌消炎
茯苓對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等病菌均有抑制作用，所以說用茯苓泡水喝，還可以起到抗菌消炎的功效，對於預防和減輕機體各種炎症有非常不錯的功效。
4控制血糖
茯苓在進入人體後還能夠降低血糖，所以茯苓泡水喝非常適宜高血糖的患者喝，要是經常飲用的話，是有助於幫助血糖控制在正常水平，減少併發症出現的。
5增強免疫力
茯苓中的多糖類物質，可以增強巨噬細胞的細胞毒性作用，使吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數明顯增加，而且茯苓中還含有豐富的微量元素，可以爲機體一定補充所需的物質，所以茯苓泡水喝是可以增強人體免疫力的。
茯苓和葛根一起吃有什麼好處
解熱清火
在中醫裏面，葛根屬於性涼的藥材，服用葛根後對身體受邪熱入侵的不適感有一定的緩解作用，上火或者夏天暑伏時適當的應用葛根有利於解熱、清火的作用，也可以緩解喉嚨幹痛、口渴、心情煩躁等現象，有利於促進身體恢復到正常的狀態，有利於身體的養護，茯苓性平，加入茯苓一起配伍使用，可以起到增進營養的作用。
利水健脾
茯苓是常見中藥材，中醫認爲：茯苓具有利尿作用，有利於身體排出體內多餘的.水分，減少水腫的情況，同時對於小便不盡的情況具有一定的緩解作用，另外，在中醫裏面，茯苓還具有健脾的作用，對於脾胃虛弱導致的消化不良、食慾不振、大便稀薄等現象具有一定的緩解作用，葛根營養豐富，喝葛根和茯苓泡的水，能夠有利於促進脾胃健康，恢復健康的生理狀態。
昇陽止瀉
葛根是一種功效比較好的藥材，應用葛根具有昇陽、止瀉的功能，一般人羣均可適當的應用葛根，腹瀉期間應用葛根有恢復健康的作用，葛根止瀉，葛根中的成分對於腹瀉具有一定的改善作用，茯苓富含營養素，喝了葛根和茯苓泡的水後，還有利於減少人體電解質的流失情況，防止身體發生虛脫。
增強免疫力
茯苓是常見藥材，除了利水滲溼、健脾、寧心的功效外，茯苓的營養素也較爲豐富，茯苓多糖進入體內後可以增加吞噬細胞的細胞毒性作用，有增強免疫力的功能，能夠提高機體的抗病能力，常食用茯苓可以提高身體免疫力，有效預防疾病的發生，葛根的營養功效也比較強，經常將葛根和茯苓一起泡水喝，還有助於體質的改善。
