芒果怎麼保存不會長黑斑，芒果是我們生活中非常常見的水果，也是我們很喜歡吃而廣受歡迎的水果，它味道香甜，還含有豐富的營養物質，有非常好的食用價值，以下分享芒果怎麼保存不會長黑斑
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防止芒果長黑斑方法
1、由於芒果是熱帶水果，熱帶水果怕冷藏，不適宜放在冰箱中冷藏，,否則果皮就會變黑了,買來的芒果有的會看到黑的一小塊的果皮,是因爲在其生長時受到天氣突然的降低被凍的原因。最好放在避光、陰涼的地方進行貯藏。
2、當收到芒果後，如果芒果還比較生硬，您可以用衛生紙、報紙將其包裹後，平攤在地上。但是您需要定期查看一下，如果芒果開始變軟變黃則不需要再用報紙等包裹。
3、芒果的的枝蒂處要儘量保持乾燥完整，切不可把枝蒂處留有的一點枝條全部拔掉，這樣芒果易壞。
挑選芒果的小技巧
1、看色澤
芒果的果皮顏色以皮色黃橙均勻爲佳，如果皮色青綠爲未成熟芒果。
2、看果皮
成熟了的芒果，外皮完好，但是不排斥黑點。根據成熟程度的不一樣，有的芒果稍微帶個小小的黑點，也是可以的，黑點不大、沒有擴散、沒有爛掉的痕跡。
3、看果形
因爲芒果的核相對較大，所以在挑選芒果時要儘量挑選核小的芒果，以便吃到更多的果肉。從果形上可以判斷出果核的大小，一般說來，果形偏長的芒果，核較細小，而果形短粗的芒果，核較粗大。
4、看手感
用手輕輕感受芒果的觸覺，好的芒果果皮光滑度適中，觸摸時感覺堅實而有肉質感。如果拿起來，發現果肉鬆動，可能裏面已經有點問題，只是沒有表現出來。
5、看果蒂
可用手輕輕地摁果蒂部位，感覺硬實、富有彈性則爲成熟的芒果;而過硬或過軟都說明質量不佳。
6、聞味道
成熟的芒果，是有香味的，特別是在芒果柄，購買前可以用鼻子聞一聞，香味越濃郁，味道越好。
7、掂重量
同樣大小的芒果，相對較重的，水分和果肉更多，這跟挑選柚子的原理是一樣的。
8、試沉浮
鑑別芒果還可以採用放入水中試沉浮的方法，如果芒果放入水中後，呈下沉或半下沉狀態，說明芒果已經成熟;而如果芒果是浮在表面的，則說明芒果尚未成熟。當然，這種鑑別方法比較受限。
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芒果的功效
1、抗癌
芒果的營養價值極其豐富，適當的食用芒果能起到非常好的補充維生素A的作用，而且能有效預防癌症的發生。
2、防治便祕
促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
3、防治心血管疾病
芒果中含維生素C量高於一般水果，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
4、美化肌膚
芒果中含有豐富的維生素，所以生活中經常吃芒果，對我們滋養肌膚也能起到非常大的作用。
5、明目
芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。
6、殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
7、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。
8、防止暈車
許多人都有暈車的現象，暈車是非常痛苦的.，所以當出現暈車現象的時候，適當的吃點芒果就能起到防止暈車的作用。
吃芒果的注意事項
1。飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因爲吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。
2。芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。
3。芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
4。據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。
5。「溼」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春痘增加，這想法則屬過慮。
6。芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。
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吃芒果有哪些注意點
雖然我們在日常生活中，常常吃芒果。但是我們吃芒果的方法是否正確呢？這些都是我們需要所探討的問題。那麼今天就一起來看看吧！
我們在挑芒果吃的時候，一定要選擇顏色發黃的芒果，通常帶有青色外衣的芒果口感不佳，帶有一定的澀味。顏色越黃的芒果味道越濃郁，那麼香甜味就越足。
不少人以爲飯後吃水果纔是正確的，其實飯後吃水果並不是一種健康的生活方式。建議飯前吃水果，由於飯後吃水果會增加腸胃的負擔。所以芒果在飽食之後同樣也就不適合吃。
同時芒果不可以跟大蒜，辣椒等辛辣刺激性食物一起吃，這是因爲會導致肌膚顏色變黃。
哪些人吃了芒果之後對身體不好
皮膚病，腫瘤患者
中醫認爲，芒果“益胃氣，止嘔暈”。確實芒果所蘊含的營養物質對人們健康有一定的幫助，但是如果是有皮膚疾病或者身上有腫瘤的患者，就不能吃芒果了。由於芒果屬於熱帶水果，人們吃多了之後就會產生溼毒。所以這類人應該禁食。
過敏體質的人
如果是過敏體質的人，一旦吃了芒果之後，就會引發一系列的過敏症狀，比如香腸嘴，嘴巴周圍紅斑遍地，甚至引發全身症狀，腹瀉，嘔吐等。
沒到青春期發育的人
芒果中含有一定量的激素，所以對於還沒有到發育年齡的孩子應該少吃，儘量避免性早熟。
月經期間的女性
據醫書《藥師佛經》中記載：芒果有止血功能。所以在女性月經期的時候，不應該吃芒果，避免月經不調，月經出血量不正常等情況是的發生。
多吃者
如果正常人一下子吃太多的芒果，那麼也會發生危害。不僅僅導致上火，便祕，而且還可能造成一下子失去聲音，導致無法言語。
