如何改變內向不愛交往的性格，人的性格也分爲好多種，有些人天生內向，其實這並不是件壞事，但在以人際交流爲主導的社會中，內向的人容易吃虧，下面看看如何改變內向不愛交往的性格。
如何改變內向不愛交往的性格1
多和外向的人交朋友
內向的人由於不愛表達，所以很少主動會結交新朋友。所以平常有意識的和外向者接觸，然後讓其融入他的朋友圈子裏，這樣可以有更多的交流機會。所謂人以羣分，在你真正的融入外向者的人羣中後，就會在潛移默化中獲得改變。
讓自己有意識的和陌生人交流
讓你獲得改變的主體一定是自己而不是別人，所以只要你內心沒有建立起改變的意識，無論跟外向的人在一起多久都不會有實質的提升。如果你決心優化自己的性格，那就從主動和陌生人交流開始。
正確審視自己
性格內向的人往往不會正確評估自己，常有的就是將自己過分看低，然後產生自卑感，這種內向其實屬於假內向。只要在給予自己足夠的自信心，會很快擺脫不善交際的問題。當然自信心的獲取，可以是你最在乎卻不敢做的事情，也可以是你擅長的事情。
積極保持微笑
所謂伸手不打笑臉人，足以見得微笑的魔力。即使你是真的性格內向，也不想因爲改變而丟了自己。那就從和善的肢體語言開始吧!微笑的對待所有的人，提高自己的親和力。人家也能感受到你的熱情和真誠，也願意和你做朋友。
以誠待人
人的感情都是具有反射性的。你若希望別人對你和善，你首先要對別人和善;你若想別人對你付出真心，你首先要對他人付出真心。如果你能待人更真誠一點、主動一點、熱心一點，隨時隨地以誠待人、將心比心，你就更容易被人接受和信任。你最終的目標是要更好地與人相處，但這並不代表你必須改變自己的性格。
發揮自己的性格優勢
輕微內向不一定是壞事，因爲每個人的性格都是不一樣，纔有各種類型的人。所以自信的接受性格內向的事實，做好自己，發揮自己的長處，比如內向的人穩重，就給人以可靠的印象。
如何改變內向不愛交往的性格2
模擬交談
有些內向的朋友，看見人，尤其是陌生人，就不會說話了，不知道該跟他們說些什麼，交流些什麼，這裏有一個方法。
每天抽出10-15分鐘，找一個沒人的地方，想象此時你的對面有很多人，他們在等着與你交談，這時候你就想起什麼就說什麼，因爲反正也沒人，你就暢所欲言就好了，經過這樣一段時間的訓練，會有很大的改善~~
多去人多的場合
這裏的意思不是說去商場，飯店，菜市場瞎溜達，而是耳濡目染其他人的`交流方式。
因爲在那種人流量極大的場合，你可以很輕鬆的學習到別人是怎麼交流的，而且有時候，你是要去買一些生活必需品的，必然會跟商家接觸，這也是一種多多增加與別人接觸的機會，買着買着東西，慢慢的也就練出來了~~
和父母多多交流
其實有些人說自己怎麼怎麼的不愛說話，不愛交流，不知道跟別人說什麼，可是一但跟自己的父母聊起來，那就有如滔滔江水，絡繹不絕，你就把跟自己父母聊天的盡頭用在跟別人交流上，或者你把別人當做你的父母，就一直這樣演練，過一段時間就能明顯感覺到自己變得開朗樂觀外向起來了！！
多去外面運動
去那種專門跑步運動的公園，因爲人也比較多，感受感受那種環境，因爲你跟到那裏去的人的目的是一樣的，那就是鍛鍊，看着和自己一樣的人都在運動鍛鍊，有一種歸屬感~~
如何改變內向不愛交往的性格3
對內向和外向性格的正確看待
內向在如今很容易被定義爲貶義詞彙，因爲外向開朗的人更容易受歡迎，我內向所以我自卑。其實內向性格只是一種性格特點，並沒有絕對的好壞之分，每種性格特點在人際交往方面扮演的角色也是不一樣的，這樣就纔有了各種類型的人。所以，首先在心態上做到正確的理解，那就迎來了改變的契機。改變是爲了吸取外向性格的優點，但不是爲了丟掉自己。
加強自身的能力，建立自信
性格內向的人，很可能是因爲內心的自卑，內心自卑的主要造成原因就是沒有自己認可的能力，所以說，想要改變內向的性格，必須讓自己變得更加強大起來，只有讓自己的能力加強，並具有一定的成功，那麼才能從真正意義上具備擺脫自卑的信心，一個完全擺脫自卑的人，他的身上就會散發陽光的感覺，想內向都很難。
改變需要計劃
內向性格的產生是一個長期的過程，所以改變也必然更難，不能單靠一兩件事就能夠將之變成一個樂於表達的人。改變內向性格，需要有比較清晰的計劃，循序漸進的由小到大挑戰自己，纔有可能最終破繭成蝶。
多積累知識
一部分內向性格的人苦於自己與別人沒有話題，所以不知道如何開口。可以多方面涉獵信息，包括娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，做個生活的有心人。總有與自己情投意合的朋友，總有共同的語言與話題。邁出前進的第一步，或者別人也沒那麼難相處，別人或許也正希望和你交朋友呢。
試着和陌生人打交道
內向性格的改變可以從和陌生人打交道開始。在路上，遇到不認識的人，有意識的笑着打聲招呼，並嘗試與不認識的路人說句話，有時候等車，可以和身邊的陌生人聊聊天。剛開始特別不習慣，只要長期堅持就真的很有效果，至少會變得愛表達一點。
