如何改善人際交往，人具有社會性，在社會上人際交往是絕對免不了的，但是很多人的人際交往能力很差，其實想要改變自己是一件很簡單的事情，下面小編帶大家簡單瞭解一下應該如何改善人際交往能力。
如何改善人際交往1
1、言多必失
交際中人們都喜歡與善於傾聽的人相處，儘量讓自己做到話不多、善傾聽，但是在傾聽的同時不要被對方的負能量所影響，有自己的原則，有自己的觀點，少說多做。
2、不過重計較得失
人際關係中，不平等的付出總會出現，不可能每次都是完全的付出得到百分之百的回報，過多的看重得與失的多少，讓相處的彼此在交際的過程中感受到不平衡，導致關係不融洽。
3、讓步是門學問
關係惡化的時候，學會退一步，彰顯出你的大度，主動交好會讓你們的關係破冰。人際關係中，懂得讓步是一門學問，會讓步不代表你趨於低頭，而是更懂得自己的底線和原則，會在重要的事情上堅持，不在雞毛蒜皮上糾結。
4、幫人幫難處
錦上添花不及雪中送炭，當一個人春風得意之時，你縱有百般祝賀不及他遇到難處之時，你伸出手拉他一把會讓他感激涕零。我們總是格外珍惜那些真心幫助我們的人。
如何改善人際交往2
1、主動
大部分性格被動的人，都因爲缺乏自信；也有些是自以爲了不起的人，要別人主動去奉承他。不論什麼原因，主動是人際關係的主要因素。
率先對人微笑，是一個好開始；如果找不到合適的話題，點頭微笑就夠了。即使話說得少也遠勝被動。
2、發問代替建議
與人交談時，不要經常說：“我提議你……”應將建議的事改作問題，別人會更容易接受。
大部分人的自尊心都不容別人觸碰，特別是一些自以爲社會經歷豐富的前輩；如果貿然建議他們在某方面做出改善，只會惹來惡感。反之，你的發問有自感無知的意思，使他們產生指導別人的自豪感，從而產生良好印象，那麼自然就願意將問題思考及研究了。
3、找出共同興趣或公敵
許多公司同事之間的感情融洽，通常因爲擁有共同的敵人。上司的刻薄，成爲同事之間談論與攻擊的目標，無意中造就了團結的氣氛。與人溝通，不妨也採用這個方法：例如評論那個不擇手段的上司，或攻擊某項不好的公司設施等，引起雙方的話題。
4、旁邊與對面的分別
面試時，主考者與被考者對面而坐，使後者有種無所遁形的感覺，心情特別緊張。
在初相識時，應與對方比鄰而坐；這樣除了拉近雙方距離之外，也減輕自己的心理負擔。
5、善用身體語言
女性這方面比較佔優，只要輕輕一拍對方的手臂表示親善，就可以拉近與對方的距離。不過，有些人不喜歡被別人觸碰，因此非要小心不可，輕輕一碰就夠了，不要故作豪爽地用力拍打，或搭肩等大動作，這樣做反而會嚇怕人。
6、視線的學問
初相識的人通常會互相直視，這本是無可厚非的；但過久的直視，會使人感到不安。
一如在面試時，被主考官打量那般，讓人渾身不舒服。同樣地，初相識而放肆地盯着對方，也會惹來不良印象。
最佳的方法，是在適當時間把視線轉移。例如說“容我想想”時，將視線溜到遠處去。不過，小心別遊目四顧，這顯示你是個虛僞的人。
7、聽的藝術
與其費盡心思，說些有趣的話引人注意，不如在互相認識後，努力從對方的話中尋找樂趣。如果對方是個非常被動的人，你再展露動人的話語；否則，邊聽對方說話，邊做出適當的反應，是最恰當的行爲。
朋友之間的溝通，除了可將自己的感受和生活傾訴外，也應傾聽對方的心聲。這樣一來，感情才能增長。
8、讓對方感到被重視
每個人心中都希望被別人重視，但空談是不會讓人相信的。最有效的方法，是從細節的行爲中表現。
例如故意翻閱記事簿對證對方的地址時，使對方知道自己被編在第一位上；或者先牢記對方的電話，找個機會說致電給他時，說：“你的電話號碼是……沒有更改吧？”準會使對方感到受寵若驚。
此外，用一本小冊子，記下別人的近況和小事情，在下次見面時，有意無意地提及。例如：“你家的冰櫃修理好了嗎？”“我們吃飯去，我記得你喜歡吃上海菜。”等等。對方在興奮之餘，也加深了對你的印象。
不少人經常重複地問別人的資料，聊了一番後，竟再問對方是什麼職位。這樣冒失，實難建立良好的人際關係。
9、尊重對方
時下的年輕人着重個人的'存在價值，不懂得尊重別人。尊重別人，也含有禮讓之意，每次都不計較，多做一點事情，總是會給人好感的。
凡事徵詢別人的意見，讓別人先表達意願，乃“尊重”的最基本守則。
10、讚美對方不易察覺的事
讚美漂亮的人漂亮，無法引起對方的感激，原因是這些讚美的話聽得太多了。
反之，發掘對方其他的好處，反予人以不同之感，以及容易加深對你的記憶。例如稱讚對方的字體端正好看、聲線動聽、舉止瀟灑等。
一般人的心理是：容易想起欣賞自己的人。抓住這種心理，你的人際關係就更牢固。
11、名字很重要
我們常常聽別人交談時，總喜歡以“喂”作呼喚對方的訊號。久而久之，大家也就習慣了。
稱呼別人的名字代替“喂”，是重視別人的表現。無論說話中或任何時候，都呼喚別人的名字，不要疏忽或故作親暱而以“喂”或碰對方一下爲訊號。
12、書面感謝比口頭感謝好
說話是最省時與利落的，爲表示衷心的感謝，用信件做出表示會更讓對方滿意。
很多人以爲簡單的口頭安慰，已經代表了千言萬語，像交功課般完成任務。事實上，願花心思的人極少。
13、直呼名字
稱呼英文名比連名帶姓稱呼好，而只稱其名比稱英文名更好。瞭解這個關係，可與人拉近距離。
一般情況，家人只互稱名字，所以每個人的心底裏，有一份極濃的親切感。除非別人要求你稱呼其英文名，否則直呼其名字，會使對方有一份親切感。
14、大動作可緩和氣氛
過於拘謹的溝通，容易讓人身心疲倦。爲拉近人與人之間的距離，不妨偶然作點無關重要的失態，使對方鬆弛情緒。
運用一些俗語或口頭禪，可增加溝通上的順利和方便；過於咬文嚼字一般在交際場合是一種妨礙。
15、擅用激動
朋友之間相處，不能光是揚善，這樣的話，對方很難感到你真正關心他。要在適當時候，稍微打擊對方。例如對對方的行爲表示不認同，不妨激動地讓對方知道自己對他的關心。
這個時候切忌說些攻擊的說話，只表示痛心就夠了。
