改掉內向性格最快的方法，性格內向的人總是以不善言表無法融入集體。也是因爲如此，內向的人會比外向的人更難交到朋友，工作和學習也更難得到幫助，無法抓到成功的機會。今天就和大家分享一下改掉內向性格最快的方法。
改掉內向性格最快的方法1
首先讓我們分析一下內向性格形成的的原因。只有認識了內向性格的成因，才能夠更好的找到改變內向性格的方法。
過於自信的自以爲鶴立雞羣、孤芳自賞，瞧不起常人並與之常交往，從而導致的內向性格。
因生活中的某些灰色經歷或生活環境形成強烈的自卑心理，引發交往“緊張症”、“恐怖症”，造成人際交往過程中的情緒過度緊張，導致尷尬局面，周而復始形成惡性循環。
缺乏朋友無法將心中的苦悶找到傾訴對象，形成自閉，從而形成成內向的性格。
改變性格內向的方法
樹立信心,建立平等相處的心態。正確的認識自己，即不要高估自己，過度自信、自命清高而看不起旁人不與他人交往；也不要小瞧自己，過分自卑而怕與人交往。既要要正確看待自己的優缺點，也要正視他人的優勢與劣勢，建立與他人平等相處的心態，樹立良好的人際交往信心。
小貼士：男士剪個帥一點的髮型，女士化個淡妝，把自己打扮得精神一點，可以提高自己的自信哦。
學會傾訴和分享。要學會將自己的苦悶、煩惱等不良情緒向自己的親人或好友傾訴，擯棄自己的煩惱自己擔的自閉心態；
同時也要學會將心中的快樂拿出來與親朋好友共同分享，只有這樣性格就會漸漸開朗、外向起來，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越來越多。
小技巧：沒有朋友的話，你也可以通過網絡聊天的方式和網友分享傾訴你的心情，慢慢的你可以用語言代替文字，走上社會說出來，交到一些朋友和他們分享你的快樂。
培養廣泛的興趣愛好。興趣愛好可以將內心的不良情緒通過興趣活動進行宣泄和轉移，從而減輕心理負擔，提升自信能力；
小貼士：通過興趣愛好可以結交一幫志同道合的朋友，拓展朋友圈格。
多學習有助於與他人相處。通過學習不僅學會與人如何相處，掌握人際交往的技巧，而且由於學習儲備了足夠的知識，在與人交往的過程中能夠很容易的找到共同的話題，使人覺得你很容易相處，從而提高交往的融洽度。
小貼士：你可以常看看《演講與口才》學習講話的藝術，提高你的溝通能力，增強你說話的信心。
多參加各種社交活動。積極參加各種集體活動，如聚會、運動、志願者活動等。
通過參加各種活動既可以在活動中帶來快樂，也可以在活動中找到自信，更可以結交各個方面的朋友，從而形成改變內向性格的良性循環。
小貼士：志願者、義工活動以及球類運動都能給你帶來快樂和幸福感，在和一起活動的分享共同的經歷時，你已經走出了奔往外向性格的第一步。
改掉內向性格最快的方法2
一、內向是什麼意思
內向在心態學上是指氣質中指向性的一種，人的言語、思維和情感常指向於內者爲內向，表明神經系統的興奮過程佔優勢。
內向是什麼意思？艾森克個性問卷對典型的內向性格描述爲：安靜，離羣，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。保守，與人保持一定距離(除非摯友)。傾向於做事有計劃，瞻前顧後，不憑一時衝動。日常生活有規律，嚴謹。遵循倫理觀念。做事可靠。很少進攻行爲，多少有些悲觀。焦慮、緊張、易怒還有痛苦。睡眠不好。具體表現與受教育程度、個人經歷、生活環境諸因素有關。屬於中醫‘氣虛 ’體質。
二、內向怎麼辦?
1、增加自信心：要讓自己變的不內向，肯定對自己要有自信，很多人內向的原因是害怕和別人去交流，不敢有目光的觸碰，下意識的害怕和別人交往，增加自信心可以讓自己變的昂首挺胸。
2、勇敢的和陌生人聊天：要改變內向的性格，我們還可以勇敢的和陌生人去聊天，在大街上找國際友人搭訕等等，第一次也許你會非常的害怕，但是次數多了你會發現這其實非常的簡單。
3、多瞭解時下熱門的話題：內向的人很少聊天，一部分是因爲不想聊天，一部分是因爲不知道要聊什麼，所以知道時下熱門的話題是非常關鍵的，比如明星，比如綜藝節目等等，可以多瞭解一下。
4、參加朋友間的聚會：內向怎麼辦？光認識朋友還不夠，還要多和朋友聚會，多和朋友見面，不管是人少的還是人多的，鍛鍊自己的社交手腕，你會發現你變得越來越外向了。
5、參加社交活動：除了朋友之間的聚會之外，還可以多參加一些社交的活動，比如公司組織的年會啊，比如義工活動等等，見識更多的場面，提高自己的閱歷。
6、嘗試銷售的工作：要改變內向的性格還可以嘗試銷售的工作，銷售每天都需要去見不同的`客戶，聯繫不同的人，所以你的性格會在工作中變的越來越外向，越來越容易和別人打成一片。
7、認識更多的朋友：內向的人想要變的外向，擴大交際圈是非常關鍵的，通過各個途徑去認識更多的朋友吧，同學介紹，工作同事，社交軟件等等，現在這個社會認識新朋友非常的方便。
8、循序漸進：內向的人要變的外向也不是一朝一夕的事情，我們要一步一步來，先認識朋友，多參加聚會，有條件的話還可以嘗試嘗試銷售的工作，給自己多一點信心，相信自己一定能行。
三、怎樣改變內向性格?
1、不拒絕朋友
性格內向的人，一般朋友很少，不是他們身邊沒有過朋友，而是朋友們慢慢都會消失，因爲性格內向的人不善於表達自己的情感，不願意去表達自己對他們的喜愛，或者感激之情，這樣一來，內向的人就會慢慢失去朋友的喜歡或者信賴，而如此一來，性格內向的人則會心生委屈，慢慢更加排斥朋友，更加的遠離朋友，就算有朋友靠近，也是一副拒人千里的姿態。這樣一來，豈不更加內向?所以說，想改變內向的性格，就要學會接受朋友，並學着自動尋找朋友。
2、別拿孤僻當高貴不俗
很多性格內向的人，自我安慰般把自己無法正常的融入一個集體，稱之爲高貴或者說是高傲，覺得自己與衆不同，和別人不一樣，別人都是俗人，而自己纔是鶴立雞羣，於是用這樣的方式對自己進行欺騙。如果你這樣想，那麼這一輩子你都無法走出性格內向的範圍。這一類人羣其實並不是真的不願意和別人交往，只不過他們沒有融入集體的能力，因爲自卑，或者膽怯，但想要的自尊又讓自己不好意思，於是才這樣給自己冠上高貴不俗的頭銜。
3、不要要求別人完美
很多人對所有人帶着一種極度挑剔的眼神，別人一點一滴也不能出錯，就算做得很好也會挑出毛病來，總之別人就是不行，怎麼都不行。這樣的人羣，沒有人願意靠近他們，所以他們就不會擁有朋友，不管在哪兒，人羣都會冷落他，他也永遠自己一個人。時間久了，這樣的人就算不內向，也會走上孤僻的路，而孤僻，則是內向性格的養成原因。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回
4、能夠很虛心的接受意見
一般內向的人內心都比較固執，你可以看一看，在我們身邊有些平日不太說話，性格比較內向的人，是非常非常的固執己見，他們聽不進去任何人都意見或者建議，只認準自己的理論，自己的就是對的，所以這樣的人羣我們幾乎不願意很深的去交往。性格內向的人想要改變性格，那就必須學會接受他人的意見，最起碼要學會傾聽和嘗試，只有這樣，你才能更好的和別人走在一起，並且有更多的共同話題。
5、學會表達自己思想情感的方式
遇到不順心的事情，不要鬱鬱寡歡，把自己的心封閉起來。在交往中，如果你氣色不好，沉默寡言地，對人愛答不理的，別人就不願意接近你。你這樣子，別人很難了解你，也常常會誤解你，更不願冒打擾的危險，惹人厭惡。
