女生性格內向不愛說話怎樣改變？我們在日常生活當中常常遇到一些性格內向的人羣，他們不善於溝通交流，其實這些人羣往往是因爲自己的自卑心態無法調整！那麼，女生性格內向不愛說話怎樣改變呢？
女生性格內向不愛說話怎樣改變1
一、多學習，補充知識
在很多時候自卑的人不想說話並非是因爲自卑心理，而是沒有話可說，而這時就需要多學習一些知識了！這裏不僅限於書本上的知識，而是與人交談的技巧和察言觀色的知識！這裏可以通過在經常交談的地方傾聽別人，雖然這個習慣不是太好，但是如果能夠經常傾聽別人的人際交往與說話的技巧，那麼自己的語言組織能力也會穩步提高，這樣自己以後說話和別人就有很多的話題了！
二、換環境，努力改變自己
很多人不願意和別人交談，很多時候都是擁有了固定的環境，加上自卑的心理，很多人都不願意去改變自己！因爲自己突然來的改變會受到周圍人的評論，這時自卑的心理會更加激化，而自己也會變得更加畏懼周圍的談話，從而讓自己的交談更加困難！而在換環境以後自己就沒有這方面的顧慮了，這時完全是一個全新的自己，無論說話好壞，都有一定的練習空間，所以換環境也是一個不錯的方法！
三、多聽多記多練習
很多人說話並非是不會說話，而是找不到別人說話的重點！因爲在很多時候語言傳輸的過程是需要一定的思考的，這時就是語言轉化的過程，但是如果沒有能夠完全轉化掉別人的話語，那麼交流就會出現一定的障礙，這時語言交流就會變得極其麻煩！因此，在改變這種現狀的時候要學會多聽多記多練習，這樣才能慢慢改變自己的交流方式，將自己的交流轉變更加收放自如，這樣自己才能克服自卑的心理！
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1、轉變心理
性格內向的人往往天生就不喜歡多說話，如果你想要改變自己，首先要做的就是在心態上轉變過來，首先從身邊的人開始行動，多和他們交流溝通。克服說話臉紅、不好意思的`狀態，讓開口說話變成一件非常自然的事情，這是必須要完成的第一步。
2、真實的表達自己
往往很多內向的人害怕與別人交流，總是揣摩別人的意思，害怕自己說錯話。其實，這是一種不自信的表現，你大可不必那樣謹慎，給自己太大的壓力，真實的表達自己的想法就好了。
3、改變自卑心態
有着社交障礙的，往往自卑的心態是不愛開口的最大原因。內向的人往往有着各種各樣不同程度的自卑。解決辦法就是意識到自己的這種心態，慢慢的調整自己。
4、表達能力差造成的惡性循環
常常心裏面明亮剔透，卻因爲表達能力差，造成了一些尷尬和別人的笑話，結果自己變的更加自卑不願意說話。如果是這種情況，你可以在熟悉的環境多加練習與人交流，在交談中放慢語速，清洗的表達自己的意思。如果有那種嘲笑你的人，幹嘛要去在意他們的眼光呢?他們更加沒有素質更加low，完全不要因爲這種人而自卑。
5、增加自己的見識
增加自己的各種見識是自信的源頭，多閱讀是最好的辦法，不管是國內外名著還是時事新聞，在抽空的時間多瞭解一些，要不然，別人講着某一件事情，你卻什麼都不知道，那肯定不能插上話。
