心理承受能力強的女孩，多多少少的人都會面臨心理素質的問題，女人只有內心強大的時候，才能戰無不勝。一味只任憑男人擺佈，只會讓自己的人生失去方向和精彩。以下分享心理承受能力強的女孩。
心理素質極高的女生的特徵
1、善良有良知
一個層次高的女人首先是是善良有良知的，只有善良的原則才能帶領一個女人做最好的自己。良知來自對自我的瞭解與靈魂的洗禮。從某種角度上來說，每個人都有自己的陰暗面，而有良知的人敢於正視到隱藏在內心的惡魔，從而能發現和制約它們的良知、理性和善意，這是她們的智慧之處。
正如此次網紅毆打孕婦早產，其母竟然可以在一旁觀看而不加阻止。從某種意義上來說就是任由女兒心裏面的惡發氣，而不加以剋制，從而喪失天良，從而暴露其女低下的層次。真正層次高的女人一定會懂得用內在良知引導自己的行爲，從而讓自己獲得內心的安定與平安，也贏得周圍人的尊敬。
2、善於選擇
真正層次高的女人第二大福氣是善於選擇，沒有誰能夠隨隨便便成功，真正層次高的女人會堅持做自己，這種要求來自對自我發現與自我塑造。
一個真正層次高的女人一定是不斷選擇做自己的過程。哈利波特作者羅琳講述到，我們的選擇遠比我們的能力更能表明我們是怎樣的人。如果我們不想成爲芸芸衆生的人只需做一件事，便是對自己不再散漫；而是應當聽從內心的呼喚：“成爲真實你自己！”
一個懂得選擇的人往往會比其他人更容易走出自己的路。心理學發現，女性相對比男人更容易自卑，在做決策的時候會情緒化，極有可能因爲情緒錯失自己成長機會。
而善於選擇的女人則是感性和理性兼具兩個特質。就像《哈利波特》作者J.K羅琳如果沒有選擇成爲作家，或許這世上就少了一個如此優秀的兒童作家。而正是敢於直面內心的選擇，我們纔不會辜負自己，辜負歲月，從而成爲最好的自己，這是我們對自己最好的嘉獎與祝福。
3、內心平和
真正高層次女人第三個優點則是內心平和。真正內心平和的人，才能在心裏裝下滿滿的幸福。平和的人，看得開，放得下，想得明白，過得灑脫。能容，能忍，能讓，能原諒，平心靜氣。
一個人，若真正明白通透了，行事就會豁達，內心就會平安，有欲而不執著於欲，有求而不拘泥於求，活得灑脫，活得自在。活得平和的人，心底踏實安詳，雲過天更藍，船行水更幽，這是她們可以生活行雲流水的根本。
生活對誰都是平等的，但是具有高層次的女人才會真正懂得生活的真諦，真正好的生活不是拼命透支，而是款款而行。當我們被慾望追趕，步子邁得太快，就容易喪失自我。懂得給慾望做減法，學會與內心平和相處，纔是真正的內心強大。
4、成熟且圓融
高層次女人第四個福氣則是成熟且圓融。一個女人真正的成熟是經歷了世態炎涼之後的通透，是飽經滄桑之後的.洗練；而不是經受挫折之後的得過且過和妥協，明白了人情世故之後的精明算計、道貌岸然和虛僞。
這不是真正成熟，而是精神的早衰和個性的消亡，如果是這樣，就是自我精神的萎縮。就像有句詩歌唱到，有些人25歲就死了，只是75歲才下葬。真正的成熟，應當是我們獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果和豐收。
從心理學上來說，一個人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就會爲此付出沉重的代價，承受更大的痛苦。而成爲一個心智成熟的人不可能一蹴而就，它是漫漫旅程，我們需要認真對待。
一、內心強大的女人自尊自愛，懂得保護自己的人格尊嚴。
別管家庭經濟狀況及受教育程度如何，作爲女生都應該懂得自尊與自愛，這是做人的底線。尤其是在物慾橫流及拜金主義盛行的年代，形形色色的誘惑很多，做一個有底線的人與做一個無節操的人往往只在一念之間，因此，只有內心強大的女人才會懂得保護自己的人格並自尊自愛。
二、內心強大的女人尊重他人，能夠包容他人的價值觀念。
人與人之間往往都會有不同價值觀念的碰撞，內心強大的人才有可能包容他人不同的價值觀念，甚至於允許不同的價值觀哪怕是不合自己思想價值觀的出現，並能求同存異從中汲取優秀的精華爲己所用，與其他人所不同的是，內心強大的女人總能把不同價值觀的人和諧的融合到一起。
三、內心強大的女人相親相愛，傾心扶持並建設幸福家庭。
不是說所有內心強大的女人都是女強人，也不是所有的女強人都是強勢的女人。這個社會衡量女人成功的標誌並不只是看她的事業，其中還會看她的感情生活是否幸福，婚姻關係是否和諧。因此，絕大多數女人還是很注重感情生活的，把家庭視作高於一切，這纔是內心真正的強大。
四、內心強大的女人相夫教子，積極承擔家庭責任和義務。
之所以說內心強大的女人才會是好女人，主要是她懂得妥善處理工作、事業、家庭三者之間的關係，雖然從表面上看似乎對她不公平，憑什麼男人可以一心一意撲在工作上就可以了，而女人還要三者兼顧?只是她更懂得適者生存的法則，女人就是要做好女人的角色，做到相夫教子。
五、內心強大的女人嫁雞隨雞，不被虛榮和不受利益誘惑。
不是說女人嫁雞隨雞就是宿命論，對於內心強大的女人來說，這是感情專一的全面體現。尤其是現在社會上存在着各種誘惑，沒有靜下心來的勇氣與定力，難免會被各種利益誘惑到失去尊嚴。因此，內心強大了，自然免疫能力也就增強了，籬笆扎得緊，野狗鑽不進。
六、內心強大的女人孝敬老人，理解受委屈也是素質體現。
孝敬老人，能夠承受旁人無法承受的各種委屈，是內心強大的顯著特點。當小輩的難免會被長輩批評，尤其是在單位裏，受到不公平的追責或背黑鍋式的批評是常有的事，各種各樣的委屈會讓人感到鬱悶，只有內心強大並且可以承受各種各樣內心委屈的人，纔有可能成爲優秀的女人。
1、用積極的態度處理情緒
有人說女人是情緒的動物，女人只有掌控自己情緒時，才能做自己的主人。在心理學看來，情緒其實是沒有對錯的，情緒只是我們內心的鏡子折射。
據心理學統計，負面情緒是女人內心強大最大的阻礙因子，因爲女人最容易受負面情緒困擾。所以女人在處理情緒時，可以想象下你把自己所有的負面情緒裝起來，比如被拒，尷尬，憤怒、沮喪、憂傷然後你一一感受他們帶給你的傷害，先接納自己的情緒，隨後你向他們宣告，拿起這個包袱，把它扔下懸崖，告訴它你決定放下他們，不容許他們停留，把它們趕走，然後再說一遍，我原諒你，我要放下，這都不是原本的我，我會用更加積極態度去處理好這一切。
2、懂得掌控自己的權利，絕不拱手他人
我們每個人都是有力量的，我們生來就具有能量，把它深深刻在我們DNA離，印在我們靈魂中。當我們背叛自己個性和正直，就是在把自己的權利拱手他人。當我們不敢爲自己說話時，當我們撒謊時，當我們刻意討好別人時，參與自己不喜歡的活動等，追隨大流，對他人指指點點時，嘲笑他人的時，就是把自己的權利拱手了別人。
所以我們要勇敢做自己，只有勇敢做自己的時候，纔是最有力量的，勇敢做自己其實就是找到自我的基點，感受內在真實自己，並活出自己來。
3、面對傷害你的人，學會真正的愛，獲得內心的寧靜
有一個哲人曾說，你想讓別人怎麼對你，那你就怎麼對別人。所以在我們面對他人傷害時，要學會保持冷靜，不要憤怒、沮喪、悲傷，另外一方面迅速離開傷害你的人，告訴他，你並沒有受傷，隨後避開他們，不要再試圖和他們交朋友，這樣會讓他們再次取得主動權，你可能會拖垮，而你需要做的是平靜冷靜置之度外，並尋找家人、導師的支持，重新安排自己生活。
4、合理管理你的壓力
每個人都會有自己的壓力，壓力與年輕人如影隨形，所以學會管理自己壓力很重要，比如培育自己的愛好，彈琴、唱歌、看電影、與閨蜜傾訴、寫日記、做健康的美食、小睡會、到郊外散步都是非常好的方法。
5、敢於追求自己想要的生活
對於每個人來說，都會有自己想要的生活，要想變得內心強大，必須敢於追求自己想要的生活，即使暫時遇到挫折也要相信憑藉自己的智慧與勇氣一定能度過難關。多年前拍攝《色戒》的湯唯遭受國內封殺，後來去了英國留學學習戲劇，造詣自己的時候，根本不理會國內的輿論，這就是她知道自己想要什麼，所以纔敢於追求自己想要的生活，後來被許多導演紛紛邀請拍攝新片。
