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關於產後的女性時尚章節
產後子宮下垂怎麼治療?
產後子宮下垂症狀:1、最明顯的症狀是白帶增多。有時呈黃膿樣或血水狀。2、尿頻、尿急、尿痛。當咳嗽、打噴嚏、大笑或行走時,尿液會不由自主地由尿道口溢出。受尿液的經常刺激,外陰可繼發炎症,變得紅、腫、痛、癢。解尿不......
2023-11-16
產後減肥 “緊腹束腰”害處多
不少產婦爲自己產後凸起的腹部而憂心忡忡,於是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實,在正常情況下,女性分娩後,子宮會逐漸復位,而產後形成的鬆弛腹壁,大多也會在產後6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無助於瘦身減肥,還可能......
2023-11-16
產後痔瘡脫出怎麼辦
修改生活習慣、使用藥物、手術治療等等。產後痔瘡脫出怎麼辦1產後痔瘡是一種常見的產後併發症,由於分娩過程中產生的巨大壓力和久坐不動等原因,容易導致肛門周圍組織損傷和肛門括約肌鬆弛,從而引起或加重痔瘡的出現。如......
2023-11-17
產後什麼時候減肥最好?
產後什麼時候減肥最好?實際上,坐月子後可以減肥,但母乳餵養是產後減肥的主要考慮因素。6個月的寶寶基本上都依賴純母乳。如果量比較充足,可以在產後坐月子後開始減肥。如果奶量比較少,建議在哺乳後或哺乳後期減肥。有了足......
2023-11-20
產後宮頸管積液需要治療嗎
產後宮頸管積液怎麼辦?產後宮頸管積液常考慮是子宮內膜收縮不好或者感染所引起的。建議最好及時去醫院進行檢查,在醫生的指導下,選擇合適的治療方法。此外,在日常生活中應該注意個人衛生,從而避免加重感染。產後宮頸管積......
2023-11-15
產後不規則出血怎麼回事(經典)
月經過多或過頻是何因?功能失調性子宮出血症狀:臨牀表現以“三不”爲特點,即月經量多少不定,月經期長短不一,月經週期長短不規律。多不伴有腹痛。治療:可到醫院進行激素水平測定、B超檢查以及診斷性刮宮術。子宮肌瘤症狀:約2......
2023-11-16
產後減肥心切莫入六大誤區
錯誤概念1生完孩子就節食寶寶出生後不久,新媽媽lisa就着手開始了她的產後減肥計劃。聽周圍有經驗的小姐妹說,那些高脂肪、高熱量的食物是產後減肥大忌,月子裏吃得越多、補得越多,身材就越難恢復。lisa對此深信不疑,從醫院......
2023-11-15
5 種治療產後抑鬱症的方法是什麼?
5種治療產後抑鬱症的方法1.找到一個愛好或愛好找到以前的愛好和愛好,而不是全神貫注於你的寶寶。試着做一些除了每天照顧寶寶之外的事情。做你喜歡做的事情會讓你感到快樂,所以這是減輕緊張和控制情緒的好方法。2.學習......
2023-11-15
產後漏奶屬於病理性溢乳需要治療
有的媽媽產後不久,乳汁成天不斷外流,民間俗稱“漏奶”。漏奶是指乳房不能儲存乳汁、隨產隨流。醫學上稱爲產後乳汁自出,屬於病理性溢乳,需要治療。一、產後漏奶的原因1.從乳房結構上看,乳頭位置較低會產生漏奶。2.媽媽因氣血......
2023-11-19
4個產後減肥法讓你身材窈窕
產後能運動嗎?生完寶寶後大多數新媽媽都會有一個煩惱,就是身上的贅肉太多了,身材嚴重走樣,產前的苗條身材消失得無影無蹤,而且產後要非常注重飲食,所以減肥瘦身的希望都放在運動上了,但是產後可以運動嗎?產後運動會對身體帶來......
2023-11-17
不同體質的女性產後不宜吃哪些食物?
1、寒性體質特性:面色蒼白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀軟,頻尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。忌食:寒涼蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。2、熱性體質特性:面紅目赤,怕熱,四......
2023-11-18
對抗產後乳房鬆弛的對策
北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說,其實,大多數媽媽產後並不會出現乳房鬆弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔:生育多胎,乳房會變得鬆弛;年齡大了,乳房會因重力的作用變得鬆弛,這是不可避免的;哺乳時間過長,比如一般提倡喂4-10個......
2023-11-14
產後減肥飲食的6大原則
有許多女性朋友嘗試過“捱餓”減肥,也許整天就只吃一顆蘋果,甚至都沒有吃東西。營養治療科營養師表示,節食會使身體的新陳代謝率降低,長時間下來造成肌肉流失,反而沒有減去脂肪,而且體力也會因此下降,採用低熱量(800大卡之內......
2023-11-15
簡單有效的產後恢復體操
產後恢復體操,如果孕婦情況好的話,產後第一天就可以做適當的伸展運動了,強度以孕婦本身最舒適的狀態爲準。其後可以慢慢增加強度,進行塑形。產後恢復體操,以孕婦本身最舒適的狀態爲準:第一週從產後的第一天開始,可以練習三項......
2023-11-18
瑜伽教練教您產後減肥組圖
1:“坐角”姿勢。懷孕體重增加了14公斤,生完孩子後僅僅兩個月,陳超琪的身材就恢復如初,要知道,她是屬於女人最擔心身材難恢復的高齡產婦。2:“戰士”姿勢。陳超琪是一家健身俱樂部的瑜伽教練,她女兒剛剛度過一週歲生日,身體和......
2023-11-15
爲什麼產後減肥會反彈
一、減肥後反彈的常見原因1、飲食計劃不當減重時,複雜碳水化合物和蛋白質是必須的,遠離垃圾食物、暴飲暴食是常見的錯誤。由於大多數人在減肥時並沒有正確的飲食計劃,導致她們達到目標後又增加重量。2、過量綠茶咖啡減重......
2023-11-15
產後減肥能吃紅肉嗎 產後減肥哪些食物不能吃
一,產後減肥紅肉不能吃紅肉一般比較常見的就是豬,牛,羊肉。簡單來說紅肉裏面脂肪含量其實是很高的,經常吃這些肉類是很容易長胖的。不吃肉有也是不行的,白肉就是很好的選擇,就是雞,魚,蝦類。營養高,脂肪含量低。二,油炸類這個簡......
2023-11-14
產後最經濟有效的減肥方法
但由於胎兒在子宮內生長髮育時,腹壁肌肉被過度拉長和伸展,肌肉彈性會有實質性的降低,腹部肌肉鬆弛非常嚴重,如果不經過鍛鍊,腹壁肌肉的彈性不能復原,爲了使形體恢復得更好,其中最簡單、最經濟、效果最好、無任何副作用的體形......
2023-11-16
產後的妊娠紋會慢慢自己消失嗎?
1、一旦妊娠紋形成,它的痕跡是不會消失的,產後三個月是消除妊娠紋的最佳時期。因爲這個時候正是女性身體恢復的時期,而此時肌膚的彈性纖維雖然斷裂,但是沒有徹底死去,所以此時消除妊娠紋是最容易的。2、產後三個月可以做一......
2023-11-16
新媽媽產後減肥新主張
婦產科醫師這麼說有許多準媽咪會有錯誤觀念,以爲懷孕就可以大吃特吃不用在乎身材的問題,針對這樣的觀念,婦產科主任指出,準媽咪理想的體重是整個孕期增加12~15公斤,一旦體重過重,不僅造成日後身材肥胖,還可能導致其它孕期併發......
2023-11-15
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