剖腹產飲食注意事項，都有哪些呢？很多寶媽都經歷過剖腹產的痛，而且還有去不掉的傷疤，真的是身心都難受，而且剖腹產後飲食也要注意。今天給新手媽媽講講剖腹產飲食注意事項有哪些。
剖腹產飲食注意事項1
一、剖腹產飲食要注意什麼
1、因爲媽咪們經歷的是很痛的剖腹手術，所以產後，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，肚子都有一種漲漲的感覺，所以媽網建議6小時後宜服用一些排氣類食物，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。
2、經歷了產後緊張的時期，這個時期也就大概是一兩天這樣吧，一兩天過去，媽咪們就可以適當的補充一些營養啦，但考慮產婦的消化能力較弱，所以應攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物。產後1周， 產婦胃口正常，可進食魚、蛋、禽等，做成湯類食用爲宜。
3、 因爲媽咪們在做剖腹產手術後，易發酵產氣多的食物，所以媽咪要注意的，有些食物是不能去碰的，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦要少吃或不吃，以防腹脹。
剖腹產飲食注意事項2
一、剖腹產飲食應該注意什麼
1、應食易消化的食物。
在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。排氣之後，可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。一般來講，術後6小時之內要禁食。因爲術後胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進食過多，腸道負擔加重，不僅會造成便祕，而且產氣增多，不利於康復。
2、術後6小時後進食有講究。
6小時候後可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。術後第一天，還以稀粥、魚湯等流質食物爲主，分6—8次給予。術後第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物，分4—5次給予。第三天後，媽媽就可以食用普通飲食了，多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。不吃產氣多的食物。如黃豆、豆製品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
二、剖腹產後遺症
爲了逃避可怕的產痛，許多準媽媽選擇了剖腹產，的確，剖腹產可以減輕分娩時的疼痛，但是，專家提醒我們，剖腹產的後遺症比產痛更可怕。
1、後遺症一：影響母子感情
美國研究人員對產婦作腦掃描後發現，自然分娩的母親對孩子的`哭泣更爲敏感，而剖腹產則可能致使產婦母性行爲減少。
研究結果顯示，自然分娩刺激產婦子宮頸和產生荷爾蒙，增強她們對嬰兒的情感，對日後成爲好母親至關重要。腦部研究顯示，自然分娩時腦部劇烈活動能調節產婦的情緒和日常行爲，幫助她們日後成功照顧小孩，而剖腹產採取在產婦腹壁開刀方式，直接把寶寶從子宮取出，改變了母體分娩過程中的“神經和激素體驗”，可能使母親與孩子的親密程度降低。
專家貼心話：血濃於水，如果連這份最寶貴的親情都被剖腹產沖淡了，準媽媽還會選擇剖腹產嗎？
2、後遺症二：剖宮產切口妊娠
剖宮產切口妊娠就是女性做了剖宮產後，在一兩年之內再次懷孕，孕囊容易附着在切口的斑痕裏，流產時，容易大出血。如果不想流產，想再生，也不行，會危及胎兒生命。
專家貼心話：一般順產的產婦，分娩後，第二天自然可以下地行走，但是剖宮產婦，有的人害怕刀口疼，產後一週之內一動不動，這非常危險，容易患肺動脈檢塞。最近臨牀這樣的病例逐漸增多。
3、後遺症三：嚴重傷害子宮
在對子宮造成傷害的不同因素中，剖腹產高居榜首。不少孕婦都因爲害怕疼痛或誤認爲剖腹產的孩子比自然分娩的孩子聰明，媽媽的身材也不會受損，殊不知生孩子還是自然分娩好，剖腹產僅是在某種特殊情況下的一種應急措施而已，實屬不得已而爲之。剖腹產手術時，女性要承擔麻醉、出血、術後感染等風險，身體恢復也比自然分娩的女性慢，而且選擇剖腹產的女性將來避孕和再孕都比自然分娩的產婦要麻煩得多。
貼心話：關愛子宮的方法
經常吃豆製品、喝綠茶，可以補充植物性雌激素，還能將患子宮內膜癌的危險率降低到46%。
游泳是鍛鍊子宮的最好辦法：加強血液循環，促進新陳代謝，能有效避免地球吸引力對子宮的不利影響。建議每週游泳2小時。
增加子宮機能，預防子宮內出血及子宮下垂的運動：雙膝分開跪在牀上，腰部挺直，胸面部儘量接近牀面，保持5分鐘。然後躺在牀上，做收腹提臀運動，感覺子宮隨着你的身體一起收縮。
