嬰兒時期的飲食注意事項，我們都知道嬰兒不是什麼都能吃的，對於嬰兒時期的小寶寶，由於腸胃功能發育還不完善等原因，有許多食物是不能吃的，現在分享嬰兒時期的飲食注意事項！
嬰兒時期的飲食注意事項1
1、6個月之前保證純母乳餵養。母乳中的抵抗因子可以增加寶貝的抵抗能力，減少寶寶生病的機率，同時母乳也可以根據母親的飲食不斷的變化營養、變化味道，比起營養味道單一的奶粉來說，母乳對寶寶的生長髮育更有利，母乳乾淨衛生不易造成寶寶因爲奶粉的衛生問題造成腹瀉等疾病。
2、適當的月齡增加輔食。輔食的添加是寶寶從液體食物逐漸轉化成固體食物的一個過程，輔食添加可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，也可以增加多元化的營養給寶寶，使寶寶的食物不再單一。
一般來說寶寶應該在4-6個月之內添加輔食，具體添加月份要根據寶寶之前的餵養方式所決定，母乳餵養的寶寶可以稍微延後一些，而人工餵養的寶寶5個月之前必須添加輔食。
3、合理膳食。不要養成寶寶挑食的壞習慣，要讓寶寶接受所以有營養的食物，可以改變食物的形狀或者採取鼓勵表揚的方式使寶寶進食。
4、多飲白開水。很多寶寶都不能接受白開水，只要是帶味的水哪怕是藥寶寶都願意去接受，就是不喜歡喝白開水，其實這都要怪家長，寶寶一出生是不瞭解任何味道的，他們對味道的感知都是通過家長對他們的`傳遞。
所以從一開始家長就應該讓孩子接受白開水。日後想改的確很難，但是媽媽們應該瞭解一點，白開水對寶寶的好處數不勝數。
5、杜絕甜食。飲料、巧克力、糖果、小食品、冰淇淋這類含糖量高的食物一定要少給寶寶吃，寶寶肯定是非常喜歡這類食物的，沒有任何一個小孩會抵抗甜食的誘惑，但是甜食吃多了會對寶寶的牙齒造成危害，同時也會使寶寶變成小胖墩，直接影響寶寶的健康。
6、定時定量。寶寶的飲食要有規律，不要孩子想吃就吃，每餐之間間隔4小時，2餐之間飲水、吃水果點心。
7、選擇綠色健康的食材。很多媽媽覺得市場上那些所謂的果汁方便味道好，但是商家出售的任何食物都是會有防腐劑的，否則他們是怎麼保存的呢？爲什麼不親手給寶寶製作輔食呢？米粉、果汁都可以用真正的大米、水果來完成。
嬰兒時期的飲食注意事項2
禁區一：3個月以內勿吃鹽
因爲這一時期的小兒腎臟功能尚差，腎小球濾過率，腎血流量都不及成人，腎小管排泄與再吸收功能也未發育完善，因此吃鹹食必然會增加他們的腎臟負擔，影響其正常發育。
嬰兒時期小寶寶的3個飲食禁忌
當然產是說3個月內的孩子不需要鹽，而是他們依靠母乳和牛奶中的天然鹽分即已足夠。3個月後，隨着寶寶的生長髮育，腎功能逐漸健全，對鹽的需要量越來越大，便應該增加攝量了。
因此，3個月後可適當吃點鹹，6個月後可將食鹽量限制在每日1克以下，1歲以後再逐漸增多。在夏季出汗較多時，或有腹瀉、嘔吐、食鹽量可略增加。
禁區二：半歲以內不要多飲果汁
果汁的特維生素與礦物質含量較多，口感好，因此樂於爲寶寶接受，但最大的缺陷在於沒有對兒童發育起關鍵作用的蛋白質和脂肪。如果喝很多果汁，由於果汁強佔了胃的空間，因而正餐攝入減少，而正餐(如母乳或牛奶)纔是寶寶獲取正常發育所需養分的主渠道，所以飲果汁可破壞體內營養平衡，招致落後的惡果。
年齡越小，此種惡果越易發生。故美國專家費瑪博士主張：不足6個月的嬰兒最好不飲果汁，6個月以上者也要限制飲用量，以每天不超過100毫升爲妥。
禁區三：週歲以內忌食蜂蜜、酸奶、蛋清及果凍
據國外專家報告，肉毒桿菌孢子廣泛分佈於土壤、灰法及植物表面，蜜蜂採集的花蜜也常混有這各病原體，因而釀造的蜂蜜中含有肉毒桿菌孢子。
而週歲內的寶寶腸道內正常菌羣尚未建立，吃入後易引起感染，輕者中毒，出現嘔吐、腹瀉等症狀，重者可致猝死，國外已報告多例這樣的病兒。週歲以後，腸道內的有益菌(如雙岐桿菌)抑制所以食蜂蜜無妨。
酸奶有兩大缺陷，一是含鈣少，而嬰兒的骨骼發育正需要大量鈣質;二是含有乳酸菌，其可抑制腸道貌岸然內有益菌而打破菌羣平衡，誘發腹瀉。
蛋清含有大量小分子蛋白質，易滲入寶寶血液中引起過敏瓜在，所以吃蛋黃爲佳。而週歲以後耐受力增強，蛋黃與蛋清就都可能吃了。
至於果凍，由於滑軟而彈性，易破碎，不易溶化，誤入氣管後易堵塞氣道而致窒息，且不易取出，危及寶寶性命。故給寶寶吃果凍要千萬小心，太小的寶寶更易出事，最好遠離果凍。
