怎樣使全身皮膚變白變細膩？愛美是女人的天性，很多女性都是非常關注皮膚的護理的，我們常說一白遮百醜，皮膚的美白是我們一直在做的工作。接下來帶大家瞭解怎樣使全身皮膚變白變細膩。
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1、身體乳美白
每天洗完澡擦乾身體，之後把身體乳塗抹全身，厚厚的一層，之後把身上裹一層保鮮膜，一個小時以後，把保鮮膜摘掉，之後洗澡，這次不需要用沐浴露直接水沖洗就可以了，洗完之後擦乾，在薄薄的塗抹一層身體乳，堅持一個月，就可以看到皮膚白了好幾度，身體乳不需要買太高的，幾十塊錢的就可以了，大家可以根據自己的皮膚白皙程度，局部美白也是可以的，總之哪裏不白裹哪裏。
2、維生素E美白
一般藥店都有VE賣，並且也比較便宜，大家可以每天吃兩片，可以幫助全身很好的分解黑色素，抑制酪氨酸酶活性，防止斑點生成，同時如果你臉上已經有了斑點，可以把維生素E擠破塗抹在斑點位置，可以幫助很好的淡化斑點。
3、果茶全身美白
檸檬百香果茶美白，首先先用食鹽把檸檬清洗乾淨，切成薄片，之後準備一個可以密封的罐子，先鋪一層檸檬片，之後倒入百香果，按照這樣的方式一層又一層加，最後放蜂蜜，蓋好之後放冰箱保存，一般2天之後就可以喝了，用溫水來沖泡，長期堅持可以全身美白，對減肥也有着一定的幫助。
4、美白精華搭配珍珠粉臉部美白
大家可以選擇好一點的珍珠粉，相信很多人都知道珍珠粉可以美白，在和美白的精華混合在一起，雙重美白，取一小勺珍珠粉，加入5滴精華液，之後卸妝清潔後均勻塗抹臉部，臉上有痘印斑點的位置可以多塗抹一點，堅持一個月就可以看到皮膚白了很大，對全臉美白改善斑點都印是非常好的，有這種肌膚問題的可以嘗試下，效果肯定讓你滿意。
大家平時也要注意多吃水果，蔬菜，多喝水，擁有好的睡眠，不要熬夜，最好可以運動下，這些都是幫你皮膚變好的因素，最重要的一點是大家一定要有耐心，畢竟想要皮膚白沒有那麼快，同時液不要追求過度的白，咱們肚子上的皮膚就代表你能達到的白皙程度，所以不需要過度的白，只要沒有皮膚問題皮膚健康就可以了
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1、仔細清潔皮膚會使皮膚變得光滑細膩
清潔皮膚是預防皺紋的重要步驟。由於現在環境污染比較嚴重，很多廢氣和灰塵很容易附着在皮膚上，電腦的輻射對皮膚的危害更大。這些髒東西會使皮膚失去原來的彈性，使皮膚加速衰老，甚至產生皺紋。因此，平時一定要仔細清潔皮膚。
2、多使用富含維生素的護膚品
從維生素C的美白，到維生素E的抗氧化和抗衰老，再到最受歡迎的維生素A衍生物，這些都能讓肌膚更年輕、更白皙。因此，經常使用富含不同維生素成分的營養霜，給肌膚提供豐富的營養是美白肌膚的要點。
3、去除角質後按摩可淡化皺紋
如果角質層變厚，必然會影響皮膚，使皮膚看起來晦暗、粗糙，甚至起皺紋。所以去角質也是護膚的關鍵一步。在護膚過程中，一定要加上美膚按摩和熱敷，以減輕皮膚皺紋，保證護膚品更好的滲透，從而改善整體皮膚狀況。
4、注重眼部護理
現在很多人喜歡長時間閱讀小說、玩電腦、刷劇或熬夜等，當你開心的時候，應該考慮一下你的眼睛，因爲最痛苦的可以算眼睛。正常情況下，過度的眼疲勞很容易導致眼角出現皺紋，黑眼圈、眼袋甚至眼睛浮腫等肌膚問題。所以我們要加強眼部護理。用眼霜和按摩眼睛來緩解疲勞是一個非常有效的做法。
5、重點做好額頭、眼角、脣角部位預防性保養
都說歲月無情，因爲它總是在大家的額頭、眼角、脣角等處留下皺紋，讓人一下子就可以看出你的真實年齡。一般來說，這些皺紋一旦產生，即使花費再多時間和金錢也很難以徹底消除，所以在皺紋產生之前，平時應該注意這些部位的保養。經常使用抗皺產品和護理產品是很有要的，特別是有針對性地選擇眼霜和眼部卸妝液來預防皺紋。
6、化妝時記得保護脆弱的嘴脣
嘴脣沒有像正常皮膚那樣分泌油脂以保持溼潤的皮脂腺。同時，嘴脣屬於黏膜區，只含有少量黑色素，不足以抵禦陽光的刺激。因此，嘴脣也很容易受到外界環境的影響，這就使得嘴脣乾裂。這時，除了要記得經常塗含有防曬因子的潤脣膏外，也要記得在化妝時保護嘴脣。這是一個很好的選擇使用脣膏或脣彩豐富的保溼成分或結合防曬成分。
7、睡前做好手足的保養
好看的手和腳也是漂亮女人的重要指標，所以記住要給她們提供足夠的營養。乾燥的空氣和強效的脫脂鹼性肥皂是手足護理的天敵。它們很容易導致皮膚老化和角質層增厚，使手腳開裂粗糙，手看起來並不嬌嫩。起皺，影響外觀。由於手和腳幾乎沒有皮脂腺，所以你應該選擇一種微酸性的保溼品。當你清潔你的皮膚，甚至可以用水清洗它，清潔後，塗上保溼滋養的手足霜。
8、重視乾性皮膚和敏感皮膚的護理
對於乾性皮膚的女生，由於皮膚比較乾燥，皮膚白皙，毛孔十分不明顯，相對來說比其他人更容易產生細小皺紋。敏感皮膚毛細血管淺，皮膚薄，對外界刺激更加敏感。所以在護膚要有針對性。如果在使用一些護膚品的過程中，感到不舒服時候，應儘量使用特殊化妝品。例如敏感皮膚應使用對皮膚刺激性小的去角質霜或口腔凝膠進行分區護理。如果皮膚特別敏感，那就不適合去角質。
9、任何時候也別忘了防曬
如今，男孩子也怕長皺紋！尤其是陽光中的紫外線最能促使人們變老。雖然人曬黑只是夏天比較嚴重，但秋冬的陽光同樣也會產生黑斑和皺紋。所以堅持一年四季都塗防曬霜，可以保證你的皮膚更加細膩。
10、保證充足的睡眠
皺紋是面部皮膚老化的表現。皮膚老化的原因有很多，睡眠更是重要原因之一。正常人所需的睡眠時間因年齡而異，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足的人，特別是長期睡眠不足的人，臉上容易出現皺紋。如果睡前使用晚霜增加皮膚的營養，能夠起到保養皮膚、預防皺紋的效果。
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怎麼做可以讓皮膚變白
1、奶製品
在平時的生活當中，多喝純牛奶也是可以美白肌膚的，因爲其中的蛋白質等多種營養物質，能夠有效的.提亮膚色，也可以將沒喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。
2、護膚品
現在的很多化妝品店都有各式各樣的護膚品，這些護膚品的功效大不相同，有保溼的、有美白的、有祛斑的、有抗皺的等等，選擇一款適合自己的美白產品進行使用即可，其中，美白精華的效果最好，但是相對其他護膚品來說要貴很多。
3、打美白針
很多女性朋友想在短時間內讓皮膚變白，這是，她們通常會選擇打美白針，當然，美白針是給自己變白的方法之一，但是在打針之前，一定要去正規的醫療美容機構，選擇具有相關證件的。醫生進行注射。就目前來說，很多微商也經常做一些打美容針的廣告，一定不要輕易嘗試，否則會面臨毀容的風險。
4、注意飲食
平時多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因爲瓜果蔬菜當中富含豐富的維生素和礦物質，能夠有效補充身體當中所需要的物質，代謝等各方面正常的話，就可以有效預防皮膚髮黃。最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，這些食物會使得面部冒油、冒痘，讓皮膚變得暗黃。
5、自制面膜
平時的時候可以通過自制面膜來改善膚質，像珍珠粉、黃瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料，將這些材料根據自己的膚質，調成適合自己的面膜敷在臉上，堅持使用，皮膚就會慢慢變白。
怎麼做可以讓皮膚變白
第一個變白小妙招：使用土豆皮擦皮膚
我們首先把市場上買來的土豆洗乾淨去皮，記得一定要儘量洗乾淨一點，然後把皮留下來。每次家裏想用土豆做菜的時候都能用這個皮擦一擦臉，非常的簡單而且不要我們費很大的力氣去準備。土豆裏面含有很多的維生素C，維生素C有一定的美白功效，所以把土豆皮塗在臉上可以起到輕微的美白效果。如果家裏炒菜有多出來的土豆片也能用來塗臉，只不過這樣比較浪費。要是你不喜歡吃土豆，番茄和黃瓜等大量含有維生素C的蔬菜也能用來塗臉，這就是我們經常聽說別人老是用黃瓜做面膜的原因了。土豆比黃瓜好就好在土豆上有澱粉，澱粉可以使土豆自己粘在我們臉上，就不用像黃瓜那樣還得專門抽出時間來敷黃瓜。
第二變白小妙招：用稀釋的白醋洗臉
但記住不能在水裏加太多的白醋，不然反而會傷害皮膚，每次加幾滴就夠了，這樣長時間使用就可以讓皮膚變白了。因爲白醋又不錯的淡化黑色素的作用，等到我們臉上的黑色素差不多的時候就能停止用這個方法了。
第三個變白小妙招：用原味酸奶抹在臉上
我們可以在家中常備一些酸奶，經常喝酸也可以起到促進我們腸道蠕動的效果，從而起到一定的瘦身效果，但喝多了能量也多了，所以不建議多喝。一般情況下一瓶酸奶我們基本上不會把裏面的酸奶都喝光，因爲它會有一些黏在瓶底和瓶蓋上，我們喝完酸奶後把這些剩下的用手塗到臉上就好了，等到要出門時再洗掉。酸奶裏面含有果酸的成分，果酸是去除角質非常實用的東西，而且還能起到一定的美白效果。當然如果你想專門用酸奶護膚也行，把酸奶和碎的燕麥混合均勻變成糊狀，然後塗抹在臉上，大約20分鐘後洗乾淨就行了，期間最好能用手不斷的進行均勻的塗抹。
第四個變白小妙招：每天吃一片複合維生素片
複合維生素片裏面含有各種維生素和礦物質，前面說了，維生素C能起到非常不錯的美白效果，其它的維生素也對身體有很多好處，而且還有助於體內排除毒素，這樣毒素就不容易堆積到臉上了。可以說是對皮膚美白效果非常好的一個習慣。
第五個變白小妙招：用淘米水洗臉
每次蒸飯之前，把淘米水留下來，然後在用來洗一洗臉。用淘米水洗臉其實也能起到不錯的美白效果，當然這個方法只是讓皮膚表面更乾淨了而已，但效果非常不錯，經常用淘米水洗臉效果也會漸漸的展現出來。
