精油好處多多，小小一瓶，可以護膚，可以潤髮固發，可以香薰，可以醒腦提神……不過等一下！精油有這麼多優點，難道就一點缺點都沒有？當然不是啦。其實精油在使用上也有不少禁忌，想要入門，還是得先把禁忌搞清楚，不然得不償失就不好啦。精油並不是適用於所有人。有哪些人不能用精油呢？
1 、處於月經中的女性
月經期間，女性的免疫力會下降，因此要儘可能避免一切刺激。精油可能會影響月經的正常排量，導致經血增多，或許和經期推遲，更嚴重的還可能導致血崩，所以如果正值經期，還是避免使用精油爲妙。
2 、懷孕期和哺乳期的女性
很多人以爲精油就是“純天然”，所以就算懷孕也一樣使用精油，實際上錯得離譜。精油中含有很多植物激素，會刺激孕婦的嗅覺神經，影響大腦等器官。懷孕期間使用精油，可能會引起頭疼、噁心、嘔吐等症狀，更嚴重的可能會導致流產！
同樣地，哺乳期的婦女也不能使用精油。
除此之外，使用精油的時候還要注意，不同的人體質不同，因此要根據自身的情況選擇不同的精油。最後還要提醒一句，精油只是用於保健和輔助治療，不能替代正規藥物和醫生。身體不舒服，最好還是到專業醫院看一下，不要指望精油能“藥到病除”。
