日常牙齒美白小竅門

日常牙齒美白小竅門，牙齒清潔如果不夠徹底就會滋生大量細菌導致牙齒變黃，很多人都不知道怎樣才能正確清潔牙齒，下面是小編爲大家整理的關於日常牙齒美白小竅門的相關信息供大家參考和使用。

日常牙齒美白小竅門1

1、橘皮沫做牙膏可潔牙淨：把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。

2、小蘇打(食用鹼)潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週1至2次，每次3分鐘，可以使牙齒保持明亮光潔。

3、使用除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙刷和牙膏很難刷掉，但用醋便能使牙齒去垢潔白。使用辦法：含半口食醋，在嘴裏含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，注意不要用力過大傷害到牙齦，最後用清水洗淨，反覆幾次就可去除煙垢，還你以後潔白的亮牙。

4、墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。

5、用潔白牙齒：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根。

6、草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以後偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。

7、用鹽和牙膏混合刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用後效果不明顯，需要長期使用。

日常牙齒美白小竅門2

如何預防牙齒變黃

一、用吸管喝飲食：大家平時喝飲料時都比較喜歡直接喝，雖然喝起來比較方便，但是飲料會與牙齒接觸，時間長了牙齒自然就會變黃。喝飲料時一定要加一根吸管，這樣可以減少飲料與牙齒的接觸，牙齒就不會被飲料上色，牙齒自然就不會變黃。

二、吃增白食物：平時可以吃些增白牙齒的食物，例如蘋果、芹菜、胡蘿蔔等等。咀嚼這些食物時會有刷牙的效果，將牙齒上面的`髒東西清洗乾淨，這樣牙齒的顏色就不會發生改變。每次喝完飲料之後，可以吃一個蘋果，這樣牙齒就會保持潔白。

三、美白牙膏：超市裏有許多種類的牙膏，美白牙膏就是其中一種，在選擇牙膏時可以選擇美白牙齒的牙膏，每天早晚刷一次牙，這樣便可以保持牙齒乾淨。

四、小蘇打：平時刷牙時可以放入一些小蘇打，這樣可以將牙齒上面的髒東西清除乾淨，刷牙時不能一直橫着刷，這樣牙縫裏面的髒東西不能及時清除，時間長了就會變黃。