牙齒美白竅門

本文導讀：上火或是由於牙齒的原因，都有可能引起牙齒髮黃的情況發生。滿口的黃牙，自己看着都不舒服了。牙齒好黃該怎麼辦纔好？推薦幾種美白牙齒的方法。

牙齒美白從本質上講是一種清除牙齒琺琅質和牙釉質上污點和色素的程序。根據牙齒顏色的深淺，形成原因，應採取不同的方式來美白。

牙齒美容從本質上講是一種清除牙琺琅質和牙質上污點和色素的程序。根據牙齒顏色的深淺，形成原因，採取不同的方式來美白。一般有幾種：

1、洗牙

適合人羣：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

優點：立刻見效，維護牙周健康。

不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

常規的是超聲波洗牙，洗牙也就是讓醫生幫你刷牙。洗牙一般要經去結石、噴砂、去色素、拋光四個程序，通過超聲波美白牙齒的效果。對那種正常牙齒表面色斑，只要將污染物清除掉，就能將牙齒恢復爲白色，洗牙可半年左右洗一次，一次約需100~200元。另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸菸、少喝有色飲料。

2、藥物漂洗法

適合人羣：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。

優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因爲只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

疼痛指數：幾乎不疼

（特別注意：因爲只是表層變白，所以對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等就需要使用內漂白法。這種方法對牙齒損傷比較大，而且非常疼。）

漂白的最佳適應正式偏橙色和偏褐色的變色牙，對隨年齡增加而加重的牙齒變黃效果最好，對輕度的四環素牙、氟斑牙效果中等，對重度的四環牙、氟斑牙則效果較差，因爲只能是表層變白，不耐久。目前有過氧化氫脫色，綜合脫色等，一般此類產品國外的價格比國內貴一半左右，如美國的"耐懷特"，約1200元。

具體做法是醫生先根據你的牙形做一付牙託，然後每天晚上睡前把漂白溶劑點進定做的牙託內，戴在牙齒上來達到逐漸去除污漬的漂白效果。藥物脫色風險小、見效快、大概需三週時間治療。常用牙齒漂白劑的主要成分是10%濃度的過氧化脲，過氧化脲分解產生3.3%的過氧化氫，過氧化氫容易滲透進入牙釉質和牙本質內，將其中的.大分子色素物質分解成小分子，從而使牙齒顏色變淺。

牙齒美白後的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。爲防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋，咀嚼檳榔，吸菸等。另外，定期牙齒檢查和洗牙也能維持牙齒的美白效果。

臨牀實踐證明，漂白劑對牙齦和牙髓沒有損害，只要在牙醫指導下進行漂白是安全的，方便有效的。

3、樹脂貼面

適合人羣：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的患者。

疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

缺點：時間久了會有輕度赭色。

貼面就是在染色牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色。現在較廣泛運用的是樹脂材料，但因樹脂本身半透明，所以對中度有色牙的效果好，對嚴重的四環素牙等達不到最佳理想。光敏貼面可保持幾年時間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點。不過因其價格低廉，操作簡單方便，國內仍在採用。此外，烤瓷貼面目前正在國內推廣，其優點爲能完全遮蓋色素，堅固耐用，美觀逼真。但價格普遍偏高，每顆均在2000元以上。

4、烤瓷或瓷貼面

適合人羣：很多牙齒黑黃，經濟能力許可的患者。

疼痛指數：要將牙齒的整體磨小，當然非常痠痛。

優點：效果很好，性質穩定，比較持久，口感好。

缺點：將牙齒整體磨小，對牙齒損害不可恢復，以後也只能選擇烤瓷牙。

烤瓷是效果最好、保持時間最長的方法，可使用幾十年。主要適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例。

烤瓷牙的外層採用與天然牙相似的耐高溫低溶瓷粉，內層是與牙冷熱膨脹同步的黃金套，經真空高溫烤瓷爐燒賠熔制而成，成品牙表面光滑，色澤穩定，抗折耐磨，和真牙難分真假。且採用特殊黏結劑套在原牙上，經一段時間融合後將會和原牙融爲一體，從外觀和功能都勝於其他方法。只要平時注意口腔保健，勤刷牙，烤瓷牙就像重新長出的真牙一樣。不過，貼瓷價格不菲，可算是美齒貴族。

它主要有以下幾類。肩臺瓷、普通烤瓷，目前國內最爲普及，一般在600-800元/顆。全瓷，逼真的色彩使它成爲近十幾年歐美人士美容首選，一般每顆牙在2千元以上。未來全瓷會普及到普通消費者羣體中，因爲安全也會成爲消費者的首選。金瓷，以金-鉑-鈀合金爲內冠，外烤瓷粉製成，在1500元/顆左右。

5、冷光

適宜人羣：外因性色素牙（咖啡、茶漬、煙漬沉積）、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

美白過程：1.牙齦邊緣塗上一層保護劑。2.牙面塗美白劑。3.冷光美白燈照射（根據牙齒染色程度光照8～10分鐘）。4.除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。5.此過程反覆三次。

冷光美白是通過冷光照射在牙齒上爲其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是激光上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

推薦牙齒美白小竅門

牙齒美白小竅門一：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裏的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱爲長生果，現下流傳着很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。