概述
每一個人都希望自己的牙齒是非常美白的，牙齒是咀嚼食物的關鍵，每天都會吃食物的，所以會導致很多的東西殘留在牙齒上。平時生活中如果不注意口腔衛生，刷牙的方式不正確，特別會容易導致出現牙齒變黃的情況的，很多人希望自己笑起來之後會露出一口白牙，這樣特別的美觀的，很多的人有吸菸的習慣，長期性的吸菸會讓牙齒變得發黃的，七個竅門讓你快速美白牙齒。
步驟/方法：
1
可以把醋含在嘴裏1到3分鐘，然後再吐掉刷牙，這樣可以讓牙齒變得美白的，但是牙齒會有二分鐘左右到麻木感覺，這種方法是不能經常性用的，兩個月之內使用一次就可以了，不然對牙齒是特別不好的，使用這種方法也可以更好地去口臭。
2
把桔子皮曬乾磨成粉，然後和牙膏放在一起進行刷牙，牙齒很快就會變白了，也可以把花生嚼碎之後，充當牙膏刷牙可以讓牙齒美白，把草莓弄成糊狀與八角粉混合後，然後均勻的.塗在牙齒的表面，五分鐘之後，然後把這些混合物刷掉，然後漱口，也可以美白。
3
在刷完牙之後可以蘸一些檸檬汁擦每一顆牙齒了，或者是使用檸檬片或者是把檸檬水含在嘴裏覆蓋牙齒美白牙齒效果是非常好的，因爲檸檬中裏面的檸檬酸能夠讓牙齒表面的牙垢和色斑分解。
注意事項：
在刷牙的時候可以在牙刷上放上一些小蘇打，這樣可以更好的幫助牙齒美白，一天一次三天就可以看到美白效果了，而且小說大系有輕微的腐蝕作用，呈現弱鹼性，能夠去除掉牙齒上的牙垢，更好的美白牙齒。
