讓皮膚變好的辦法，愛美是每個女人的天性，在日常生活中，很多女性朋友都有定期去美容院的習慣，都希望自己的皮膚變得光滑細膩，下面小編就來分享一下讓皮膚變好的辦法，快來看看吧！
讓皮膚變好的辦法1
1、牛奶美容法。牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。
2、保溼。每日先做好肌膚的美白和保溼工作，要肌膚保持白皙紅嫩狀態，即便素顏外出，也很漂亮。補水面膜可以讓肌膚喝足水分，肌膚只有水分的滋潤，才能更加水嫩動人。
3、茉莉花液。將茉莉花的'花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細緻很多。
4、減少彩妝的使用。雖然很多彩妝產品都強調該產品不會造成粉刺，但實際上沒有產品可以保證所有的膚質下都不會引起青春痘反應，化妝品造成青春痘的原因在於會刺激毛囊，除非正式場合，應該儘量減少化妝品的使用。
5、每天吃一些蜂蜜。最好含有花粉的花粉蜜，美容護膚小竅門。要正宗的蜂蜜，別買贗品，其實美容。蜂蜜有去毒，清腸胃，延緩朽邁的功效，僵持吃蜂蜜，能補血氣，想知道護膚品常識。能讓你的皮膚光亮，起到淡化色斑的作用。
6、鮮檸檬美容。將檸檬洗淨後，切成四瓣，在泡水飲服的同時取少量檸檬水浸溼手絹擦臉或熱敷，可改善臉部皮膚的營養狀況，起到護膚美容的作用。若無檸檬，用新鮮番茄也可起類似效果。
7、堅持運動。運動最好選擇慢跑或是快步走。運動能使我們的機體保持年輕態，而皮膚又是我們機體的一面鏡子，反映出來的自然也會是健康和活力。
8、喝溫開水。每天早晨空腹喝的一杯水和其他時間喝的水，最好都是溫開水。這樣做，不僅能排毒養顏，而且你會發現減肥起來都會比先前更容易些。
9、做好防曬。不管天氣如何，365天要一天不落地做好防曬。這樣你能更白一些、衰老得比別人更慢一些。
10、每天的清潔。皮膚的清潔是最基礎卻是很重要的護膚步驟。如果化了妝，一定要先認真卸了妝再用洗面奶清潔；如果沒化妝，只是進行了潤膚和防曬，那就直接用洗面奶清潔就可以了；另外要記得，先把手洗乾淨再開始洗臉。
11、營養均衡。儘可能地自己多做飯，養成少糖少鹽的飲食習慣。要想更好地抗痘、抗衰老，就必須抗糖；要想纖體更容易，更好地將體內的廢水排出，保持體內的陰陽平衡，就要少吃鹽。當然，不能爲了減肥不吃肉，一定要營養均衡。
讓皮膚變好的辦法2
一、排毒：櫻桃、石榴
水果中豐富的維生素、果膠、遊離氨基酸、蛋白質、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、磷等豐沛能量， 能有效改善血液循環不佳的問題，幫助血液的正常排毒。加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩。
二、VC美白：柑橘、檸檬
儘管新的美白成分層出不窮，但水果中富含的VC的美白地位卻一直不可撼動，VC可強化肌膚，美白肌膚，並淡化已形成的斑點。
三、抗氧化：葡萄、芒果
皮膚受到外界環境影響，會形成遊離自由基，自由基會破壞正常組織內的膠原蛋白、彈力素，造成老化。水果中的維生素C、維生素E、多、類黃酮等物質具有強大的抗氧化功能，保護細胞免受自由基攻擊，預防衰老。
四、果酸煥膚：菠蘿、木瓜
果酸是一羣有機酸的統稱，因爲大多數存在於多種天然水果中俗稱果酸。高濃度的果酸對皮膚角質有剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，對淺層痘疤有較好療效。
還想擁有彈性美白的肌膚，女生應多吃這些水果最好。
想要抗老，讓皮膚有彈性的肌膚應多吃蔓越莓、草莓、小藍莓、葡萄（籽)等，這些水果除了可以加強維他命C的效果，還可以預防膠原纖維的退化及保持肌膚原有的彈性！
讓皮膚變好的辦法3
1、多喝水多喝白開水對皮膚好，儘量用白開水代替飲料果汁等等，戒糖真的有用！
2、不要熬夜，作息規律是護膚的第一步！一定要養成早睡的好習慣。
3、多多運動，多運動可以加速新陳代謝。
4、抗糖化，糖分高的食物很容易長痘，痘痘肌的愛美人士少吃。
5、多吃水果，水果中含有很多維生素，獼猴桃番茄，牛油果，橙子等都可以美白皮膚。
6、牀上用品定期更換，用久了很容易有蟎蟲，還有毛巾也是要勤換勤洗。
7、不要用手摸臉，手上有很多細菌，對肌膚很不好，臉上長痘痘千萬不要用手摳！
8、早起可以喝一杯溫水，對皮膚好。
不同膚質如何護膚
乾性膚質
1、皮質分泌較少，比較乾燥，洗完臉有緊繃感。
2、皮膚細膩比較薄，容易長色斑和細紋，易老化。
3、分爲缺水型和缺油型兩種。
護膚要點：主要護理要點就是保持皮膚處於水油平衡狀態，注重補水和膠原蛋白
油性膚質
1、皮質分泌旺盛，毛孔粗大，膚色暗沉油光滿面。
2、易長痘和黑頭，易出現痤瘡，留下色斑。
3、皮膚不易老化和長皺紋。
護膚要點：主要護理要點要以清潔控油爲主，調節好肌膚的水油平衡。
混合膚質
1、T區出油，毛孔粗大，臉頰呈中性或偏油性。
2、容易有黑頭，白頭和痘痘和毛孔阻塞等問題。
3、有夏季混油，冬季混乾的情況。
護膚要點：主要護理要點是分區域使用有效控油的產品和注重補水。
敏感膚質
1、皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性。
2、容易脫皮，臉頰容易泛紅長紅血絲。
3、換季或者遇到冷熱交替皮膚容易發紅起小丘疹或者紅腫過敏。
護膚要點：注意溫和護膚，修復，抗炎，防止各種刺激性和損傷。
