【導讀】：茶具有美容、減肥、保健的功能，而女性喝什麼茶才能排毒養顏呢？今天爲大家介紹綠茶、紅茶、白茶、黑茶以及花茶的美容功效。
緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護膚品中。茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長壽的萬靈丹。
茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，比衆所周知的維生素E高出200倍，據研究表明，將含有茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，也可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3!所以，在喝茶的同時，別忘了讓肌膚也嚐嚐好茶的滋味。
綠茶——抗氧之王
在所有的茶中，綠茶擁有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓鬆弛的膚質變得緊緻結實。
白茶——清新排毒
白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，當中的多酚成分有效壓制遊離基活動，能改善人體排毒和防禦功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。
黑茶——緊顏抗老
人說“見黑三分補”，黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發掘出來。通過大量研究發現，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性。
紅茶——防治女性常見骨質疏鬆症
紅茶的幹茶色澤與沖泡的茶湯以紅色爲主調，所以稱爲紅茶。以適宜製作本品的茶樹新芽葉爲原料，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。
養生功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
飲用方法：
爲了防治女性常見骨質疏鬆症，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。
女人喝花茶的好處：
菊花：性寒、味甘苦、美容、祛風溼止頭眩、明目。
茉莉花：性寒、味香淡、消脹氣。
玫瑰：性寒、味香、美容、和血行血理氣。
金蓮花：味甜、微苦、美容、清熱解毒。
桂花：性寒、味香、明目肝止口臭。
薔薇：氣香味淡、解暑去毒。
劍蘭：性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰。
秋海棠：潤肌膚。
喝花茶要注意什麼：
傳統的中醫着作中，明確指出所有花類均屬寒性，而女性屬陰，陰者寒也，也是說寒藥治熱玻寒性體質飲用花卉茶，應該加入一些熱性的成分，以便平衡藥性、增進功效。比如：
(1)、喝菊花者加點枸杞;
(2)、喝玫瑰花者滴點紅酒;
(3)、喝桂花者加點甘草;
切記不要喝單一的花卉，否則喝多了容易體虛、過敏、咳嗽或產生白帶。
