頭髮太油怎麼治，大部分的人都會有頭油的煩惱，在出門的時候都會覺得自己的頭髮非常的油而放棄出門，要不就是直接·洗頭，那麼要怎麼樣才能防止頭油呢，頭髮太油怎麼治。
頭髮太油怎麼治1
一、壓力山大
壓力會影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會越多，因此就更加容易產生油性發質了。
二、過度的使用化妝用品
特別是一些髮膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗髮水中含有滋潤的成份，很可能會加重出油的問題的。
三、太過於頻繁的洗頭了
專家稱不注意頭部的清潔會使得頭髮看起來油膩膩的，事實上太過於清潔也會引起頭皮的油脂分泌過多的。因爲皮膚是根據所接受到的信息進行反饋的，比如說你過於頻繁的洗頭的話，那麼皮脂就會收到“缺油”的信號了，因此就就會進一步分泌出油脂了。
四、不良的生活習慣
比如說營養不均衡，吃得過於油膩，辛辣，熬夜等等這些因素都有可能影響到人的內分泌系統從而引起頭髮出油的。
五、不注意清潔了
很多人在日常生活中都不是不定期洗頭的，往往每天洗或者各好多天洗，這樣很容易導致頭髮出油的。
1、要分析出油的原因
頭皮毛]囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。
專家解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。
2、頭髮經常剪
頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
3、更換洗髮水
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
4、 洗頭按摩30秒
洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。
5、倒着吹乾
爲了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆着梳頭的方向吹，也會讓髮根更“挺拔”。
6、梳髮根
身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。
1.隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一週洗兩三次頭就可以了。
2.洗對洗髮水
市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。如果你的頭髮出油多，建議採用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，只選用有護髮和控油雙重功效的洗髮水即可;若是頭皮很少出油甚至乾燥的，可選擇有營養作用的護髮功能較強的產品。
如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。
3.少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。
注意洗髮水的選擇
1.油性頭髮會自然而然洗頭頻率增加，你有沒有發現有時候是洗得越勤油得越快。這時要特別注意你使用的洗髮水了，最不推薦的是二合一的洗髮水，那種洗後滑溜溜的洗髮水添加了二甲基硅氧烷，這種順滑只是假象，硅會殘留在頭皮和頭髮上，造成頭髮更容易出油和不健康。
2.注意護髮素的使用
其實護髮素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用請不要碰到頭皮並要沖洗乾淨。其實，用白醋代替護髮素也能達到柔軟順滑的效果，還天然健康。
3.不要乾洗頭，少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理髮店乾洗頭，就是直接倒洗髮水在幹發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭髮按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理髮店的洗髮水也不太可靠，還是建議快速溼洗比較健康。
4.油脂分泌旺盛要注意防脫髮
油性頭髮容易造成脂溢性脫髮，除了用一些中藥類防脫的溫和的洗髮水外，內調也很重要，平時經常吃黑芝麻核桃粉，補腎又能健發。
頭髮太油怎麼治2
頭髮老出油實際上就是頭皮的皮脂溢出症，也是頭皮脂溢性皮炎的伴隨症狀。如果治療，首先需要控制頭部油脂分泌的狀態，一般局部的可以外洗，像煤焦油洗劑或者複方酮康唑香波等等都是可以的。
當然，還需要口服藥物，特別可以口服中成藥，比如當歸苦蔘丸或者龍膽瀉肝丸等，都能夠有效地控制頭皮油脂的分泌。也可以口服西藥，比如第二代的抗組胺藥物，一般可以口服鹽酸左西替利嗪、氯雷他定或者依巴斯汀等等。
在這些治療的同時，還需要患者儘量不要熬夜，辛辣刺激類的食品以及油炸食品都儘量不要吃。
頭皮的皮脂腺分泌過多油脂，造成頭髮很油，處理方法如下：
1、注意少進食甜食、甜飲料，像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點心等，含有高糖的食物和飲料，會導致油脂分泌增多；
2、避免進食辣、油炸食物，像薯片、薯條、油餅、油條，都能夠導致頭皮的皮脂腺分泌過多油脂，使頭髮出現很油的狀態；
3、溫水洗頭能更有效的去除油脂，需注意，很多人覺得頭髮很油，在洗頭的時候用熱水，才能把油脂徹底清除掉，其實這是誤區。過熱的水雖然能把出現的油脂洗掉，也會同時傷害頭皮的皮脂膜。
皮脂膜是頭皮本身的一層保護膜，如果被破壞掉，容易導致頭皮乾燥，皮脂腺會反射性分泌更多的油脂，讓頭髮感覺更油。
頭髮出油，可以選擇採樂和二硫化硒洗劑洗頭。如果出油出得比較厲害，並且伴有紅斑、丘疹、脫屑，可能合併脂溢性皮炎，如果伴有瘙癢比較劇烈，可以口服鹽酸左西替利嗪片或鹽酸奧洛他定片、氯雷他定片，外用易菲沙軟膏。
同時，需要注意保持良好的心情和充足的睡眠，避免吃高脂、高熱量、辛辣性的飲食，積極參加運動，保持良好的心情，避免過多緊張情緒的產生。
要做好保健性的`梳頭，用手指或者是梳子按摩頭部，促進頭部血液循環，減少炎症的產生。還要少洗頭，不要洗得太頻繁，一般隔日一次還是比較好的，少食辛辣、刺激性飲食。
頭髮太油怎麼治3
一、如果想讓頭髮不油，應該少洗頭
小芝以前剪短髮的時候，理髮師總是建議每天都洗頭，保持頭髮的柔順。於是小芝從一個星期洗一次，演變成三天洗一次，結果每到第三天時候，頭髮就象有生物鐘似的，開始油油的，貼在頭皮上。
於是就改成兩天，後來兩天也會頭油，就發展成一天一洗。直到有一天，小芝從書上看到一個報道，說頭髮也具有修復功能，如果洗的勤，就破壞了自我修復的功能。要少洗頭，正常洗髮次數應該爲一星期兩次或一次。
於是小芝克服心裏的不適，堅持三天沒洗，連續幾次後，現在一星期洗一次，頭髮也不會油。親們，一定要記住，前兩次頂着油油的頭髮心理肯定很不爽，但是堅持幾次就好。
二、如果想讓頭髮不油，應該選用老牌子的洗髮水，減少護髮用品的使用次數
以前人們洗頭，用一些很便宜的洗頭膏，頭髮也沒有頭皮屑、脫髮、油發的狀態，現在的洗髮水，添加了很多化學藥劑，所以小芝建議購買以前的老牌子，
現在很多國貨還在銷售，爲了避免廣告之嫌，小芝不能提出名字，大家網上找關鍵詞就能搜到。護髮用品經常使用也能造成頭髮的毛]囊堵塞，影響頭髮的自我養護，建議減少護髮用品的使用次數
三、如果想讓頭髮不油，可以在髮根處撒上些爽身粉
突然有會議或是約會，恰巧今天沒有洗頭，頭髮有些油膩，在家裏準備一袋爽身粉吧，少抓一點點，放到比較油的髮根處，用手拍拍，用梳子疏一下頭髮，是不是頭髮就蓬鬆，清爽了呢。而且髮根也看不出爽身粉。
四、如果想讓頭髮不油，注意飲食排溼，同時不要吃太多油膩辛辣的食品
每個人體內都有溼氣，溼氣太重也容易造成頭髮出油的現象，如果面部也容易出油，舌苔厚重，早上起牀身體疲倦，排便粘附在馬桶上，不易沖掉，這些都是溼氣重的症狀。多吃些排溼氣的食物，
對身體進行調理。建議吃紅豆薏米湯，排溼效果最好，還可以排掉水腫，有效的瘦大腿。要注意，就是不能加別的進去。否則達不到除溼效果。另外日常飲食也要注意，減少油膩辛辣食品的攝入量
五、如果想讓頭髮不油，溫水洗頭，少量使用洗髮水
很多人認識上有個誤區，認爲水熱可以去掉油發上面的油脂，其實熱水洗頭容易讓頭皮分解更多的油脂，效果適得其反。還有不要認爲洗髮水用的越多，去油效果越好，反正最後沖洗乾淨就行。
小芝的孩子就是有一陣頭皮屑非常多，頭髮髮質也非常不好，問其原因，原來每次洗五遍頭，雖然衝乾淨了，但實際上化學藥劑的殘留也大大增加了。後來改變了習慣以後，現在頭髮就健康柔順了。
六、如果想讓頭髮不油，改變洗髮時間的習慣
現在生活節奏快，生活壓力很大，很多人會很晚才能休息，臨睡前洗頭，沒等頭髮乾透，吹風機簡單的吹一下，就睡覺了；也有的人爲了保持更好的形象，早上洗頭，天氣暖和時，沒等頭髮幹了，就出門了，
這兩種情況也會導致頭髮溼氣進入體內，時間久了也會導致頭髮出油現象，尤其是晚上頭髮不幹睡覺，容易患上偏頭痛等疾病，正確的洗髮時間是離睡覺時間越長越好，還有清晨洗髮要保證頭髮乾透在出門。
注意事項
爽身粉的量不要多，並且不建議長期使用
頭髮不幹就睡覺，時間久了會引起很多疾病
