油脂分泌過旺，頭髮整天油膩膩的。總感覺特別邋遢。頭髮出油怎麼辦?改善油性頭髮有妙招。
1、每日洗頭
由於油性發質的特殊，如果真的是隔天洗頭就慘不忍睹的情況，建議每天洗頭，並且在睡前一天要吹乾頭髮，才能入睡，以此讓頭髮保持時刻乾爽，以免影響個人形象。
2、洗髮用品
對於洗髮水的選擇同樣需要注意，想要拯救油性發質建議選擇具有控油成分的洗髮水，可適當配合使用護髮素，但切勿將護髮素直接塗抹於發根部，護髮素應與頭皮保持5mm以上。在洗髮時，可以使用適當的檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭髮頭皮按摩，這樣能幫助有效調節頭皮的油脂分泌，達到潔淨頭皮的效果。
3、禁止撓頭
洗頭髮切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細胞，在洗髮時將十個手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數分鐘隨後衝淨即可。除此之外日常要儘量避免抓撓頭皮的動作，這會刺激皮脂腺分泌，讓頭髮更油。
4、飲食禁忌
之所以頭皮油脂分泌過剩，和日常攝入過多的油膩、刺激食物有關，爲此在日常應當注意個人飲食的清淡，多食水果和蔬菜，並且每日多飲水，這樣有助平衡油脂分泌。
看看人家六界第一美男殺阡陌都如此喜歡保養頭髮，我們就算不想當美男，當個型男也得有個乾淨的頭髮。
