培養自信心，學會傾聽，建立良好的溝通技能等等。
1. 培養自信心
自信心是人際交往的關鍵因素之一。只有自信的人才能在與他人交往中更加自然、更加得體。因此，要提高自己的人際交往能力，首先需要培養自信心。可以通過自我肯定、積極思考等方式來提高自信心。
2. 學會傾聽
傾聽是人際交往的核心技能之一。只有通過傾聽才能更好地理解他人，建立互信關係。因此，要提高人際交往能力，必須學會傾聽。在與他人交流時，要用心傾聽對方所說的話，表現出對對方的尊重和關心。
3. 建立良好的溝通技能
溝通技能是人際交往的'重要組成部分。只有通過良好的溝通才能更好地表達自己的意見，理解他人的需求，達成共識。因此，要提高人際交往能力，必須建立良好的溝通技能。可以通過多讀書、多寫作、多練習口頭表達等方式來提升自己的溝通技能。
4. 建立良好的人際關係
人際關係是人際交往的重要組成部分。只有建立良好的人際關係才能更好地與他人合作、交流。因此，要提高人際交往能力，必須建立良好的人際關係。可以通過積極參加社交活動、多結交朋友等方式來建立良好的人際關係。
5. 培養合作精神
合作精神是人際交往的重要品質之一。只有具備合作精神的人才能更好地與他人合作、共同完成任務。因此，要提高人際交往能力，必須培養合作精神。可以通過積極參加團隊合作、多和他人協商等方式來培養合作精神。
總之，要提高人際交往能力，需要從自信心、傾聽、溝通技能、人際關係和合作精神等多個角度來分析。只有堅持不懈地鍛鍊和實踐，才能真正提升自己的人際交往能力。
一、首先做好你自己，而不去渴求別人或者期待別人
當我們渴望得到別人的理解、認可和支持時，我們似乎總是會委屈自己。而人際關係管理的本質，首先是平等相待，平等相處。
一旦出現求人心切，一旦表現出這種情緒，就容易被別人忽略。
有些人，不管他們個人的職業素養如何，總是表現出一種無所不知的姿態。這樣的姿態實際上是令人討厭的。
而當一個人令人討厭的時候，他就很難處理好家庭關係。
在國內，謙虛永遠是一種美德，特別是當你知道你所知道的不多時。
當我們先做好自己，做好自己的工作，好像有了自己的主心骨，有了自己的定力，再去處理人際關係，就會增添一份自信和淡定。
二、不是所有的忙你都可以去幫的
有的人初入職場，怕自己的表現得不到別人的認可，又怕別人覺得自己難以相處，所以總是幫別人做這做那。他們認爲，這樣做了，就能處理好相互關係，別人就能看得起自己，自己就能吃得開。事實上，事實並非如此。
當你爲別人做了更多的好處，你可能會面臨失去自我地位的風險。別人可能覺得你好說話，覺得你心地善良，給你貼上 "樂於助人 "的標籤，那你的自我認定就更高了，還是一個可以要求你做這做那的人？
所以，不是所有的人情你都能幫，不是所有的人都能隨意指揮你，不是所有人都能罵你，特別重要的是，你不需要給別人留下樂於助人的標籤。因爲這個標籤並不能實質性地幫助你處理好人際關係，反而會讓你疲於奔命。
三、你的見解屬於你自己，所以無需急着發表
有些人總是喜歡看起來自己很聰明，顯得很有力量，所以他們動不動就發表一些自以爲是、冠冕堂皇的言論。
而即使他們真的很有深度，也未必能幫助你與他人相處。
如果你的觀點不好，別人就會認爲你肚子裏其實沒有多少東西；如果你的觀點真的很新穎，別人就會認爲你喜歡錶現自己，有點東西要向別人炫耀。
所以，原則上說，你的意見、你的見解、你的觀點都是你自己的，不是你隨時隨地可以和別人分享的。除非別人認真詢問和諮詢你，否則你沒有必要在別人面前發表自以爲是的'宏論。
爲了處理好人際關係，你需要減少你的炫耀慾望，減少你的自我表現慾望。所謂高情商，就是能更多地設身處地爲他人着想的能力。
四、既要學會傾聽，也要善於表達
在人際關係中，相處的本質是恰當的溝通力。
溝通是雙向的，不是單向的；溝通需要呼應，不是自說自話。
因此，如果我們想和別人更好地相處，就應該學會傾聽，學會傾聽別人的抱怨，別人的委屈，別人的表達，別人的吹噓，別人的認識。在傾聽的過程中，別人自然可以感受到你對他的欣賞、認可、尊重和理解。
而相互欣賞、相互認可、相互尊重、相互理解，是良好人際關係相處的關鍵。
因此，你既要善於傾聽，也要善於表達自己。
善於表達，就是對別人做出準確的迴應，對別人做出準確的答覆，對別人做出準確的反應；善於表達，當然是指在相互交流中善於提出自己的觀點，既能解決問題，也能獲得對方的認可和好感。
五、高情商就意味着善於自制
我們會發現，那些高情商的人總是善於控制自己的情緒，善於設身處地的爲對方着想，思考如何做才能更正確。
因爲善於控制自我，所以高情商的人很少出現情緒失控的情況。而如果一個人在職場上動不動就發火，動不動就鬱悶，動不動就跟別人冷眼相對，那肯定很難處理好人際關係，也很難得到別人的認可和讚賞。
這樣的人，自然會被歸入情商低，難以相處之列。
情商高的人善於自我控制，所以他們總是能很好地控制自己的情緒，總能表現出對他人的理解，善於控制自己的情緒，他們舉止優雅，不受火氣困擾，善於自我控制，善於爲他人滅火，善於營造友好的氛圍。
所以這些人在工作場所總是得到更多的歡迎。
因此，要想獲得更好的處世能力，就要做一個高情商的人，一個善於控制自己情緒的人。
