如何在職場中有效提高自己人際交往的能力，職場也是有一些做人的原則的，關鍵是要做好自己的本職工作，職場的事情從來不是簡單就能概括的，職場的身體健康也是難能可貴的，小編這就帶你瞭解如何在職場中有效提高自己人際交往的能力。
如何在職場中有效提高自己人際交往的能力1
對上司先尊重後磨合
上司豐富的工作經驗和待人處世方法，都是值得職業女性學習和借鑑的。職業女性應該尊重他們精彩的工作能力和業績。但每一個上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽並無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向 新的臺階纔是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍裏有禮、有節、有分寸地磨合。不過，在提出質疑和意見前，一定要拿出詳細的，足以說服對方的資料計劃。
對同事多理解慎支持
在辦公室裏上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態，都有了一定的瞭解。作爲同事，職業女性沒有理由苛求人家爲自己盡忠效力。在發生誤解和爭執的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上爲人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖出來。任何背後議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，從而受到旁人的牴觸。
常微笑和對方有眼神交流
俗話說的好：“擡手不打笑臉人”，和同事相處，如果對他們正在熱烈討論的話題感覺無話可說，那麼你要學會微笑傾聽。和對方說話時，一定要有眼神交流。
巧妙地保持中立
這個時候，一點都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所謂水至清則無魚，人至察則無徒。當你的同事們八卦時，要學會巧妙地保持中立，適當地附和幾句：“是麼？”，對於沒有弄清楚的事情千萬不要發表明確的意見，總之，要學會“參與但不摻和”。
關注周圍的新聞和大家都關心的事情
把近期的新聞作爲話題，是一個很好的選擇。周圍發生的、大家比較關注的事情，比如房價啊、交通啊等等可以聊。另外，還可以討論一下五一、十一怎麼過這類大家說起來都很高興的事情。
對下屬多幫助細聆聽
在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，女性領導只是一個領頭帶班而已，沒有什麼了不得的榮耀和得憊之處。幫助下屬，其實是幫助自己，因爲員工們的積極性發揮得愈好，工作就會完成得愈出色，也讓自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，爲準確反饋信息、調整管理方式提供了翔實的依據。美國一家著名公司負責人曾表示：當管理者與下屬發生爭執，而管理者不耐心聆聽疏導，以至於大部分下屬不聽從指揮時，作爲公司負責人首先想到的是換掉部門管理者。
面對不同年齡層的人 聊不同的話題
和年輕一點的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的話題，而年齡大一點、有孩子的同事在一起，話題都離不開孩子，你可以聽他們說說孩子的趣事，附和 幾句。和年長的同事聊天，要有一種請教的姿態，表現出你希望聽到他的建議和教誨。當然，這些都要因人而異，所以在平時要多留心同事的愛好和性格，尋找共同 的興趣點。
如何在職場中有效提高自己人際交往的能力2
職場新人，工作能力與人際關係同樣重要！
然而奔跑，就是在能走好路的基礎上，讓自己更加迅速的前進，而要想奔跑，就要有良好的人際關係。一個好的人際關係，能夠讓你在職場上如虎添翼。
所以，怎樣走好職場這條路？首先，要重視自己工作能力的提升，目標清晰。
剛去職場的`你，肯定是沒有進行任何社會工作生活經驗，說是“什麼都不會”也不爲過。但是，你必須要清楚一點，那就是通過自己企業要做什麼，要學什麼。對於學生學習，要有目的的去學，才最有影響效果，才能讓你所學的知識有一個非常不錯的成果，進而可以幫助你提高管理工作環境效率，提升員工業績。
其次，要知道自我分析，找出自己的不足，並進行彌補。
要分析出自己的天賦、優勢，並充分運用起來，在工作的同時，再做些力所能及的事情，這樣可以讓你更加迅速的融入到集體中去。
而且我們要在學生自己的崗位上尋找發展自己的不足，迅速積累工作經驗、知識與技能，並且把他們融會貫通，轉變成自己的知識，提高企業自身學習能力。
還有一點，就是要做好“覆盤”工作。
指對自己做過的工作、解決的事情總結一下，看看那裏的嘛，哪裏不夠好，所以接下來的時間，你可以工作，對於好消息繼續爲壞的方面積極修正，也更容易看到自己的長處和短處。
最後我們一點，多練、多學、多問、多思考、多請教。
古人云：“三人行，必有我師焉”，所以，不能妄自尊大，作爲職場新人，“不懂就問”是必備技能，向長輩學習，請教，聽取自己的意見，思考自己的想法，學習建議，然後吸取知識供自己使用..
不要總是抱怨自己的工作，他們的悶響抱怨，不如直接自己溝通，因爲只有人抱怨越來越煩躁。說出來尋求幫助，尋找問題的領導發言，可能會有意想不到的結果。
還要記得的是，一直提升能力很重要，要讓自己的能力與年齡一起提升，才能不被淘汰。在奮鬥的同時，也要注意休息、保持身體健康，工作中肯定會遇到艱難，但始終需記得，青山綠水猶在，朱顏還未改，生活，應該把難過送走，把輕鬆的自己帶回來。不要拿自己的健康去拼，在工作之餘，看看自己，對自己說聲：“對不起，我一定要好好照顧你。”
人生有很多事總是始料未及，我們總是想着努力，但卻一直有那個讓我們望其項背的人，人長大了就變得複雜了，做得事情多了，認識的人多了，想的多了，自然就複雜了。但是我們依然可以擁有快樂，快樂藏起來了，改變自己，或者去努力尋找，一定找得到。
