捐血有什麼好壞處，在生活裏有很多人都會去獻血，雖然這是一件無償的事情，但是還是有很多人會定時獻血，其實獻血還是對身體有一些好處的，下面小編帶大家簡單瞭解一下捐血有什麼好壞處。
捐血有什麼好壞處1
獻血的好處
一、可預防、緩解高粘血癥
科學家們運用血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關係作了研究，發現堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
二、可預防、降低心腦血管病的發生
青島一位專家曾對127名多次獻血者、87例高血壓者、60例缺血性中風者進行血液流變學的對照研究，結果表明，獻血者對減少心腦血管病的發生具有積極的作用。
芬蘭一研究小組對42~60歲的278名男性進行了調查發現，其中獻過血的人5年之後患上冠心病的機率要比未獻過血的人少86%。
另一組研究，對獻血l-2次的1532人進行追蹤觀察，結果僅一人發生急性心肌梗塞，發生率爲0.043%，同期未獻血的2306人中，有226人發生急性心肌梗塞，發生率爲9.8%，明顯高於獻血組。
美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者(男性)患心血管病的危險僅爲未獻血者的1/2。
三、男子獻血可減少癌症的發生率
體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反。一篇專題曾報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以預防癌症。
還提到說，女性會因爲月經週期失血而損失體內的一定量鐵質，因此而發現女性的含鐵量與癌症的發生是有一定關係的。
四、可促進、改善心理健康
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。
而獻血是救人一命的高尚品行，在助人爲樂、與人爲善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。
五、可延年益壽
國外也曾有學者對66歲以上的332人(獻血者)與同年齡、性別的399人(未獻血者)作前瞻性對照研究，結果顯示：獻血組平均壽命爲70.1歲，高於未獻血組的平均67.5歲;獻血組的存活率爲67%，高於未獻血組的40%;獻血組的死亡率爲33%，低於未獻血組的60%。
獻血的壞處
1、獻血造成的血管破損是終身無法修復的。獻血的危害之一是由於獻血造成的血管創傷在發生不可知的外力擠壓下，有可能造成血管破裂。
2、獻血會上癮。獻血的危害之一是經常性的獻血，會造成體內造血功能強化，導致時常會有血管膨脹的感覺，唯有經常性的抽血才能夠降低這種不適感。
3、獻血後，體內血量減少，導致腦部供氧不足，此時，體內會產生一種酸性成分，提高血液帶氧量，而這種酸性成分，對人體的腦細胞有巨大的不良作用，所以獻血後人會覺得頭暈。
獻血的危害之一是長期獻血者會造成反應遲鈍，思維敏捷性降低。所以，對於需要腦力工作者來說，最好不要獻血。
4、人體總共大約4000-5000cc的血液，其中臟器存有205左右的庫存血液，在人體發生意外傷害的時候，可以迅速進行補充。
但是，人的器官是會老化的，在年齡老化和體質虛弱下，發生意外傷害的時候，體內不再像年輕的時候那樣快速的造血。此時，你會因爲出血量過多而供血不足造成死亡率的增高。
5、獻血的.危害之一是增加過多的被感染機率，諸如愛滋、乙肝等等高致病性傳染性疾病。儘管已有安全防護，可是難免萬無一失。感染機率總是存在的。
捐血有什麼好壞處2
1、獻血可以挽救他人的生命，是無上的功德，通過自己的無私愛心，幫助社會大衆，不得不說是一種值得稱讚的美德。
2、獻血可以排除體內多餘的血液，較快新鮮血液的製造，使體內的廢舊物質及時代謝掉，進而生成新鮮的血液物質。
3、當然，獻血後，也會造成一定的問題，如果你本身就體弱多病，還強行獻血的話，會更加容易生病，頭疼腦熱肯定少不了，女生也會比較容易手腳發冷發顫。
4、獻血也會造成一定的發胖問題，因爲獻完血的人很容易感到飢餓，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。
5、其實，獻血歸根結底來說，是一件好事，只要屬地獻血，量力而爲，注意獻血前後的護理，你並不會覺得有任何不妥之處。
獻血前注意事項
1、學習獻血知識，消除緊張心理。
2、獻血前三天不要服藥。
3、獻血當天應按往常的習慣進餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物。
4、獻血前不飲酒。
5、保持睡眠充足，不宜做劇烈運動。
獻血後注意事項
1、獻血完畢，針眼處要壓迫 5-10 分鐘，避免血液滲出。
2、要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血後不等於完全癒合，至少在 24 小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。
3、運動要適度，獻血後當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動。
4、飲食營養要適中，不要進食過量。
