女人吃阿膠糕對身體有什麼好處什麼，阿膠是一種功效很多的保健產品，適合很多人食用，特別是女人們，阿膠最重要的功效就是補氣血。女人吃阿膠糕對身體有什麼好處什麼。
女人吃阿膠糕對身體有什麼好處什麼1
1、補血、養血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。
3、可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠糕的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。
4、增強體質
經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。
5、調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調；阿膠糕可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
阿膠糕的製作方法
1、在乾淨的搪瓷鍋內，倒入阿膠粉（考究一點用龜板膠或鹿角膠，因人而異），加入黃酒，文火煎煮，去除腥味，待阿膠全部烊化並起泡沫時，加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地攪動拌勻，防止粘着鍋底。
2、大約半小時後，觀察到紅棗顏色變成紫黑，而且鍋裏的東西粘稠得如膠着狀態，此時，阿膠糕已經熬成。
3、選擇乾淨、沒有水分的器皿或者保鮮膜，把熬成的阿膠糕倒入其中，用力擠壓。
4、冷卻後（必須冷卻凝固），切成各種形狀的糕，便是阿膠糕。
阿膠糕的功效
1、男士——滋補肝腎，抗疲勞，改善痛風
男士長期服用阿膠糕，能增強免疫力、抗疲勞、補腎固元、改善痛風。適用於體質虛弱、易疲勞、工作壓力大的男士。
2、孕、產婦——補氣養血，保胎安胎，趕走月子病
孕婦服用阿膠糕可以補氣養血、安神、保胎安胎、潤腸通便。產後服用阿膠糕可以快速補充生產過程中損耗的元氣，恢復體質，避免因氣血不足引起的月子病。
3、中老年人——改善體質，增強免疫力，強筋健骨
中老年人往往會氣血不足、免疫力低下、體質虛弱、骨質疏鬆。阿膠中所含的膠原蛋白、甘氨酸能增強骨骼韌性、補充鈣質。長期服用阿膠糕可以改善體質、補足氣血、增強免疫力、強筋健骨。
4、兒童青少年——增強體質，促進大腦發育
變得更聰明阿膠糕對兒童的營養不良、挑食厭食、體質瘦弱、記憶力減退等有很好的改善作用，兒童長期服用可補充營養、健腦益智，變得更聰明（8歲以上兒童的最佳選擇）。
5、失眠人羣——改善五臟供血功能
從根本上解決失眠長期服用阿膠糕可以補充氣血，促進血液循環，全面改善五臟供血功能，從根本上解決失眠問題。
5、亞健康人羣——緩解疲勞，增強抵抗力
現代社會壓力大，人們往往容易出現疲勞、頭暈、乏力、失眠、易感冒等亞健康狀態。阿膠糕有助於緩解疲勞、增強抵抗力、補充腦營養、趕走亞健康狀態。
6、術後人羣——促進體質快速恢復
手術過程容易導致血液大量流失，從而造成貧血、體質虛弱等症狀，阿膠糕能及時補充氣血、調節肝臟造血功能、增強體質、促進身體快速恢復。
女人吃阿膠糕對身體有什麼好處什麼2
吃阿膠糕的禁忌
1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。
冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。
2、體熱的人羣儘量少服用阿膠膏，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。
3、女性來例假時最好不要服用阿膠膏，因爲阿膠膏服食過後利於下血，血量會增加。
4、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因爲核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。
5、同時，核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。
另外，服用阿膠膏期間儘量避免食用蘿蔔、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。
阿膠糕的功效與作用
1、對造血系統的作用
阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。
2、抗休克作用
麻醉貓反覆從股動脈放血造成嚴重出血性休克，靜注5%～6%阿膠溶液約8ml/kg，能使極低水平之血壓恢復至正常水平，且作用較爲持久。
另用麻醉貓靜注組胺，使血壓下降，此時反覆注射等滲氯化鈉溶液4次，每次l0ml，血壓無明顯升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注，血壓逐漸恢復至正常。
3、對鈣代謝的影響
能改善動物體內鈣平衡。
4、其他
阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用。
滋陰潤肺，補血止血，定痛安胎。血虛萎黃，眩暈心悸，爲治血虛的主藥。
主治
癱緩偏風，手足不遂，腰膝無力
用阿膠微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入膠中，再煮開幾次，膠化如糖稀，一次服下。
服後取蔥豉粥溫服（不能冷服，否則令人嘔逆)。照此法服至三、四劑，可見效。
肺風喘促
用阿膠切小，炒過，加紫蘇、烏梅肉（焙、研)等分，水煎服。
老人虛祕
用阿膠（炒)二錢、蔥白三根，水煎化，加蜜暗無天日匙，溫服。
赤白簡疾（腸胃氣虛，冷熱不調，不痢赤白，裏急後重，腹痛，不便不利)。
用阿膠（炒過，水化成膏)一兩、黃連三兩、茯苓二兩，共搗勻做成丸子，如梧子大。
每服五十丸，粟米湯送下。一天服三次，此方名“黃連阿膠丸”。
吐血不止
用阿膠（炒)二兩、蒲黃六合、生地黃三升，加水五程式，煮成三升，分次服。
用阿膠（炒)、蛤粉各一兩，辰砂少許，研爲末，藕節搗汁，加蜜調勻服下。
肺損嘔血
用阿膠（炒)三錢、水香一錢，糯米一合半（研爲末)，和勻。每服一錢，百沸湯衝下。一天服一次。
鼻血不止（口耳都流血)。用阿膠炙蒲黃半兩，每取二錢，加水一碗，生地黃汁一合，煎至六成。溫服。
多年咳嗽
用阿膠（炒)、人蔘各二兩，研細。每取三錢，加豉湯一碗、蔥白少許，煎服。一天服三次。
妊娠胎動
用香豉一升、蔥一升、加水三升，煮取一升，再加進阿膠（炙過，研細)二兩，化勻服下。
用阿膠（炒熟)、艾葉二兩、蔥白一斤，加水四升，煮成一升，分次服。此方名“膠艾湯”。
女人吃阿膠糕對身體有什麼好處什麼3
1、阿膠的功效詳解
（1)補血
阿膠是當之無愧的'補血聖藥，那麼以阿膠爲主要原料所製成的阿膠糕，補血功效同樣不需多讓。阿膠糕能夠益脾補腎，補血養血，對於改善貧血、血虛症狀有很好的效果。
（2)養顏
阿膠糕中的阿膠、紅棗等成分能夠補血養顏，使面色紅潤；黑芝麻有滋補肝腎、潤髮護髮、抗衰除斑的功效；核桃仁又有助於清除體內毒素的作用。因此常食阿膠糕可以使皮膚緊繃、紅潤而有光澤，備受女性朋友所喜愛。
（3)健腦益智
阿膠糕在增強體質的同時還可以養心安神、改善睡眠、健腦益智，對於心神不寧、失眠、健忘的人羣有很好的改善作用。並且阿膠糕老少皆宜，對於孩子來說，適量食用阿膠不僅有利於其生長髮育，還能健腦益智。
（4)提高免疫力
阿膠糕能夠補益氣血，使人體的正氣充足，熟話說“正氣存內，邪不可幹”，服食阿膠糕可以培補人體正氣，扶正祛邪，起到提高身體抗病能力的作用。對於體質虛弱，經常感冒的人羣非常有益。
（5)調經
中醫認爲女人以血爲用，只要的女性的氣血足了，那麼身體各方面的問題都可以得到改善，阿膠糕有很好的補血養血、滋補肝腎的功效，女性朋友適量食用阿膠糕可以改善月經不調、經血不止、妊娠出血及產後虛弱等症狀。
（6)補虛
阿膠糕中的阿膠、紅棗、核桃仁、芝麻等都是非常好的滋補佳品，具有補益氣血、調理脾胃、滋養肝腎的作用，特別適合於體質虛弱、病後體虛、肝腎不足等體質較差的人食用。可以對整個機體水平起到調節增益的作用。
（7)潤燥
阿膠可以滋陰潤肺，紅棗能夠養血潤燥，核桃仁能溫肺潤腸，黑芝麻則能夠補肝腎、潤五臟，因此食用阿膠糕有補虛潤燥的作用，特別適合長期陰虛燥咳、腸燥便祕的人食用。
2、阿膠搭配菜餚
1、阿膠燉肉
做法：阿膠10克，砸碎，瘦豬肉100克，陳皮5克，肉桂3克，加水適量，先燉豬肉，熟後加入阿膠等燉化，低鹽調味，服用即可。功效：適於年老體衰，煲湯長期服用，效果顯着。
2、阿膠排骨
做法：阿膠30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法燉熟即可。功效：滋陰補血，增強體質，提高抗病力，適於年老體弱，產後血虛。
3、阿膠魚
做法：生魚一條，阿膠30-50克，砸碎，用微波爐先熬化阿膠，根據個人口味，可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。功效：健體益智，適於身體虛弱，渾身痠軟無力者。
4、阿膠枸杞雞
做法：阿膠30-50克，砸碎，枸杞15克，雞一隻，煲湯供3-5人食用。功效：滋陰補腎，防陰虛腎虧等症。
