【導讀】：天麻是一種很常見的養生藥品，其營養價值很高，有預防高血壓、祛風止痛的作用。那麼女人吃天麻有什麼好處？下面來看一下。
天麻作爲一種比較名貴的藥材，功效和作用是很多的，相對高血壓、疼痛這類疾病都有很好的治療效果，可以祛風溼、止痛、行氣活血，天麻的功效作用包括：
1、鎮痛：用天麻製出的天麻注射液，相對比較頑固的像三叉神經痛、血管神經性頭疼、腦血管病頭疼，還有中毒性多發性神經炎等，都有明顯的鎮痛效果；
2、抗驚厥：天麻對於面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等疾病有一定的療效，還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用；
3、降低血壓：能夠治療高血壓症狀，久服可以平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可以增加外周及冠狀動脈的血流量，對心臟有一定的保護作用；
4、明目增智：具有明目和顯着增強記憶力的作用，天麻對於人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用，能夠增強視神經的分辨能力，目前已經把天麻作爲高空飛行人員的腦保健食品，或者腦保健藥品，日本用天麻注射液治療老年性癡呆這類問題，有效率甚至高達了81%。
日常服用天麻應該掌握正確的方法，因爲天麻主要有效成分遇熱非常容易揮發，不論是另煎或者共煎都會因受熱而失去鎮動與鎮靜的作用，正確的服用方法應該是先將天麻洗淨，再用少量的水潤透，待其軟化後切成藥片晾乾，碾末吞服，當然也可以碾末入丸、散劑來服用，像孕婦、產婦身體虛弱，對天麻要採取謹慎的態度。
可以做天麻燉豬腦，準備一具豬腦，適量天麻，先把豬腦清洗乾淨，然後天麻蒸熟以後切成片狀，一起放進燉鍋裏面隔水燉熟，能夠達到滋養安神舒通血脈作用，對於腦血管意外後遺症，神經衰弱，動脈硬化，高血壓等問題有着很好的解決效果。
天麻蛋，準備一個新鮮雞蛋，適量天麻，把雞蛋打開倒進碗裏面，用筷子攪拌均勻，然後再加入適量天麻粉，調和均勻，蒸熟以後來吃，每天吃一次能達到補肝腎以及解決神經衰弱，頭暈等作用。
天麻生地酒，準備適量黑芝麻，枸杞子，生地，天麻，冰糖，白酒，把中藥材搗碎後放進布袋子裏面，然後再放進容器中，加入適量的白酒密封保存，用小火煮開，等到冷卻以後浸泡14天，把藥袋去除加一些冰糖，然後再加入適量的白開水就可以了，能夠達到益氣補精血作用。
天麻豬排骨火鍋，需要準備一些豬排骨以及去皮鮮天麻，一些豬板油，蓮子，草果，薏仁，豬肉，花生油，平菇，小白菜，菜花，料酒，生薑末，冰糖，豬肉湯，先把天麻浸泡半個小時，清洗乾淨以後切成薄片，草果皮留下來，薏仁洗乾淨，蓮子泡一下去心，然後豬排骨洗乾淨水分瀝乾，剁成小段狀，放到開水鍋裏面焯一下，瀝乾水分，豬肉用刀片切成厚片，然後冬瓜去皮切薄片，菜花切成小朵，平菇撕成條狀，小白菜洗乾淨，所有的原料除了豬排骨以及藥物都裝到盤子裏面，鍋裏面加入適量的油燒熱，把生薑末放下去翻炒幾下，然後再把豬排骨放下去炒到變白，再加一些料酒，精鹽，冰糖，豬板油，加入一些豬肉湯燒開，浮沫撇掉，倒進大的鍋子裏面加入藥物煮15分鐘就可以吃了。
補充能量：天麻裏面含有的營養元素是非常多的，特別是碳水化合物和多糖，這些物質在進入女性的體內以後，就會被人體吸收，然後很快的轉化成能量，這樣就能夠補充我們體內所消耗的熱量，對於補充體力緩解疲勞有很好的作用。所以女性在氣虛兩虧的時候，適當的吃一些天麻是非常好的！
雖然女性吃天麻的好處多多，但如果沒有正確的使用，會給身體帶來很多的負擔！那麼女性吃天麻的禁忌有哪些呢？她們吃天麻時禁止過量吃，而且食用的天麻更禁止長時間煮制。如果過量吃天麻，會讓女人身體出現腸胃不適或噁心嘔吐等不良症狀，而女人吃了那些長時間蒸煮的天麻以後，還不能吸收到應有的營養，因爲在長時間蒸煮過程中，天麻營養會大量流失。
