女人吃阿膠糕對身體有什麼好處，大家都應該對阿膠有所瞭解的，它是美容養顏，延緩衰老的上品，是女人的天賜之物，那麼關於女人吃阿膠糕對身體有什麼好處這個你知道嗎？
女人吃阿膠糕對身體有什麼好處1
吃阿膠糕有什麼好處
女人
經常吃阿膠糕對女性是有美容作用的，還可以讓頭髮更有光澤，皮膚也會更細膩有彈性。長期吃可以補氣血，對痛經也有一定的作用。
小孩
小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好，因爲阿膠糕補血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，讓孩子的發育更健康頭腦更聰明。此外，阿膠也可以治療小孩的哮喘(建議5歲以上兒童食用)。
男人
現在男性工作都比較繁忙，經常會熬夜加班，阿膠糕對男性是有很大幫助的，可以補腎，改善痛風情況。
老人
阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨骼的韌性、硬度，有效修復關節軟骨，適宜有關節疼痛和骨關節的人羣，訂製阿膠糕中還有的氨基酸，可以促進中老年人鈣的吸收和儲存，幫助體內平衡，可適用於骨質疏鬆的人羣。
孕婦
因爲阿膠糕配料講究，做法精細、補血、補腎、潤腸通便，安神的效果非常好，懷孕第4、5、6三個月時食用阿膠糕的最佳時期。
產婦
產婦在生產的時候身體受到損傷，需要補血、補腎，補足之後，虛汗的情況會消失。阿膠糕對產後修復有很好的作用。
阿膠糕怎麼吃
注意食用量
正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。
服用時間
據專家研究證明，阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。
而晚飯後吃阿膠糕，是因爲晚飯後馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候，這樣皮膚就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。一般空腹服用有利於吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。
體熱的人少服
體熱的人羣儘量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。
女性來例假不要服用
女性來例假時最好不要服用阿膠糕，因爲阿膠糕服食過後利於下血，血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
服用時不宜食用白酒
服用阿膠糕期間不宜食用白酒。因爲核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。
飲食不要太油膩
阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的藥，不但能避免出現不適症狀，還能促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。
配伍
夏季或者易上火的人不要將阿膠糕與黃酒、桂圓等熱性物質一起吃，宜與平性物質如山藥、番茄、糯米，或微涼的藕粉、蓮子、梨等一起吃。核桃與芝麻忌與雞肉同食。大黃與阿膠相剋。
服用禁忌
脾胃虛弱者減量服用或飯後服用，出現不消化的表現暫停服用;三高人羣慎用;咳嗽痰多時慎用;肺炎、支氣管擴張等患者亦不宜食之。有炎症時暫停服用;中風病人也不宜進補阿膠，阿膠會增加血小板(中風病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風。
女人吃阿膠糕對身體有什麼好處2
1丶女人吃阿膠糕有什麼好處-補氣養血 女人一旦貧血就會出現畏寒、體虛、月經不調等症狀，而阿膠就有很好的補氣養血的功效，阿膠直接作用於造血鏈，升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血性貧血之紅細胞，增強免疫功能。
2丶女人吃阿膠糕有什麼好處-美容養顏 阿膠有很好的美容養顏的功效，因爲阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。
3丶女人吃阿膠糕有什麼好處-安胎養胎 阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
4丶女人吃阿膠糕有什麼好處-改善體內鈣平衡 堅持服用阿膠的女性，還可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。
女人吃阿膠糕對身體有什麼好處3
阿膠首要含膠原水解而成的明膠蛋白。水解後發生各種氨基酸，其間賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%，此外尚含有鈣和硫等20多種礦物質，它們在體內彼此效果、彼此結合，生成多種有益於人體的`酶和維生素。玫瑰阿膠糕，沿用古方，採用現代工藝精緻而成，通過加入平陰重瓣紅玫瑰、核桃、和芝麻等原料，入口帶有淡淡清香，越嚼越香。
補氣補血、凝神靜氣、滋陰潤肺等。尤其對廣大女性朋友而言，越來越快的生活節奏與工作壓力，會導致產生諸多類似氣血兩虛、氣色不好、睡眠不良、心虛不寧、月經不調等症狀，而阿膠糕功效與作用則對這些問題有很好的效果。
偏於陰虛的可以多加枸杞、女貞子、菟絲子。所以，用阿膠糕養血、補血、滋陰、潤燥，根據不同症狀的偏向與特點，可以在其中加不同的輔料，作用是很好。但是，要注意阿膠屬於溫性藥，無論是添加補氣的，阿膠糕還具有滋陰、潤燥的功效，可用於治療咽乾、口渴，對腸道因津液匱乏所造成的便祕有緩解作用。因爲阿膠糕有藥物的屬性，所以在服用時需經過醫生面診指導爲宜。
在一定程度上還有提高免疫力，潤腸通便的作用，並且阿膠具有補血的功效，像是缺鐵性貧血，失血性貧血的人羣都可以使用，但是感冒期間的話，就不建議再吃阿膠糕了。阿膠具有補血補氣、固本培元等諸多養生功效，從古至今備受女人喜愛。對緩解痛經、改善睡眠、提高免疫力也有明顯作用。一塊好阿膠，膠色純正，邊角整齊，質感瑩潤，製作工藝精湛。阿膠能生血養陰，因此貧血的人最宜吃阿膠糕。
