【導讀】：女性私處就像一個神祕的後花園，如果不進行精心打理的話會讓雜草叢生。生活中有很多女生都不懂得怎麼去呵護自己的私處健康使它發生感染。下面小編就給大家講那些需要注意的健康問題。
一、荷爾蒙會改變陰道酸鹼值
一般健康的女性，陰道內存在乳酸菌叢，pH值維持在3.8至4.2間，弱酸性的環境形成天然防護屏障，可抑制致病菌過度繁殖，預防感染、老化乾燥提早出現。
女性在生理期、懷孕期、更年期時，因體內荷爾蒙的變化，改變了陰道及泌尿道內的酸礆值；一旦私密處的嗜礆性病菌原菌活躍，而原生乳酸菌叢無法抵禦外來壞菌時，特別容易發生陰道感染。
二、作息正常與否影響陰道健康
上班族壓力大及作息不正常，會導致免疫力降低，再加上不良飲食習慣，如不愛喝水、常吃甜食、油炸、燒烤等食物，以及偏愛穿着牛仔褲或丁字褲、不常更換衛生棉或護墊、慣用陰道洗潔液、皁礆成份的私密清潔用品，甚至性生活頻繁等種種因素交雜，都是造成女性容易反覆感染陰道炎、泌尿道炎的原因。
三、解尿灼痛感或是泌尿道發炎
當出現頻尿、急尿、解尿時有灼熱感、下腹部不適等症狀時，可能泌尿道已經發炎了。一般來說，尿液爲無菌狀態，但位於肛門周圍的細菌，如大腸桿菌等，容易因性行爲或不正確的衛生習慣，由尿道溯源而上直達膀胱，造成泌尿道發炎；若私密處的分泌物顏色，呈現白至灰色，或有異味產生等情形，則是陰道菌叢發生改變，導致乳酸菌數下降、厭氧菌叢增生，造成細菌性陰道炎。
四、抗生素治療過度反傷陰道健康
通常私密處感染，會使用抗生素治療。不過，本站網提醒大家，使用抗生素治療，會同時將好菌、壞菌都殺死，不能建立平衡的陰道微生態環境，反而容易造成反覆感染，建議患者治療期間，可搭配服用蔓越莓及天然活性女性益生菌，達到舒緩不適症狀及降低感染髮生，但要注意間隔2小時服用纔有效果。
五、溫水坐浴預防私處感染
女性朋友平時也可藉由溫水坐浴、適量飲水的方式，預防私密處感染，如用乾淨浴缸或專用浴盆盛置溫水，不需再添加任何清潔劑，全臀部坐入盆內8至10分鐘，浴後將肛門周圍擦乾，並養成每日喝水約2000 c.c.的好習慣，維持私密處健康，才能真正擁有健康、清爽的美麗人生。
