【導讀】：女性自己的身體健康，需要經常去關懷。像特別敏感又脆弱的私處，更需要好好呵護。中醫檢查健康用的“望聞問切”，檢查私處健康如果不想去醫院，可以使用“望聞觸”三步查私處健康。
1、望
可以將一面小鏡子放在外陰下面，然後根據移動鏡子，自己可以看到私處外陰的外表情況。然後觀察一下陰道的分泌物，像白帶是否帶血絲等不正常狀況，經期可以檢查一下經血顏色、清濁等，可以從這些方面入手查看。正常的白帶是青白顏色的稀薄液體。正常的經血是鮮紅或淡紅，如果伴隨血塊也屬於正常。
2、聞
聞是指用鼻子嗅。可以嗅一下私處散發的味道，以及分泌物、經血等的味道。一般正常的味道並不濃，只是淡淡的腥味、酸味。如果聞到有魚腥味、腐味或其他異味，則可能私處健康有了隱患。
3、觸
用手觸之前，先將手洗乾淨，以免私處受到感染。觸摸私處時，正常的感覺應該是光滑、柔軟的，力度不大時也不會感到疼痛。當場，有些小疙瘩那也是正常的。反之，則可能有問題，私處小疙瘩過多不正常也可能是患病。若在自檢過程中發現異常，一定要及時去醫院做專業檢查。
