爲什麼有人總是吃不胖，肥胖是人們所不願意樂見的，但是奈何每個人的體質不一樣，有些人無論如何吃都不胖，讓很多女生都很羨慕，下面分享爲什麼有人總是吃不胖，快來看看吧
爲什麼有人總是吃不胖1
1、遺傳的
有些人之所以怎麼吃都不胖，或許與遺傳因素有關，用古人的話說就是“天生麗質難自棄”。也就是說，他們天生就是瘦子體質，天生與好身材結緣，天生就是與人拉仇恨的，汝等胖子是羨慕不來的。
2、可能是患病了
不過，有時候咱們也不能胡亂羨慕瘦子啊，有些瘦子之所以怎麼吃都不胖，有可能是患病了。譬如說，得了糖尿病、甲狀腺機能亢進等內分泌疾病，就會導致營養無法完全吸收;若是腸胃出了問題，則會影響腸胃對營養的吸收能力;如果是得了癌症的話，人的身體就會不斷地消瘦下去。患病的瘦子，有什麼可羨慕的呢?同情都來不及了呢。
3、與運動有關
“不胖體質”的'人還有一項獨門祕訣，那就是——運動。雖然瘦子們吃得多，但人家每天都鍛鍊啊，雖然你很胖，但是你懶得跟一頭豬一樣啊，吃完就睡，誰完再吃，也難怪你喝水都會胖了。而如果每天都能堅持鍛鍊身體，那麼身體新陳代謝的速度就會加快，熱量、脂肪也消耗得快，到時候想胖起來都難了。
4、與情緒有關
“開心地吃”VS“傷心地吃”，你猜哪種進食方式容易長胖?答案是“開心地吃”。如果你每天都過得緊張兮兮的，今天擔心失了業，明天憂愁沒米下鍋，整天一副愁容滿面的樣子，相信我，你也很難吃胖。
5、作息太亂了
半夜三更刷手機、通宵達旦玩農藥、懸樑刺股看段子……種種不良的作息習慣會讓人逐漸變得消瘦，搞不好還會被人認爲縱慾過度，試問“壓力這麼大”，每天“入不敷出”的，身體還能好好地長肉嗎?
爲什麼有人總是吃不胖2
原因一、遺傳因素
如果一個人的家族裏面有很多肥胖者，那麼此人也會有很大可能肥胖。相反，如果這個家族之中都沒有肥胖者，此人多吃一些食物，也不會造成肥胖的，雖然並沒有直接證據顯示肥胖是遺傳導致，但是這其中是有很大的遺傳傾向。
原因二、體內消化系統
消化系統是決定肥胖的直接因素，如果對於脂肪的消化吸收能力很強，那麼只要你攝入一點點脂肪，都會導致肥胖。但是如果你消化系統對於脂肪的吸收利用較低，吃進去的食物，並沒有吸收過多，就排出了體外，那麼你吃多少都不會顯胖。
原因三、壓力情況
如果一個人揹負巨大的精神壓力的話，給機體帶來了負面的影響，其中對於內分泌和消化系統都有影響，從而減少了脂肪的吸收，但是卻會加重脂肪的消耗，從而這個人也是怎麼吃也不胖。
原因四、運動得當
運動可以消耗體內過多的葡萄糖以及脂肪，在飲食後，進行適當的運動可以很好的控制體重，相反，如果吃完飯後，便馬上躺下來，什麼事都不做，食物之中的葡萄糖會轉換成脂肪儲存起來，體重也會增加了。
原因五、熬夜
熬夜會增加機體的負擔，晚上是機體休息的時間，如果強硬要機體進行工作，就會導致增加機體的能量耗損，進而體重不會增加的不明顯。如果吃完飯後便馬上睡覺，是很容易長胖的。
原因六、疾病因素
人體的脂肪以及能量代謝都是依靠內分泌來進行的，因此一些疾病的情況下，就會導致體重過重或者過輕，例如甲亢、糖尿病等就會導致體重降低。而多囊卵巢綜合徵則會增加體重。
